Payudara Kendur Selepas Penurunan Berat Badan. Punca payudara kendur.

Payudara terdiri daripada kebanyakan tisu lemak yang duduk di atas dada. Ini adalah lemak ini dan jumlah yang menentukan ukuran payudara. Payudara juga terdiri daripada tisu kelenjar, tisu khusus yang menghasilkan susu. Semasa menyusu atau mengepam, susu ini bergerak melalui rangkaian tiub yang dipanggil saluran dan keluar melalui kulit puting.

Anda mungkin menyedari bahawa selepas kehilangan berat badan yang diingini, anda menghadapi masalah baru. Malah, payudara mungkin menjadi lebih kecil, bentuknya mungkin berubah. Ramai wanita menyedari bahawa penurunan berat badan menyebabkan payudara kendur. Oleh itu, sesetengah wanita memutuskan untuk memulihkan payudara mereka dengan pembedahan.

Mari kita tinjau aspek utama payudara kendur dan bagaimana ia boleh dipengaruhi oleh penurunan berat badan.

Bentuk Payudara

Tisu penghubung dan ligamen memberikan payudara bentuk mereka. Dari masa ke masa, ini boleh melemahkan dan menawarkan payudara kurang sokongan. Ini menyebabkan mereka kendur dan berubah bentuk. Ini juga merupakan salah satu sebab mengapa wanita yang lebih tua khususnya menyedari payudara kendur ketika mereka bertambah tua.

Payudara datang dalam pelbagai bentuk dan saiz yang berbeza - beberapa besar, beberapa kecil, dan beberapa saiz yang berbeza antara satu sama lain. Varian ini bergantung kepada komposisi payudara, yang berbeza dari orang ke orang kerana banyak sebab termasuk berat badan dan hormon. Bentuk payudara juga secara semula jadi berubah apabila seorang wanita melalui hidupnya.

Payudara Sagging

Tubuh seorang wanita berubah pada tahap yang berbeza dalam hidupnya. Berat badan berubah-ubah, jadi jumlah lemak dan otot dalam badan berubah. Payudara tidak terkecuali. Sebagai sebahagian besar tisu lemak, payudara menjadi lebih besar dan lebih berat apabila berat badan diperolehi, dan mengecut apabila berat badan hilang.

Apa yang Menyebabkan Payudara Kendur?

Payudara kendur juga merupakan akibat yang benar-benar normal untuk menjadi lebih tua. Begitu normal sebenarnya, bahawa ia mempunyai istilah perubatan - ptosis payudara. Beberapa punca utama payudara kendur dan perubahan dalam penampilan payudara adalah:

• Penuaan
• Perubahan hormon semasa menopaus
• Kehamilan dan penyusuan susu ibu
• Saiz payudara yang besar
• Peningkatan berat badan dan kehilangan keanjalan kulit
• Penurunan berat badan yang cepat

Penurunan berat badan meninggalkan kesan pada payudara yang hampir sama dengan yang disebabkan oleh proses penuaan, dengan tisu kukuh payudara tumbuh menjadi tisu berlemak dan longgar. Proses ini membawa kepada kemerosotan dramatik bentuk payudara dan tidak boleh tetapi menimbulkan kebimbangan wanita dan juga lelaki.

Payudara Kendur Selepas Berat Badan

Apabila seseorang kehilangan berat badan, lemak hilang dari seluruh badan. Tidak mungkin untuk menyasarkan kawasan tertentu untuk 'membakar' lemak dari. Ini bermakna bahawa kedai lemak besar, seperti pinggul atau payudara, adalah tempat di mana penurunan berat badan sering lebih kelihatan.

Payudara mendapatkan ketegasan mereka dari protein kolagen dan elastin. Apabila berat badan hilang dengan cepat, protein ini diletakkan di bawah lebih banyak tekanan dan kulit lebih cenderung untuk menurunkan keanjalan daripada jika berat badan hilang secara beransur-ansur dari masa ke masa. Kehilangan dan mendapatkan semula berat badan adalah salah satu cara protein ini boleh menjadi kekal diregangkan.

Payudara Kendur Selepas Kehamilan dan Penyusuan Susu Ibu

Kehamilan dan penyusuan susu ibu juga merupakan punca biasa payudara kendur. Payudara membesar semasa kehamilan kerana peningkatan deposit lemak dan aliran darah ke kawasan itu untuk membantu saluran susu dan tisu susu tumbuh.

Apabila bayi dilahirkan, susu ibu mengisi payudara dan boleh menyebabkan kulit meregang lebih banyak lagi. Ini bermakna bahawa pada masa susu kering dan payudara kembali lebih dekat dengan cara mereka sebelum kehamilan, bentuk payudara boleh berubah dengan ketara.

Payudara kendur selalunya lebih ketara dengan setiap kehamilan tambahan kerana lebih banyak turun naik dalam bentuk dan saiz badan.

Payudara Kecil Selepas Berat Badan

Apabila seorang wanita kehilangan berat badan, ia memberi kesan bukan sahaja pada kulit. Isu payudara itu sendiri menjadi kurang tegas dan lembut. Ramai wanita menyedari bahawa mereka mempunyai perubahan dalam saiz payudara selepas penurunan berat badan. Walaupun bermanfaat untuk seluruh badan, kebanyakan prosedur penurunan berat badan mungkin menyebabkan penurunan saiz payudara.

Itulah sebabnya ramai wanita mula mencari pilihan untuk membesarkan payudara kecil mereka selepas penurunan berat badan. Ia membantu untuk mendapatkan saiz yang hilang, membesarkan payudara, dan meningkatkan penampilan keseluruhan.

Pembesaran payudara selepas penurunan berat badan

Pembesaran payudara kecil boleh dilakukan dengan cara yang berbeza. Biasanya operasi termasuk satu atau lebih luka berhampiran areola dan kadang-kadang di bawah ketiak. Terdapat dua tempat biasa untuk implan: di bawah tisu payudara dan di bawah otot payudara. Ramai wanita percaya bahawa jika implan diletakkan di bawah otot payudara, payudara kelihatan lebih semula jadi dan menarik.

Bagaimana Untuk Memulihkan Payudara Sagging Selepas Penurunan Berat Badan?

Penurunan ketara dalam keanjalan kulit adalah salah satu kesan yang paling ketara dari penurunan berat badan yang cepat yang menjejaskan seluruh badan dengan payudara tidak terkecuali. Terdapat pilihan yang berbeza untuk memulihkan penampilan payudara (biasanya dikenali sebagai angkat payudara) dan mengeluarkan kulit payudara kendur bertujuan untuk menjadikan tisu payudara dan puting lebih menarik, "diangkat" dan muda. Lebih-lebih lagi, ia juga mempunyai matlamat untuk menjadikan payudara lebih elastik seperti sebelum penurunan berat badan.

Pembedahan untuk Payudara Sagging Selepas Penurunan Berat Badan

Walaupun payudara kendur selepas penurunan berat badan adalah semulajadi, ia boleh menyebabkan sesetengah wanita kehilangan keyakinan diri. Jika seseorang benar-benar tidak berpuas hati dengan payudara mereka, pembedahan boleh membuat payudara kelihatan dan berasa lebih kenyang lagi.

Terdapat pilihan angkat payudara pembedahan yang berbeza untuk memulihkan jumlah dan bentuk payudara:

• Pembedahan mengangkat payudara. Dikenali sebagai mastopexy dalam dunia perubatan, kaedah ini menghilangkan kulit berlebihan untuk menaikkan payudara ke kedudukan baru. Ia tidak akan menjejaskan saiz payudara dengan ketara, tetapi ia akan menghilangkan kendur.
• Pembesaran payudara. Juga dikenali sebagai pembesaran payudara, kaedah ini memperkenalkan implan ke dada. Ini meningkatkan saiz payudara dan mewujudkan rasa yang lebih kukuh kerana kulit sedia ada digunakan untuk menempatkan payudara yang lebih besar.
• Pembesaran payudara semulajadi. Prosedur ini juga dikenali sebagai pemindahan lemak. Lemak dikumpulkan dari bahagian lain badan melalui sedut lemak dan disuntik ke dalam payudara untuk memberi mereka bentuk yang lebih besar dan penuh.

Setiap wanita mendapat operasi tersuai sendiri yang paling sesuai dengan keperluannya. Untuk mencapai hasil yang terbaik, doktor menentukan jumlah kulit yang perlu dikeluarkan dari payudara. Faktor-faktor ini biasanya menentukan jenis potongan yang diperlukan.

Kebanyakan orang tidak mempunyai ketidakselesaan semasa operasi ini, dan boleh kembali bekerja dalam seminggu atau lebih, dan mungkin meneruskan rutin biasa mereka 3 minggu kemudian.

Latihan untuk Payudara Saggy Selepas Berat Badan

Keputusan untuk menukar payudara secara pembedahan tidak boleh dipandang ringan. Sesetengah orang mungkin ingin mencuba ubat di rumah terlebih dahulu untuk menjadikan payudara mereka lebih kukuh dan kurang kendur. Satu yang biasa disyorkan ialah latihan berat badan.

Latihan yang disyorkan termasuk:

• Push-up. Bermula dalam kedudukan papan atau dengan lutut di atas tanah, badan diturunkan ke tanah dan kemudian ditolak semula sehingga lengan lurus.
• Tekan bangku. Bermula berbaring rata di bangku simpanan, barbell atau sepasang dumbbells diturunkan ke arah dada dan kemudian ditolak lagi sehingga lengan lurus.
• Dada terbang. Sekali lagi di bangku simpanan, berat di setiap tangan diambil dari atas dada ke bawah sehingga lengan keluar ke setiap sisi, kemudian diperah kembali ke pusat.

Krim Angkat Payudara

Tiada krim ajaib yang boleh membaiki tisu yang diregangkan. Walau bagaimanapun, terdapat krim mengangkat payudara yang dirumus khas yang memberi tumpuan kepada kesihatan kulit dan bertujuan untuk memberikan penampilan kulit yang lebih kukuh, lebih ketat dan mengurangkan payudara kendur. Krim ini tidak akan menjadikan payudara lebih besar, tetapi mereka boleh membantu memulihkan penampilan mereka.

Serta krim yang dapat meningkatkan tekstur dan keanjalan kulit, tindakan mengurut payudara itu sendiri dapat membantu meningkatkan aliran darah ke kawasan tersebut. Ini, seterusnya, boleh menguatkan tisu payudara dan menyebabkan payudara kelihatan dan berasa lebih sihat.

Bagaimana Untuk Mencegah Payudara Kendur Selepas Penurunan Berat Badan?

Oleh kerana sukar untuk mendapatkan payudara untuk mendapatkan semula bentuknya sebaik sahaja kulit telah diregangkan, adalah disyorkan bahawa langkah-langkah diambil untuk mengelakkan payudara daripada kendur di tempat pertama. Langkah-langkah ini boleh diambil sebelum, semasa atau selepas penurunan berat badan.

• Mengekalkan berat badan yang sihat

  Ia adalah apabila berat badan turun naik atau banyak berat badan hilang atau diperolehi dalam masa yang singkat bahawa kendur lebih menonjol. Elakkan diet kemalangan dan pembetulan cepat dan sebaliknya fokus pada penurunan berat badan yang terkawal dan mampan jika diperlukan.

• Berhenti merokok

  Payudara kendur sebagai hasil semulajadi penuaan sebagai tisu mula merosot. Merokok mempercepatkan proses penuaan kerana ia menyebabkan elastin rosak, yang menyebabkan kulit kehilangan keanjalannya dan menjadi kurang lembut.

• Cari bra sukan yang sesuai

  Mengurangkan gerakan payudara semasa senaman mengurangkan ketegangan pada payudara dan boleh mengurangkan sebarang tarikan, regangan atau kendur yang berlebihan.

Angkat Payudara Semulajadi Selepas Berat Badan

Pembedahan payudara kendur tidak benar-benar dialu-alukan oleh doktor dan orang awam. Dan ada beberapa masalah nyata yang dikaitkan dengan operasi payudara kendur. Entah bagaimana khabar angin telah bocor kepada akhbar bahawa dalam banyak kes implan tidak dimuatkan dengan gel silikon dan banyak pakar menggunakan peningkatan yang penuh dengan larutan garam sebagai pengganti.

Oleh itu, perlu diingat bahawa untuk mendapatkan rawatan yang berkesan dan selamat untuk payudara kendur yang akan membantu anda berikutan pengurangan berat badan yang ketara, lebih baik memilih kaedah angkat payudara semulajadi. Ini adalah pilihan terbaik untuk mendapatkan kembali penampilan dan saiz payudara kendur anda yang sedia ada.

Produk Payudara Pilihan

BreastActives

Diketengahkan dalam: Pembesaran Payudara BreastActives adalah program pembesaran payudara yang paling kuat dan semulajadi yang terdapat di mana sahaja di dunia. Program BreastActives adalah Program Pembesaran Payudara semulajadi yang unik dengan teknik senaman, suplemen semula jadi dan krim peningkatan yang menyediakan nutrien yang mungkin anda hilang jika anda tidak makan diet seimbang.

Jaminan: Dengan program BreastActives anda tidak boleh kalah. BreastActives menawarkan semua pelanggan jaminan bebas risiko sehingga Enam Bulan. Perjanjiannya adalah ini: cuba BreastActives untuk diri sendiri untuk melihat hasil yang hebat. Jika anda tidak berpuas hati maka hanya kembalikan botol terpakai selepas anda selesai untuk bayaran balik penuh.

Bahan-bahan BreastActives: Ekstrak Benih Fenugreek, Benih Fennel, Akar Dong Quai, Herba Thistle yang Diberkati, Akar Dandelion, Daun Watercress, L-Tyrosine, Kelp, Vitamin E

Perintah BreastActives

Artikel Berkaitan