Change Language:


× Close
Borang MaklumbalasX

Maaf tetapi mesej anda tidak dapat dihantar, semak semua medan atau cuba lagi nanti.

Terima kasih kerana mesej anda!

Borang Maklumbalas

Kami berusaha untuk menyediakan maklumat yang paling berharga mengenai kesihatan dan penjagaan kesihatan. Sila jawab soalan-soalan berikut dan bantu kami memperbaiki lagi laman web kami!




Borang ini benar-benar selamat dan tanpa nama. Kami tidak meminta atau menyimpan data peribadi anda: IP, e-mel atau nama anda.

Kesihatan Lelaki
Kesihatan Wanita
Jerawat & Penjagaan Kulit
Sistem Penghadaman &Urinari
Pengurusan Kesakitan
Penurunan Berat Badan
Sukan dan Kecergasan
Kesihatan Mental & Neurologi
Penyakit Kelamin
Kecantikan & Kesejahteraan
Jantung & Darah
Sistem Pernafasan
Kesihatan Mata
Kesihatan Telinga
Sistem Endokrin
Masalah Penjagaan Kesihatan Umum
Natural Health Source Shop
Tambah ke Penanda Buku

Manfaat Kesihatan Suplemen Probiotik untuk Sistem Imun yang Sihat

Bagaimana Untuk Merangsang Sistem Imun Dengan Probiotik Semulajadi?

Suplemen probiotik semulajadi yang terbaik adalah:

Sistem Pencernaan yang Sihat

Sistem pencernaan yang sihat adalah salah satu faktor yang paling penting dalam kesejahteraan sihat setiap individu. Sistem pencernaan yang sihat berfungsi untuk mendapatkan nutrien dari makanan dan membantu tubuh kekal sihat.

Apabila anda mengekalkan sistem pencernaan yang sihat, anda tidak akan mengalami gejala ketidakselesaan usus sekali-sekala dan masalah lain yang berkaitan dengan pencernaan yang sensitif. Di samping itu, sistem pencernaan yang sihat akan membuat anda menikmati kesihatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Penuaan, diet, tekanan, kebimbangan, kehidupan yang sibuk, dan ubat preskripsi tertentu boleh mengganggu keseimbangan semula jadi mikroflora usus dalam sistem pencernaan kita. Untuk memulihkan keseimbangan semulajadi ini, anda memerlukan bakteria "mesra" khas yang menggalakkan flora pencernaan yang sihat, untuk menyokong pencernaan yang sihat. Bakteria sokongan seperti ini yang dikenali sebagai "Probiotik" digunakan dalam suplemen probiotik.

National Institutes of HealthInstitut Kesihatan Kebangsaan (NIH) berkata:

Penyelenggaraan sistem pencernaan yang sihat bergantung kepada banyak faktor, terutamanya kualiti pengambilan makanan. Termasuk sebahagian besar makanan probiotik dalam diet telah ditunjukkan untuk menyokong sistem pencernaan yang sihat dan mungkin satu lagi cara untuk mencapai manfaat kesihatan yang diingini.

Apa itu Probiotik?

Probiotik adalah makanan tambahan yang mengandungi bakteria atau yis yang berpotensi bermanfaat. Menurut definisi yang diterima pakai sekarang, probiotik adalah: "organisma hidup yang apabila ditadbir dalam jumlah yang mencukupi memberikan manfaat kesihatan kepada tuan rumah".

Bakteria asid laktik (LAB) adalah jenis mikrob yang paling biasa digunakan. LAB telah digunakan dalam industri makanan selama bertahun-tahun, kerana mereka dapat menukar gula (termasuk laktosa) dan karbohidrat lain menjadi asid laktik. Ini bukan sahaja memberikan rasa masam ciri makanan tenusu yang ditapai seperti yogurt, tetapi bertindak sebagai pengawet, dengan menurunkan pH dan mewujudkan lebih sedikit peluang untuk organisma kerosakan berkembang.

The New York TimesMenurut The New York Times:

Bakteria mesra, atau probiotik, melayani pelbagai fungsi biologi yang penting untuk kelangsungan hidup haiwan yang mereka isi.

Sesetengah bantuan dalam penghadaman, ada yang bersaing dengan bakteria yang kurang bermanfaat dan memastikan mereka terkawal, ada yang merangsang sistem imun. Dan mereka mungkin mempunyai peranan lain yang belum diketahui.

Faedah Probiotik

Salah satu faedah probiotik yang paling terkenal ialah probiotik menguatkan sistem imun. Probiotik bertujuan untuk membantu flora usus yang berlaku secara semula jadi oleh tubuh untuk membina semula diri mereka. Mereka kadang-kadang disyorkan oleh doktor, dan, lebih kerap, oleh pakar pemakanan, selepas kursus antibiotik, atau sebagai sebahagian daripada rawatan untuk candidiasis yang berkaitan dengan usus.

American Dietetic AssociationMenurut Persatuan Dietetik Amerika:

Manfaat kesihatan probiotik adalah berdasarkan fakta bahawa badan mengandungi ekologi kecil mikrob, secara kolektif dikenali sebagai flora usus. Beberapa jenis bakteria dianggap tidak seimbang oleh pelbagai keadaan termasuk penggunaan antibiotik atau ubat lain, alkohol berlebihan, tekanan, penyakit, atau pendedahan kepada bahan toksik. Dalam kes-kes seperti ini, bakteria yang berfungsi dengan baik dengan badan kita (lihat simbiosis) mungkin berkurangan dalam bilangan, satu peristiwa yang membolehkan pesaing berbahaya berkembang maju, untuk menjejaskan kesihatan kita.
Eksperimen ke dalam manfaat terapi probiotik mencadangkan pelbagai kegunaan ubat yang berpotensi bermanfaat untuk probiotik. Bagi kebanyakan manfaat probiotik yang berpotensi, penyelidikan adalah terhad dan hanya keputusan awal yang tersedia.

Perlu diingatkan bahawa kesan yang diterangkan bukanlah manfaat probiotik umum. Semua kesan hanya boleh dikaitkan dengan strain yang diuji, bukan kepada spesies, atau kepada seluruh kumpulan suplemen probiotik LAB (atau probiotik lain).

CBSProbiotik boleh menyembuhkan?

Probiotik adalah bakteria mesra yang hidup dalam harmoni di dalam usus dan membantu mengekalkan keseimbangan badan. Banyak penyelidikan telah menunjukkan manfaat probiotik terapeutik untuk mengurangkan cirit-birit accosiated, menggalakkan keteraturan serta kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Probiotik Untuk Sistem Imun

Probiotik boleh membantu menyokong sistem imun dan mencegah bakteria usus berbahaya daripada merebak. Beberapa probiotik juga telah ditunjukkan untuk merangsang perkembangan antioksidan semulajadi badan. Mereka juga boleh meningkatkan sel imun seperti sel-sel yang mengandungi IgA, limfosit T dan sel pembunuh semulajadi.

Satu kajian komprehensif mendapati risiko dan kekerapan penyakit pernafasan menurun apabila mengambil probiotik. Satu lagi penyelidikan, dengan lebih daripada 570 kanak-kanak, mengesahkan bahawa mengambil Lactobacillus GG mengurangkan kejadian jangkitan pernafasan dan tempoh sebanyak 17 peratus.

Bagaimana Memilih Jenis Probiotik?

Kriteria untuk mikroorganisma dipanggil probiotik adalah bahawa apabila ditelan, mikroorganisma harus hidup, disahkan mempunyai manfaat terapeutik, dan ditetapkan pada kadar untuk menghasilkan manfaat yang jelas. Peraturan yang banyak disebut untuk diikuti adalah untuk membenarkan sekurang-kurangnya satu bilion unit membentuk koloni (CTU) setiap hari.

National Health ServiceMenurut Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan:

Ada mikroba hidup yang tidak menghasilkan hasil yang diharapkan kecuali mereka tetap hidup. Penjual dan pelanggan perlu memberi perhatian khusus kepada suhu penyimpanan di mana jenis bakteria tertentu akan hidup dan akhir jangka hayatnya. Daya maju akan menentukan kehadiran bakteria hidup setiap dos, dan kualiti dikaitkan dengan kehadiran bakteria yang berkesan.
Dengan peningkatan permintaan probiotik, terdapat pelbagai jenis makanan tambahan yang boleh dipilih oleh seseorang. Perkara yang jauh lebih penting ialah melihat jenis probiotik yang anda perlukan.

Anda tidak boleh memilih suplemen yang mengandungi bilangan terbesar jenis organisma. Anda mesti melakukan yang terbaik untuk memastikan anda telah membaca penyelidikan saintifik untuk memutuskan apa yang perlu anda ambil. Pilihan baru berkembang jadi teruskan mencari jika anda tidak mengenali apa sahaja yang anda perlukan sekarang.

Suplemen Probiotik dan Bagaimana Ia Berfungsi

Suplemen Probiotik ditakrifkan sebagai penambah probiotik usus yang direka untuk meningkatkan fungsi gastrousus dan menggalakkan keseimbangan flora bakteria yang bermanfaat.

Suplemen probiotik meningkatkan enzim untuk penghadaman yang lebih baik; menghalang pertumbuhan bakteria patogen, dan organisma; dan meningkatkan bioavailabiliti nutrien daripada makanan. Suplemen probiotik tidak menyebabkan gas atau kembung.

Suplemen probiotik telah dirumuskan untuk bertahan dalam cecair gastrik dan hempedu saluran pencernaan atas dan mencapai usus dengan selamat. Probiotik tumbuh di dalam usus kecil di mana mereka menambah asid laktik yang bermanfaat ke saluran pencernaan, membantu menghilangkan bakteria yang tidak bermanfaat yang berpotensi berbahaya dalam persekitaran usus.

Ini mengurangkan berlakunya cirit-birit dan sembelit, penapaian, gas, dan dyspepsia yang disebabkan oleh kehadiran organisma yang tidak diingini.

CNNIa berlaku di seluruh negara - mungkin juga di kawasan kejiranan anda. Orang yang mengambil bakteria hidup untuk kekal sihat.

Tetapi kerana sukar untuk mendapatkan bakteria yang baik melalui diet sahaja, ramai orang beralih kepada suplemen probiotik. Dan semakin banyak, syarikat makanan mencari cara untuk menambah bakteria yang baik kepada lebih banyak produk mereka.

Suplemen Probiotik Semulajadi Terbaik

Kami mengesyorkan suplemen probiotik terbaik. Tidak seperti banyak jenis probiotik lain, suplemen probiotik direka khas untuk bertahan dalam persekitaran perut berasid dan dihantar ke usus.

Kami boleh mengesyorkan suplemen probiotik semulajadi ini untuk merangsang sistem imun:
  1. ProbiosinPlus — 95 pts.
  2. BowtrolProbiotik - 88 pts.
RatingHealthcare Product#1 - ProbiosinPlus, 95 mata daripada 100. ProbiosinPlus adalah gabungan unik probiotik dan prebiotik yang memudahkan untuk mendapatkan semula keseimbangan semula jadi badan. Kekebalan, kesihatan , dan kesejahteraan umum telah terbukti bergantung kepada keadaan usus. ProbiosinPlus menggalakkan fungsi sistem pencernaan yang lebih baik dan membantu mengekalkan kestabilan bakteria usus.

Jaminan ProbiosinPlus: Bayaran balik hanya boleh dilakukan sehingga 90 hari menghantar barang kepada pelanggan. Semua pembungkusan (termasuk pembungkusan terpakai) mesti dikembalikan ke alamat syarikat.

Bahan-bahan ProbiosinPlus: Budaya probiotik LactoSpore, Serat Prebiotik, Ekstrak Buah Garcinia Cambogia, Ekstrak Daun Teh Hijau, Ekstrak Pear Prickly, Papain dari Ekstrak Papaya, Ekstrak Buah Lada Hitam - BioPerine, Chromium.

Kenapa #1? Banyak kajian klinikal telah membuktikan hakikat bahawa probiotik ProbiosinPlus menguatkan sistem pencernaan dan memudahkan kehilangan berat badan. ProbiosinPlus hanya mengandungi bahan semula jadi berkualiti tinggi yang digabungkan untuk memaksimumkan keselamatan dan prestasi.

Perintah ProbiosinPlus
RatingHealthcare Product#2 - BowtrolProbiotic, 88 mata daripada 100. BowtrolProbiotik mengandungi 9 Bilion sel probiotik hidup, lebih daripada 5 kali budaya aktif hidup biasanya ditemui dalam yogurt, tetapi tanpa gula dan kalori. Produk ini tidak mengandungi buku harian, gandum, yis, jagung, gula, kanji, soya atau pengawet.

Jaminan Anda boleh mengembalikan apa-apa barang yang tidak digunakan dan belum dibuka yang dibeli daripada mereka atas apa-apa sebab dalam tempoh Sembilan Puluh (90) hari selepas pembelian anda.

BowtrolProbiotik mengandungi 9 bilion organisma per gram budaya Lactobacillus sporogenes. Ia adalah 100% vegetarian dan tidak mengandungi tambahan atau pengisi.

Mengapa tidak # 1? BowtrolProbiotik mengandungi 9 Bilion sel probiotik hidup - itu bagus. Walau bagaimanapun, suplemen probiotik terbaik mengandungi bahan tambahan yang meningkatkan sistem imun, meningkatkan penghadaman, dan mengurangkan penyerapan lemak dan karbohidrat.

Perintah BowtrolProbiotik

Kesan Sampingan Probiotik

Sesetengah mikrob hidup mempunyai rekod yang kuat digunakan sebagai probiotik tanpa menyebabkan penyakit manusia. Walau bagaimanapun, keselamatan probiotik tidak disiasat secara terperinci secara klinikal.

Kesan sampingan probiotik kelihatan ringan dan kebanyakannya berkaitan dengan gangguan sistem pencernaan (seperti gas atau kembung). Dalam sesetengah kes, gejala yang lebih teruk dapat dilihat. Secara hipotesis, probiotik boleh menyebabkan jangkitan yang perlu dirawat dengan betul, terutamanya pada orang yang mempunyai keadaan perubatan yang sedia ada.

Probiotik untuk Penurunan Berat Badan

Kajian klinikal telah menunjukkan bahawa beberapa probiotik boleh membantu anda menurunkan berat badan dan mengeluarkan lemak perut. Dalam satu penyelidikan, memakan yogurt dengan Lactobacillus fermentum atau Lactobacillus amylovorus dalam jangka masa 6 minggu mengurangkan obesiti sebanyak 3-4 peratus.

Satu lagi penyelidikan 125 diet obes meneroka kesan suplemen dari Lactobacillus rhamnosus terhadap pengurusan berat badan. Orang yang menerima probiotik kehilangan 50 peratus lebih banyak berat badan daripada kumpulan yang mengambil pil plasebo selama 3 bulan kajian. Mereka juga terus kehilangan berat badan semasa fasa penyelenggaraan kajian.

Suplemen Probiotik Terbaik untuk Meningkatkan Sistem Imun

Suplemen probiotik terbaik untuk merangsang sistem imun adalah:
Rujukan
  1. Institut Kesihatan Kebangsaan: Probiotik: Apa yang Anda Perlu Tahu
  2. Kesihatan Harvard: Sekiranya anda mengambil probiotik?
  3. HealthLine: Bagaimana Probiotik Boleh Membantu Anda Mengurangkan Berat Badan dan Lemak Belly
  4. ScienceDirect: Suplemen probiotik oral boleh merangsang sistem imun
Dikemaskini: 2022-05-11