Bagaimana untuk merawat tumit yang retak? Rawatan Semulajadi untuk Tumit Retak
Bagaimana Merawat Tumit Retak Secara Semulajadi?
Produk semul ajadi terbaik untuk merawat tumit re tak adalah:- #1 H-crackedHeels, 94 mata daripada 100. Pesan H-crackedHeels
- #2 Compeed Cream, 85 mata daripada 100. Pesan Compeed Cream
- #3 FootRepair Cream, 71 mata daripada 100. Pesan FootRepair Cream
Tumit retak
Anda mungkin berfikir bahawa tumit yang retak adalah kekurangan kelembapan pada kulit anda, tetapi sebenarnya ia adalah kekurangan penjagaan kaki sepenuhnya. Tumit retak juga dipanggil fisur tumit. Fisur ini adalah luka potong linear di tumit kaki anda. Mereka memberi kesan kepada kawasan permukaan tumit di mana lapisan epidermis berada. Dalam sesetengah kes, retak boleh mencapai dermis dan kesakitan boleh berlaku kerana ini.Apabila terdapat tekanan pada pad kaki anda, kaki mahu mengembang ke arah sisi. Apabila sisi kaki menjadi kering, mereka boleh retak dan tum it retak adalah akibat dari ini. Sekiranya anda mempunyai kekurangan lemak omega-3 dan zink, ini juga boleh menyebabkan tumit retak.
Institut Kesihatan Nasional:
Tumit retak tidak dianggap berbahaya, kecuali apabila anda mempunyai celah dalam di tumit. Anda boleh mengalami kesakitan dan pendarahan boleh berlaku atau jangkitan boleh berlaku.
Sekiranya anda mempunyai sistem imun yang menurun atau diabetes, tumit anda retak mungkin perlahan sembuh.
Tumit retak tidak dianggap berbahaya, kecuali apabila anda mempunyai celah dalam di tumit. Anda boleh mengalami kesakitan dan pendarahan boleh berlaku atau jangkitan boleh berlaku.
Sekiranya anda mempunyai sistem imun yang menurun atau diabetes, tumit anda retak mungkin perlahan sembuh.
Punca Tumit Retak
Tumit retak boleh memberi kesan kepada sesiapa sahaja, tetapi ada beberapa orang yang boleh terdedah kepada keadaan ini. Sekiranya anda mempunyai kebersihan yang buruk, anda mungkin mempunyai tumit yang retak lebih kerap. Sekiranya anda tidak melembapkan atau mengelupas, anda boleh mengalami tumit yang retak. Kekurangan air juga merupakan faktor lain dalam mengembangkan tumit yang retak. Berikut adalah punca tumit retak utama:- Keadaan kulit kering umum
- Dermatosis plantar remaja
- Dermatitis atopik
- Psoriasis palmoplantar atau Psoriasis lain
- Keratoderma Palmoplantar
- Diabetes dan hipotiroidisme atau keadaan sistemik lain yang mengeringkan kulit
- Kalus atau jagung di sekitar tepi tumit adalah tanda-tanda bahawa tumit retak mungkin berkembang. Peningkatan tekanan pada pad di bawah tumit menyebabkan keretakan atau pemisahan
- Obesiti atau berat badan berlebihan boleh menyebabkan kulit berpecah di tumit
- Berdiri untuk masa yang lama boleh menyebabkan keretakan atau pemisahan
- Sandal atau kasut belakang terbuka adalah masalah kerana ia tidak menyokong pad kaki di bawah kaki anda
Gejala Tumit Retak
Sekiranya anda mengalami kulit yang menebal dan kering di sekitar tepi tumit, ini adalah gejala tumit pertama yang retak. Kulit yang menebal ini dipanggil kalus dan mungkin berwarna coklat gelap atau kuning. Anda mungkin melihat keretakan kecil pada kalus. Sekiranya ini tidak dirawat, ia boleh berkembang lebih jauh apabila lebih banyak tekanan diberikan ke kawasan tersebut.
Perkhidmatan Kesihatan Negara:
Sekiranya retakan menjadi mendalam, pendarahan mungkin berlaku. Dalam kes yang teruk tumit anda mungkin dijangkiti dan selulitis boleh berkembang. Ini dirawat dengan antibiotik, pembersihan tisu mati, dan meningkatkan kawasan yang terjejas
Sekiranya retakan menjadi mendalam, pendarahan mungkin berlaku. Dalam kes yang teruk tumit anda mungkin dijangkiti dan selulitis boleh berkembang. Ini dirawat dengan antibiotik, pembersihan tisu mati, dan meningkatkan kawasan yang terjejas
Risiko dan Komplikasi Tumit Retak
Tidak ada komplikasi utama dengan tumit retak, kecuali beberapa jenis jangkitan kul at telah berkembang. Jika ia tidak dirawat, maka masalah lain boleh berkembang.Anda boleh mendapat kere takan di kawasan kulit yang lain, tetapi kawasan umum adalah jaring jari kaki dan tepi tumit. Ini kerana kita menggunakan kaki kita sepanjang masa. Kalus di sekitar kawasan ini juga merupakan penyebab tumit retak.
Masalah kaki sering disebabkan oleh pengabaian sederhana dan kekurangan penjagaan kaki. Anda boleh mengelakkan tumit retak dengan menjaga kaki anda secara ber kala.
Bagaimana untuk merawat tumit yang retak?
Anda mungkin perlu mengambil ubat anti-kulat jika anda mengalami jangkitan tumit yang teruk akibat tumit retak untuk mengurangkan gejala. Ubat anti-kulat preskripsi sering mengandungi bahan-bahan nystatin, naftifine, ket aconazole, dan itraconazole.Rawatan tumit re tak mungkin termasuk:
- Tali - Ini menggunakan pembalut di sekitar tumit supaya terdapat pengurangan pergerakan kulit.
- Penghilangan - Ini melibatkan memotong kulit keras kering. Ini tidak boleh dilakukan di rumah kerana terdapat risiko memotong terlalu banyak kulit dan jangkitan berkembang.
- Anda mungkin mendapat pre skripsi untuk agen penurunan atau pelembutkan seperti asid salisilik atau krim urea.
- Mungkin terdapat pad tumit, sol, atau cawan tumit yang digunakan untuk mengagihkan semula berat tumit supaya anda mendapat sokongan yang lebih baik dan pergerakan pad lemak tumit yang kurang ke sisi.
- Gam tisu boleh digunakan yang memegang tepi kulit tumit yang retak bersama-sama sehingga kulit dapat bertumit.
Salap topikal serbuk, gel, krim, atau semburan boleh digunakan. Keb anyakan ubat over-the-counter mengandungi kepekatan mikonazole 2 peratus dan kepekatan tolnaftate 1 peratus. Satu lagi ubat bebas yang biasa adalah Terbinafine.
Sekiranya anda ingin menggunakan rawatan topikal, anda tidak perlu menggunakan salap anti-gatal. Ini boleh menggalakkan kelembapan dan keadaan mungkin menjadi lebih teruk. Gel adalah penyelesaian yang lebih baik daripada salap untuk rawatan topikal.
Rawatan Semulajadi untuk Tumit Retak
Keb anyakan pilihan rawatan tumit retak mengandungi banyak bahan kimia yang keras. Bahan kimia ini boleh membuat keadaan anda sebenarnya lebih teruk dan mempunyai kesan sam pingan yang lain. Sesetengah rawatan membantu melembapkan, tetapi anda ingin mengatasi gejala tumit retak dan menghapuskan masalah sepenuhnya.Apabila anda menggunakan rawatan semula jadi untuk tumit retak, anda akan melembapkan kaki dan ini mengurangkan keretakan dan pengeringan di kawasan yang terjejas. Anda akan mengurangkan gejala yang menyakitkan dan anda akan mempunyai kulit licin yang bebas sakit.
Kami mengesyorkan rawatan semula jadi berikut untuk tumit retak:
- H-crackedHeels — 94 mata.
- Compeed Cream — 85 mata.
Jaminan: H-crackedHeels dilengkapi dengan Jaminan Pulangan Wang 90 Hari Tanpa Syarat. Sekiranya anda tidak berpuas hati atas sebab apa pun, kembalikan botol untuk bayaran balik penuh pembelian produk anda.
Bahan-@@ bahan H-crackedHeels: Minyak biji Corylus avellana (Hazel), minyak biji Rosehip, minyak Persea gratissima (alpukat), minyak kuman Triticum vulgare (Wheatgerm), minyak bunga Lavandula officinalis (Lavender), minyak Pelargonium graveolens (Geranium), minyak bunga Chamomilla recutita (Chamomile), Melaleuca alterni folia (pokok) minyak daun.
Mengapa #1? H-crackedHeels sangat lembut dan anda menggunakannya secara topikal 2-3 kali sehari. H-crackedHeels boleh digunakan untuk kanak-kanak berumur 4 tahun ke atas. Anda akan mendapat kelegaan apabila anda menggunakan produk dari masa ke masa dan tidak ada kerengsaan kulit atau sensasi terbakar. Kulit harus kembali ke keadaan normalnya adalah kira-kira 1-2 minggu.
Pesan H-crackedHeels #2 - Compeed Cream, 85 mata daripada 100. Compeed Cream adalah campuran unik Asid Laktik dan Urea. Ia diserap dengan mudah dan tidak berminyak. Ia akan meningkatkan penampilan tumit retak semalaman dan retakan scion, termasuk yang teruk, akan diperbaiki dalam masa 4 minggu. Kelemahan utama produk ini ialah Asid Laktik.
Jaminan Kri@@ m Compeed: tidak tersedia.
Bahan Kri@@ m Compeed: cam puran unik Urea dan Asid Laktik dan melembapkan secara intensif.
Mengapa tidak #1? Mungkin terdapat kesan sampingan seperti menyengat, terbakar, kerengsaan, atau kemerahan. Tiada jaminan wang balik.
Pesan Compeed Cream #3 - FootRepair Cream, 71 mata daripada 100. FootrePair Cream akan melembutkan kulit kering yang retak dengan cepat. Ia juga menghidrat dan melembapkan kulit. Krim tidak berminyak ini menembusi 7 lapisan dan ia berfungsi sehingga 8 jam.
Jaminan Krim FootRepair: tidak tersedia.
Bahan Kri@@ m Footre Pair: Mentol, 60% Gel Aloe Vera Tulen, Air, Asid Stearik, Glyseryl Stearat, Peg-100 Stearat, Minyak Mineral, Lilin Pengemulsi NF, Propilena Glikol, Polisobutena Hidrogenasi, Cetyl Alcohol, Dimethicone, Triethanolamine, Salisilik Asid, Imidazolidinyl Urea, Carrageenan, Methylparaben, Tolnaftate, Minyak, Chloroxylenol.
Mengapa tidak #1? Produk ini mengandungi Sodium Hyaluronic Acid dan mungkin terdapat kesan sampingan. Wanita yang menyusu harus mengelakkan produk tersebut. Tiada jaminan wang balik.
Pesan FootRepair Cream
Bagaimana untuk mencegah tumit retak?
Untuk mengelakkan tumit re tak, anda perlu memakai kasut yang menutupi tumit supaya kulit tetap lembap. Pastikan anda minum banyak air supaya seluruh badan anda terhidrat.Sekiranya kawasan yang anda tinggal kering, gunakan pelembap untuk menambah kelembapan ke udara. Di bilik mandi gunakan batu apung beberapa kali setiap minggu untuk menghilangkan kulit mati dan menambah kelembapan pada kaki anda setiap hari.
Rawatan Semulajadi Terbaik untuk Tumit Retak
Bagaimana untuk merawat tumit retak? Kami mengesyorkan rawatan semula jadi terbaik untuk tumit retak:- #1 H-crackedHeels, 94 mata daripada 100. Pesan H-crackedHeels
- #2 Compeed Cream, 85 mata daripada 100. Pesan Compeed Cream
- #3 FootRepair Cream, 71 mata daripada 100. Pesan FootRepair Cream
Dikemaskini: 2023-11-15