Bagaimana Meningkatkan Pengeluaran Susu Ibu? Ubat Penyusuan Semulajadi
Bagaimana Meningkatkan Laktasi Secara Semulajadi?
Produk semulajadi terbaik untuk meningkatkan lak tasi adalah:- #1 BoostMilkenHancer, 95 mata daripada 100. Pesan BoostMilkenHancer
- #2 PrenatalPack, 81 mata daripada 100. Pesan PrenatalPack
Payudara Perempuan
Pay udara wanita berfungsi sebagai sepasang kelenjar, menghasilkan susu untuk bayi mereka. Tisu penghubung dan lemak payudara memberikan sokongan dan melindungi kawasan penghasil susu di dalam payudara. Malah, sekumpulan sel yang disebut alveoli menghasilkan susu ibu, dan saluran susu terbuka pada puting susu.Oleh kerana tisu lemak hanya memberikan peranan sokongan, saiz payudara atau puting susu anda tidak bertanggungjawab secara langsung atas kejayaan atau kegagalan anda dalam menyusu. Saiz payudara bergantung pada bilangan sel lemak di dalam payudara anda dan dalam kebanyakan kes, ia adalah sifat yang diwarisi, tetapi perubahan hormon tertentu semasa kehamilan dan penyusuan akan membesarkan saiz payudara anda.
Susu Ibu
Susu ibu memberikan nutrisi terbaik untuk bayi anda dan merupakan fakta yang terkenal bahawa komponen tertentu dalam susu ibu melindungi bayi daripada penyakit dan jangkitan.Whey dan kasein adalah dua protein utama dalam susu manusia. Protein ini berlaku dalam nisbah 60:40 iaitu 60 peratus whey dan 40 peratus kasein. Nisbah ini mewujudkan keseimbangan protein yang sangat baik dan menggalakkan pencernaan yang cepat dan mudah. Protein dalam susu ibu terkenal dengan sifat perlindungan jangkitannya.
Nisbah lemak yang ideal dalam susu manusia sangat penting untuk kesihatan bayi anda yang baik. Lemak sangat penting untuk perkembangan otak, penyerapan vitamin larut lemak yang betul, dan keperluan tenaga bayi. Asid lemak rantai panjang memainkan peranan yang sangat penting dalam perkembangan sistem saraf, retina, dan otak.
Institut Kesihatan Nasional:
Komponen vitamin dalam susu ibu bergantung kepada pengambilan vitamin ibu. Vitamin larut lemak seperti vitamin A, D, E, dan K sangat penting untuk kesihatan dan kesejahteraan bayi.
Sekiranya ibu kekurangan vitamin ini, dia tidak mungkin memenuhi keperluan pemakanan dan vitamin bayinya. Inilah sebab mengapa setiap ibu menyusu harus mendapat nutrisi dan vitamin yang mencukupi
Komponen vitamin dalam susu ibu bergantung kepada pengambilan vitamin ibu. Vitamin larut lemak seperti vitamin A, D, E, dan K sangat penting untuk kesihatan dan kesejahteraan bayi.
Sekiranya ibu kekurangan vitamin ini, dia tidak mungkin memenuhi keperluan pemakanan dan vitamin bayinya. Inilah sebab mengapa setiap ibu menyusu harus mendapat nutrisi dan vitamin yang mencukupi
Bekalan Susu Ibu Rendah
Cinta, penjagaan, dan dedikasi seorang ibu terhadap bayinya mungkin membuatnya bimbang sama ada bayi mendapat susu ibu yang mencukupi, terutamanya ketika dia mula menyusu.Ramai ibu menyusu merasakan bahawa bayi mereka tidak mendapat susu yang mencukupi walaupun tidak berlaku. Rasa bekalan susu ibu yang rendah ini mungkin mengganggu anda, terutamanya apabila anda tidak merasakan kenyang di payudara anda atau tidak melihat susu bocor dari puting susu anda.
Anda harus memahami bahawa penyusuan susu ibu yang kerap akan menghalang payudara anda daripada menjadi kenyang atau bocor susu. Sekiranya bayi anda mendapat lebih banyak susu ibu daripada lonjakan pertumbuhannya, ia boleh diperbetulkan dengan mudah.
Walaupun ibu menyusu mengalami susu ibu yang rendah untuk bayinya, susu ibu dapat ditingkatkan. Sangat penting untuk memahami bekalan susu yang diperlukan untuk bayi anda kerana bekalan yang rendah akan menyebabkan kekurangan zat makanan kepada bayi anda.
Punca Pengeluaran Susu Ibu Rendah
Pen urunan sementara dalam susu ibu boleh berlaku kerana beberapa sebab. Sebagai contoh, jika anda tidak memberi makan bayi anda secara kerap kerana sakit pada puting susu, teknik latch-on yang lemah atau menjadi jururawat yang lesu, bekalan susu anda mungkin berkurang. Pil kawalan kelahiran berasaskan estrogen dan masalah kesihatan tertentu diketahui menyebabkan pengeluaran susu yang rendah. Pembedahan payudara, gangguan hormon dan keadaan fizikal atau biologi lain boleh menjejaskan bekalan susu ibu yang menyusui.
Menurut Perkhidmatan Kesihatan Nasional:
Minum banyak air dan mengekalkan tahap penghidratan anda adalah langkah pertama untuk bekalan susu yang mencukupi. Anda memerlukan banyak air untuk menghasilkan susu, pulih dari melahirkan anak dan mengekalkan kesihatan anda.
Minuman berkhasiat seperti jus buah dan susu adalah pilihan terbaik untuk memastikan diri anda terhidrasi manakala minuman manakala minuman bergula dan minuman berkafein harus diambil dalam jumlah sederhana kerana minuman ini tidak mengekalkan tahap penghidratan anda
Minum banyak air dan mengekalkan tahap penghidratan anda adalah langkah pertama untuk bekalan susu yang mencukupi. Anda memerlukan banyak air untuk menghasilkan susu, pulih dari melahirkan anak dan mengekalkan kesihatan anda.
Minuman berkhasiat seperti jus buah dan susu adalah pilihan terbaik untuk memastikan diri anda terhidrasi manakala minuman manakala minuman bergula dan minuman berkafein harus diambil dalam jumlah sederhana kerana minuman ini tidak mengekalkan tahap penghidratan anda
Kejururawatan adalah proses fizikal dan juga psikologi. Tek anan dan kegelis ahan akan mengurangkan bekalan susu anda walaupun anda bimbang tentang pengeluaran susu roti yang rendah. Tetap santai dan memberi tumpuan kepada aspek positif keibuan dan bayi anda akan mengembalikan keyakinan anda dalam menyusu dan meningkatkan peluang anda untuk membalikkan sebarang kemerosotan pengeluaran susu.
Bagaimana Meningkatkan Pengeluaran Susu Ibu?
Sekiranya anda tidak menghasilkan susu yang mencukupi untuk bayi anda, cuba petua berikut untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu:- Pastikan anda mendapat sekurang-kurangnya 1,800 kalori sehari dan minum 6 gelas cecair yang sihat. Ku antiti dan kualiti susu ibu bergantung kepada apa yang anda makan. Anda tidak boleh mengikuti sebarang program diet semasa tempoh penyusuan anda . Beri
- makan bayi anda pada selang waktu yang kerap dan apabila bayi anda kenyang, pam susu tambahan dan simpan. Mengepam akan merangsang payudara anda untuk menghasilkan lebih banyak susu.
- Jangan gunakan botol dan pacifier apabila anda cuba meningkatkan susu ibu. Apabila bayi anda menghisap puting pada selang waktu yang kerap, anda akan menghasilkan lebih banyak susu ibu.
- Pastikan anda menyusu sekurang-kurangnya 8 kali dalam tempoh 24 jam. Jangan memotong bayi anda dan biarkan dia memberi makan sekerap dan selagi yang dia mahu.
- Anda juga boleh mencuba u bat-ubatan untuk meningkatkan laktasi. Herba tertentu seperti thistle yang diberkati, fenugreek, dan raspberry merah menghasilkan hasil yang sangat baik dalam meningkatkan pengeluaran susu ibu.
Ubat Laktasi
Sekiranya anda merasakan bahawa pengeluaran susu ibu anda tidak mencukupi untuk keperluan bayi anda, anda boleh menggunakan terapi herba serta ubat preskripsi. Hari ini, terdapat beberapa ubat lak tasi untuk memulihkan bekalan susu anda setelah berehat lama dari kejururawatan.Malangnya, ubat preskripsi mempunyai kesan sampingan. Sesetengah ubat laktasi boleh meningkatkan tahap prolaktin anda untuk meningkatkan susu ibu. Tahap prolaktin yang tinggi boleh menyebabkan kemurungan dan jika anda mempunyai sejarah kemurungan, ubat penyusuan ini tidak sesuai untuk anda. Sakit kepala dan keletihan adalah kesan sampingan biasa ubat penyusuan yang lain.
Ubat Penyusuan Semulajadi
Ubat penyusuan semula jadi adalah pilihan yang lebih sihat dan lebih sesuai untuk meningkatkan laktasi. Tindak balas yang sangat menggalakkan telah diperhatikan pada banyak ibu menyusu dan ubat penyusuan semula jadi ini biasanya dapat meningkatkan bekalan susu ibu dalam masa 72 jam selepas pengambilannya.Kebanyakan ubat penyusuan semula jadi berdasarkan pengetahuan tradisional. Sebagai contoh, Fenugreek adalah salah satu bahan yang paling biasa dalam formulasi herba untuk meningkatkan laktasi dan ibu telah menggunakannya sejak berabad-abad. Jika badan anda bertindak balas terhadap ramuan ini, anda akan melihat peningkatan ketara dalam penyusuan anda dalam masa satu hingga tiga hari.
Kami telah melakukan beberapa penyelidikan mengenai ubat-ubatan penyusuan semulajadi yang mengandungi Fenugreek dan bahan-bahan berguna lain, dan merasa cukup yakin untuk mengesyorkan formulasi herba berikut, yang telah terbukti dapat meningkatkan laktasi:
- BoostMilkenHancer — 95 mata.
Jaminan Pulangan Wang: Anda boleh mengembalikan barang yang tidak digunakan dan belum dibuka atas sebarang sebab dalam tempoh sembilan puluh (90) hari dari pembelian anda.
Bahan BoostMilkenHancer: Artichoke, Ek strak Benih Milk Thistle, Fenugreek, Basil, Alfalfa.
Mengapa #1? BoostMilkenHancer adalah formulasi unik berbanding dengan penambah susu semula jadi lain yang boleh anda temui di pasaran. Ia boleh didapati dalam bentuk kapsul dan mengandungi ramuan herba seratus peratus. Oleh itu, ia menyediakan pendekatan semula jadi untuk merangsang badan anda dan meningkatkan pengeluaran susu ibu. Bahagian yang terbaik ialah keberkesanannya telah terbukti secara klinikal.
Pesan BoostMilkenHancer #2 - PrenatalPack, 81 mata daripada 100. PrenatalPack, yang disediakan oleh Douglas Laboratories, membekalkan campuran bahan-bahan yang komprehensif untuk membantu menyokong kesihatan dan kesejahteraan ibu semasa kehamilan dan penyusuan.
Jaminan Pulangan Wang: Pulangan hanya diterima dalam masa 30 hari selepas penerimaan oleh pelanggan. Produk yang tidak dibuka yang dikembalikan dalam pembungkusan asal dan tertutup akan menerima kredit 100%. Produk yang dibuka (atau sebarang produk atau produk yang rosak dengan meterai yang rosak) akan menerima kredit 50%, sehingga maksimum 1 botol terbuka setiap produk.
Bahan PrenatalPack: Vitamin A (sebagai beta-karoten semulajadi), Vitamin C (sebagai asid askorbik), Vitamin D3 (sebagai cholecalciferol), Vitamin E (sebagai d-alpha tocopheryl succinate dan d-alpha tocopherol), Thiamine (sebagai tiamin mononitrat), Riboflavin, Niacinamide, Vitamin B6 (sebagai pyridoxine HCI), Folate (sebagai L-methylfolate Metafolin, Vitamin B12 (sebagai metilcobalamin), Biotin, Asid Panthothenik (sebagai kalsium pantotenat), Kalsium (sebagai sitrat), Besi (sebagai Ferronyl), Iodin (dari kalium iodida), Magnesium (dari sitrat), Zink (dari sitrat), Selenium (dari selenomethionine), Tembaga (dari glisinat tembaga), Mangan (dari sitrat), Kromium (dari GTF), Molibdenum (dari), Bibir Marin. Trigliserida, Lutein (dari bunga marigold).
Mengapa tidak #1? Dengan lebih daripada 20 nutrien penting Douglas Labs' PrenatalPack adalah pilihan yang bagus untuk wanita yang ingin menambah diet yang sihat semasa mengandung dan menyusu. Walau bagaimanapun, ia tidak direka untuk meningkatkan susu ibu. Jaminan wang balik hanya 30 hari, hanya produk yang belum dibuka akan menerima bayaran balik 100%.
Pesan PrenatalPack
Bagaimana Susu Ibu Rendah Mempengaruhi Bayi
Berat bayi anda yang rendah atau kegagalan untuk menambah berat badan boleh dilihat sebagai petunjuk bahawa bayi anda mendapat kurang susu daripada yang diperlukan untuk pemakanannya yang betul. Pemakanan yang tidak betul akan menjejaskan pertumbuhan fizikal dan mental anak anda. Sangat penting untuk mengesan berat bayi anda.Sekiranya dia kehilangan berat badan atau tidak menunjukkan berat badan yang ideal untuk usianya, segera berjumpa dengan pakar pediatrik anda. Dalam banyak kes, peningkatan teknik penyusuan anda akan mengem balikan berat badan normalnya. Sekiranya pengeluaran susu ibu anda benar-benar rendah, pakar penyusuan susu ibu akan mengesyorkan ubat penyusuan semula jadi yang paling sesuai untuk anda dan bayi anda.
Ubat Penyusuan Semula Jadi Terbaik
Bagaimana untuk meningkatkan susu ibu? Ubat penyusuan semula jadi terbaik adalah:- #1 BoostMilkenHancer, 95 mata daripada 100. Pesan BoostMilkenHancer
- #2 PrenatalPack, 81 mata daripada 100. Pesan PrenatalPack
Dikemaskini: 2023-11-15