Cara Merawat Sciatica - Bantuan Sciatica Semula Jadi
Bagaimana Merawat Sciatica?
Produk terbaik untuk merawat sciatica adalah:- #1 Painazol: 95 mata daripada 100. Perintah Painazol
- #2 Biogetica SciaTease: 81 mata daripada 100. Perintah Biogetica SciaTease
Sciatica
Sciatica adalah kesakitan yang berlarutan, kebas, atau ketidakselesaan kesemutan yang berasal dari punggung bawah dan memancar di sepanjang punggung dan kaki, mengikuti perjalanan saraf sciatic yang besar. Walaupun, cabang saraf sciatic di punggung bawah dan meluas ke setiap kaki, rasa sakit biasanya berlaku di satu sisi badan.Terdapat beberapa penyebab sciatica, tetapi cakera herniated atau tulang merangsang adalah penyebab kesakitan yang berkaitan dengan sciatica yang paling biasa. Tulang tulang atau cakera herniated mencipta mampatan berterusan pada saraf yang terjejas, menyebabkan keradangan, sakit, mati rasa dan kesemutan di kaki.
Bergantung pada keparahan tekanan dan keradangan, kesakitan yang berkaitan dengan sciatica boleh menjadi ringan, sederhana atau teruk. Dalam kebanyakan kes, rawatan selama beberapa minggu dan rutin senaman yang sesuai menyelesaikan kesakitan dan keradangan saraf sciatic ini. Walau bagaimanapun, jika rawatan konservatif gagal dalam melegakan tekanan dalam tempoh enam minggu rawatan, operasi pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki cakera herniated dan melegakan tekanan pada saraf sciatic.
Menurut Institut Kesihatan Nasional:
Sciatica adalah saraf terbesar di dalam badan kita. Apa-apa kesakitan, kesemutan, atau kebas di sepanjang jalannya adalah petunjuk bahawa ada sesuatu yang salah dengan saraf ini.
Saraf sciatic bertanggungjawab untuk mengawal otot punggung dan kaki bawah anda, menghantar sensasi dari paha, kaki bawah dan tapak kaki anda. Apabila fungsi saraf ini terjejas akibat tekanan dan keradangan, anda merasa sakit, kesemutan, kelemahan atau kebas pada kaki anda yang memancar ke bawah.
Kesakitan berasal dari punggung bawah, tetapi boleh meluas ke kaki, otot betis dan juga jari kaki anda. Biasanya, kesakitan yang berkaitan dengan sciatica berlaku di satu sisi badan, iaitu hanya satu kaki yang terjejas.
Sciatica adalah saraf terbesar di dalam badan kita. Apa-apa kesakitan, kesemutan, atau kebas di sepanjang jalannya adalah petunjuk bahawa ada sesuatu yang salah dengan saraf ini.
Saraf sciatic bertanggungjawab untuk mengawal otot punggung dan kaki bawah anda, menghantar sensasi dari paha, kaki bawah dan tapak kaki anda. Apabila fungsi saraf ini terjejas akibat tekanan dan keradangan, anda merasa sakit, kesemutan, kelemahan atau kebas pada kaki anda yang memancar ke bawah.
Kesakitan berasal dari punggung bawah, tetapi boleh meluas ke kaki, otot betis dan juga jari kaki anda. Biasanya, kesakitan yang berkaitan dengan sciatica berlaku di satu sisi badan, iaitu hanya satu kaki yang terjejas.
Punca Sciatica
Taji tulang (pertumbuhan tulang yang berlebihan) atau keadaan cakera slip pada vertebra anda mewujudkan keadaan cakera herniated dan saraf sciatic terus dicubit oleh tulang atau tulang rawan yang mengganggu. Dalam beberapa keadaan yang luar biasa, pertumbuhan tumor juga boleh menimbulkan tekanan pada saraf. Neuropati diabetes juga boleh merosakkan saraf sciatic.Penyebab sciatica tambahan yang boleh memberi tekanan pada saraf sciatic termasuk:
- Stenosis lumbar yang mengurangkan saluran tulang belakang di bahagian bawah belakang
- Pecahan cakera kerana haus dan lusuh atau penyakit cakera degeneratif
- Lumbar Spondylolisthesis, menyebabkan satu vertebra tergelincir di atas yang lain
- Tekanan akibat kehamilan
Gejala Sciatica
Ini adalah rasa sakit yang memancar dari putaran bawah anda melalui punggung dan kaki yang menjadikan sciatica berbeza dengan sakit belakang yang berkaitan dengan senaman. Apabila saraf sciatic terjejas, anda boleh merasa tidak selesa dan sakit di mana-mana kawasan laluannya, tetapi sakit belakang yang berlarutan yang memancar melalui punggung, paha atau otot betis adalah ciri khas sciatica.Pesakit sciatica mengalami kesakitan yang luar biasa atau sensasi terbakar, tetapi kesakitan atau ketidakselesaan yang teruk bukanlah gejala sciatica yang diperlukan. Semasa peringkat awal, rasa sakit boleh menjadi ringan dan berasa seperti sakit senaman biasa. Kadang-kadang, anda mungkin merasa seperti terkena kejutan atau kejutan elektrik.
Sakit sciatica menjadi lebih teruk apabila tekanan pada saraf meningkat semasa batuk, bersin atau duduk untuk jangka masa yang panjang. Biasanya, kesakitan atau ketidakselesaan yang berkaitan dengan sciatica berlaku hanya pada satu kaki atau sisi badan anda, tetapi anda mungkin mengalami kesakitan pada satu kaki dan mati rasa di kaki yang lain. Bergantung pada keradangan saraf sciatic, sesetengah orang juga mungkin merasakan sensasi kesemutan, kebas dan kelemahan otot pada kaki atau kaki yang terjejas.
Persatuan Kiropraktik Amerika:
Bergantung pada keradangan saraf sciatic dan lokasi di mana ia terjejas, tanda dan gejala sciatica mungkin berbeza di kalangan pesakit.
Sesetengah pesakit mungkin mengalami sakit ringan atau kesemutan, sementara yang lain mengalami sensasi terbakar atau kesakitan yang luar biasa di satu sisi badan mereka. Walau bagaimanapun, sakit belakang yang berlarutan yang memancar ke otot paha dan betis (di sepanjang laluan saraf sciatic) adalah gejala sciatica yang paling biasa.
Bergantung pada keradangan saraf sciatic dan lokasi di mana ia terjejas, tanda dan gejala sciatica mungkin berbeza di kalangan pesakit.
Sesetengah pesakit mungkin mengalami sakit ringan atau kesemutan, sementara yang lain mengalami sensasi terbakar atau kesakitan yang luar biasa di satu sisi badan mereka. Walau bagaimanapun, sakit belakang yang berlarutan yang memancar ke otot paha dan betis (di sepanjang laluan saraf sciatic) adalah gejala sciatica yang paling biasa.
Faktor Risiko Sciatica
Antara faktor risiko biasa untuk sciatica termasuk:- Penuaan: perubahan degeneratif dengan penuaan boleh menyebabkan taji tulang dan cakera herniated. Malah, cakera slip dengan penuaan adalah salah satu sebab yang paling biasa sciatica.
- Obesiti: berat badan yang berlebihan atau obesiti boleh menghasilkan tekanan yang tidak mampan pada tulang belakang anda, mewujudkan kemungkinan keradangan saraf sciatica.
- Pekerjaan: dikatakan bahawa pekerjaan yang memerlukan anda membawa beban berat, memandu berjam-jam atau memutar punggung anda dapat meningkatkan peluang sciatica. Walau bagaimanapun, teori ini belum dibuktikan oleh penyelidikan konklusif.
- Duduk berpanjangan: pekerja kolar putih dan pekerjaan yang memerlukan anda bekerja dalam kedudukan duduk untuk jangka masa yang lebih lama boleh menyebabkan sakit belakang dan sciatica. Gaya hidup yang tidak aktif adalah salah satu sebab utama untuk beberapa isu kesihatan, termasuk sciatica.
- Diabetes: jika gula darah anda kekal tinggi atau tidak terkawal untuk beberapa waktu, ia boleh menyebabkan neuropati diabetes, merosakkan saraf sciatica.
Rawatan Sciatica
Bagaimana merawat sciatica? Sekiranya anda didiagnosis dengan sciatica, doktor anda mungkin menggunakan ubat konvensional dan terapi fizikal untuk merawat keadaan anda.Ubat Sciatica
Bergantung pada keparahan kerosakan saraf, doktor anda mungkin menetapkan ubat anti-radang, relaksan otot, narkotik, antidepresan trisiklik dan ubat anti-kejang untuk merawat sciatica.
Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan:
Malangnya, ubat-ubatan ini tidak boleh diambil untuk jangka masa yang lebih lama kerana ia menyebabkan kesan sampingan yang teruk, mencetuskan komplikasi baru. Tindak balas pelbagai ubat juga berbeza di kalangan pesakit. Oleh itu, anda harus berjumpa dengan doktor anda dan menilai dengan teliti pilihan yang ada sebelum memulakan ubat-ubatan ini. Mungkin tidak sesuai atau terbaik untuk anda menggunakan ubat sama sekali.
Malangnya, ubat-ubatan ini tidak boleh diambil untuk jangka masa yang lebih lama kerana ia menyebabkan kesan sampingan yang teruk, mencetuskan komplikasi baru. Tindak balas pelbagai ubat juga berbeza di kalangan pesakit. Oleh itu, anda harus berjumpa dengan doktor anda dan menilai dengan teliti pilihan yang ada sebelum memulakan ubat-ubatan ini. Mungkin tidak sesuai atau terbaik untuk anda menggunakan ubat sama sekali.
Suntikan steroid
Sekiranya kesakitan yang luar biasa yang berkaitan dengan sciatica, doktor anda mungkin mengesyorkan kortikosteroid yang disuntik di sekitar akar saraf yang terjejas. Suntikan sciatica ini memberikan kelegaan selama beberapa bulan, tetapi anda tidak boleh bergantung kepada Kortikosteroid kerana mereka dikenali untuk beberapa kesan sampingan yang serius. Oleh itu, bilangan permohonan kortikosteroid adalah terhad.Pembedahan sciatica
Apabila ubat-ubatan konvensional gagal memberikan kelegaan daripada kesakitan, keradangan, kelemahan dan inkontinensia usus atau pundi kencing yang semakin teruk, doktor anda mungkin mencadangkan operasi pembedahan untuk melegakan tekanan pada saraf.Operasi pembedahan agak berkesan dalam melegakan tekanan pada saraf yang terjejas, tetapi pembedahan tulang belakang kayu adalah prosedur yang agak invasif dan membawa beberapa risiko, tanpa mengira kemajuan baru-baru ini dalam prosedur pembedahan. Risiko termasuk komplikasi kecil dan utama, mulai dari jangkitan hingga kerosakan kekal pada saraf tulang belakang.
Pelepasan Sciatica Semula Jadi
Walaupun potensi kesakitan dan ketidakselesaan yang tidak dapat ditanggung, sciatica dapat diuruskan melalui rawatan diri dan ubat semula jadi. Malah, produk bantuan sciatica semulajadi dan latihan fizikal memberikan ubat yang sangat berkesan tanpa perlu menghentikan aktiviti rutin anda, selagi anda dapat mengetahui faktor-faktor penyebabnya. Walau bagaimanapun, anda perlu menguruskan kesakitan anda secara proaktif dan mengikuti rutin terapi fizikal anda supaya kemungkinan sakit sciatica berulang diminimumkan.Tanpa mengira faktor-faktor yang mencetuskan sciatica, produk bantuan sciatica semulajadi yang betul boleh memainkan peranan yang sangat penting dalam menguruskan komplikasi berkaitan sciatica. Sangat penting untuk memilih ubat semula jadi terbaik untuk sciatica.
Kami telah meneliti produk bantuan sciatica semula jadi berikut yang telah digunakan selama beberapa tahun untuk menghilangkan komplikasi seperti sakit yang memancar, kekejangan, kelemahan otot, kebas, dan sensasi terbakar atau kesemutan di kaki.
- Painazol - 95 mata.
- Biogetica Sciatease - 81 mata.
Jaminan Painazol: Anda mempunyai 60 hari dari ketika produk anda dihantar untuk meminta Kebenaran Barang Kembalikan untuk bayaran balik. Jaminan Kepuasan direka untuk pengguna tunggal untuk penggunaan produk selama 60 hari. Anda boleh mengembalikan botol/bungkusan kosong bersama dengan botol/pakej yang tidak digunakan dan tidak digunakan untuk bayaran balik.
Painazol Bahan-bahan: Actaea spicata, Aesculus hippocastanum, Arnica montana, Bellis perennis, Bryonia, Calcarea carbonica, Calcarea fluorica, Causticum, Cimicifuga racemosa, asid formikum, Hypericum perforatum, Ledum palustre, Lithium karbonicum, Magnesia fosforus, fosforus, Phytolacca decandra, Pulsatilla, Rhododendron chrysanthum, Rhus toxicodendron, Ruta graveolens, Salicylicum acidum, Sepia, Sulfur, Zincum metallicum.
Mengapa #1? Painazol terbukti secara klinikal untuk melegakan kesakitan, kebas, kesemutan dan gejala sciatica lain tanpa menyebabkan sebarang kesan sampingan.
Perintah Painazol #2 - SciaTigon, 81 mata daripada 100. Biogetica Sciatease adalah ubat herba semula jadi untuk sciatica, yang telah dirumuskan secara khusus untuk melegakan tekanan dan keradangan saraf sciatica. Malah, Biogetica SciaTease adalah penyelesaian semula jadi yang sangat berkesan untuk menggalakkan kesihatan keseluruhan saraf sciatic.
Jaminan Biogetica SciaTease: Cukup cuba produk sekurang-kurangnya 30 hari, jika anda tidak berpuas hati sepenuhnya - untuk apa-apa sebab - kembalikan produk untuk bayaran balik lengkap kurang yuran penghantaran.
Bahan-bahan Biogetica Sciatease: Abu berduri (Zanthoxylum herculis), chamomile Jerman (Matricaria recutita), Burdock (Arctium lappa), cakar syaitan (Harpagophytum procumbens), tengkorak segar (Scutellaria laterifolia).
Mengapa tidak #1? Anda dengan yakin boleh menggunakan ubat semulajadi ini kerana ia adalah seratus peratus herba dan selamat. Walau bagaimanapun, masa tindak balas untuk mendapatkan hasil yang boleh dipercayai mungkin berbeza-beza pada pesakit, bergantung pada gaya hidup dan solek individu mereka.
Perintah Biogetica SciaTease
Mencegah Sciatica
Walaupun, keputusan gaya hidup boleh memainkan peranan yang sangat penting dalam menguruskan sciatica, ia mungkin tidak menghalang sciatica atau menghentikan berulang dalam situasi tertentu. Walau bagaimanapun, anda harus mengikuti cadangan berikut untuk menguruskan atau mencegah komplikasi berkaitan sciatica dengan berkesan.Ikuti Rejim Kecergasan anda: aktiviti fizikal sangat penting untuk kesihatan keseluruhan. Otot yang kuat, terutamanya otot punggung bawah dan perut memainkan peranan yang sangat penting dalam mengekalkan postur dan penjajaran yang betul. Anda harus berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan atau ahli terapi fizikal anda dan jujur mengikuti rutin senaman yang disyorkan.
Apabila kerja anda melibatkan duduk untuk jangka masa yang lebih lama, anda tidak boleh mengelakkannya tetapi mengekalkan postur yang betul boleh menjadi sangat penting dalam melegakan tekanan pada saraf sciatica. Jika boleh, pilih kerusi dengan asas swivel, rehat lengan dan sokongan yang baik untuk punggung bawah. Anda juga boleh menggunakan tuala atau bantal yang dilancarkan untuk mengekalkan penjajaran semula jadi vertebra anda. Pastikan pinggul dan lutut anda mempunyai tahap yang sama.
Rawatan Sciatica Terbaik
Bagaimana merawat sciatica? Produk bantuan sciatica semula jadi yang disyorkan kami adalah:- #1 Painazol: 95 mata daripada 100. Perintah Painazol
- #2 Biogetica SciaTease: 81 mata daripada 100. Perintah Biogetica SciaTease
Dikemaskini: 2023-02-15