Bagaimana Merawat Coronavirus dengan Penggalak Sistem Imun Semulajadi?

Apakah Coronavirus?

Coronavirus bukan satu penyakit. Ia sebenarnya adalah seisi keluarga yang merangkumi lebih daripada 30 jenis virus. Jenis coronavirus ini digabungkan menjadi 2 keluarga. Coronavirus boleh menjangkiti manusia dan haiwan - kucing, anjing, burung, babi dan lembu.

Koronavirus pada asalnya ditemui pada tahun 1960 dan menerima namanya kerana penampilannya: ia ditutup dengan struktur runcing, pergi ke arah yang berbeza dan menyerupai mahkota, atau korona. Telah terbukti bahawa coronavirus boleh menyebabkan beberapa penyakit - daripada selesema biasa kepada sindrom pernafasan akut teruk (SARS) atau radang paru-paru.

Jenis Coronavirus

Pada abad yang lalu, coronavirus menyebabkan terutamanya jangkitan pernafasan ringan . Coronavirus tidak dianggap sangat berbahaya kerana semua penyakit ini mudah dirawat.

Ini berubah kemudian pada tahun 2003 apabila coronavirus menyebabkan wabak pertama sindrom pernafasan akut teruk (SARS). Jenis ini dinamakan SARS-CoV dan ia menyebabkan wabak di 26 negara dan membunuh seramai 623 orang.

Wabak jangkitan teruk seterusnya berlaku pada 2012 di Arab Saudi. Satu jenis coronavirus baharu telah didiagnosis, menyebabkan wabak Sindrom Pernafasan Timur Tengah (MERS-CoV). Semasa wabak ini, 416 orang meninggal dunia - 35% daripada semua kes penyakit itu. Penularan MERS-CoV berlaku melalui sentuhan antara unta yang dijangkiti atau orang yang dijangkiti.

Novel Coronavirus: COVID-19

Jenis coronavirus baharu , 2019-ncoV atau COVID-19 , mula dikesan pada Disember 2019 (mungkin November 2019) di Wuhan, Wilayah Hubei, China. Virus itu menyebabkan radang paru-paru teruk yang tidak diketahui asalnya. Para saintis China berjaya mencari punca jangkitan. Kemungkinan besar, ini adalah pasar makanan laut di Wuhan.

Untuk mencari virus asal yang kemudiannya bermutasi dan dihantar dari haiwan ke manusia, saintis China mengkaji struktur COVID-19 dan membandingkannya dengan semua coronavirus yang diketahui. Jenis virus yang serupa ditemui dalam kelawar dengan hanya sedikit perbezaan dalam genom kedua-dua virus itu. Satu lagi pautan kemungkinan penularan COVID-19 daripada haiwan ke manusia ialah ular berbisa, yang boleh didapati di pasaran China.

Para saintis mendapati bahawa COVID-19 secara genetik lebih daripada 70% serupa dengan virus SARS-CoV. Walau bagaimanapun, simptom klinikalnya lebih ringan, dan kadar kematian keseluruhan daripada virus jenis ini mungkin lebih rendah daripada SARS-CoV.

Mutasi Coronavirus

Apabila virus mereplikasi, atau menduplikasi dirinya sendiri, ia boleh berbeza sedikit. " Mutasi " ialah istilah untuk pengubahsuaian ini. "Versi yang diubah suai" bagi virus asas ialah virus yang mempunyai satu atau lebih parameter berbeza.

Lebih banyak virus merebak, lebih banyak ia berpotensi untuk bermutasi. Mutasi ini selalunya boleh mengakibatkan variasi virus yang lebih sesuai dengan persekitaran berbanding virus induk. Istilah " evolusi virus " merujuk kepada proses menukar dan menerima pakai pilihan yang berkesan.

Sesetengah mutasi boleh mengubah ciri patogen , seperti cara ia merebak (contohnya, menjadikannya cepat merebak) atau keterukan keadaan yang ditimbulkannya (contohnya, ia boleh menjadi lebih berbahaya dan menyebabkan keadaan yang mengancam nyawa).

Gejala Coronavirus

Manifestasi sindrom pernafasan apabila jangkitan koronavirus 2019-ncoV boleh berkisar daripada ketiadaan gejala (penyakit tanpa gejala) hingga radang paru-paru teruk dengan kegagalan pernafasan, yang boleh menyebabkan kematian. Pesakit biasanya bimbang tentang demam, batuk , sesak nafas. Walau bagaimanapun, ini tidak selalu mengakibatkan radang paru-paru. Dalam sesetengah kes, gejala gastrousus mungkin berlaku, termasuk cirit-birit .

Gejala teruk Coronavirus mungkin termasuk kegagalan pernafasan, yang memerlukan pesakit disokong oleh alat pengudaraan buatan dan dibantu di unit rawatan rapi. Dalam kes jangkitan koronavirus yang teruk, jangkitan kulat dan bakteria sekunder mungkin berlaku.

Nampaknya, virus ini sangat berbahaya bagi orang yang mempunyai sistem imun yang lemah dan untuk orang tua, serta pesakit yang menghidap penyakit kronik seperti diabetes , penyakit paru-paru kronik, dll.

Secara ringkasnya, simptom Coronavirus yang paling biasa ialah:

• demam (lebih daripada 90% kes);
• batuk (sama ada kering atau dengan sedikit kahak - dalam 80% kes);
• sesak nafas (55%);
• sakit otot dan keletihan (44%);
• rasa berat di dada (sekurang-kurangnya 20%).

Bagaimana untuk Mendiagnosis Coronavirus?

Apabila memeriksa pesakit yang mempunyai simptom ringan coronavirus, pakar perubatan harus mempertimbangkan sama ada seseorang itu telah melawat negara dengan wabak Coronavirus dalam tempoh 14 hari yang lalu, atau jika dia telah menghubungi pesakit lain dengan kes yang disahkan.

Tidak kira keterukan keadaan pesakit, kemasukan ke hospital adalah perlu. Penyelesaian paling berkesan untuk mencegah penyebaran coronavirus adalah pengasingan semua pesakit.

Komplikasi Coronavirus

Dalam kebanyakan kes, pesakit pulih dengan cepat tanpa komplikasi. Walau bagaimanapun, dalam sekurang-kurangnya 10% daripada semua kes, komplikasi berbahaya mungkin muncul termasuk sindrom gangguan pernafasan akut yang progresif (kegagalan pernafasan), yang merupakan punca kematian segera.

Bagaimana untuk Merawat Coronavirus?

Pada masa ini, tiada ubat untuk rawatan khusus coronavirus . Rejimen rawatan tradisional ditetapkan untuk radang paru-paru atipikal SARS yang berkaitan dengan coronavirus (terutamanya terapi simtomatik dan sokongan).

Pilihan Rawatan Perubatan

Rawatan moden untuk coronavirus menumpukan pada meredakan gejala, mencegah komplikasi dan menyokong pemulihan. Doktor mungkin menetapkan ubat antivirus untuk mengurangkan beban virus pada pesakit yang layak. Ubat-ubatan ini membantu mengehadkan aktiviti virus dan boleh memendekkan tempoh penyakit apabila digunakan lebih awal. Sesetengah kes memerlukan kortikosteroid untuk mengurangkan keradangan teruk, terutamanya pada pesakit yang mengalami masalah pernafasan. Doktor juga menggunakan pengurang demam untuk mengawal ketidakselesaan dan mengekalkan suhu badan yang stabil.

Pesakit dengan tahap oksigen yang rendah mungkin memerlukan terapi oksigen untuk menyokong pernafasan. Dalam kes yang lebih serius, penjagaan hospital menyediakan pemantauan, cecair dan rawatan lanjutan yang membantu menstabilkan fungsi penting. Langkah-langkah ini bertujuan untuk memastikan simptom terkawal sementara badan membina tindak balas imun yang kuat. Rawatan perubatan dipilih berdasarkan umur, status kesihatan, dan keterukan gejala.

Vaksin koronavirus

Sehingga Julai 2021, sehingga 10 vaksin Coronavirus COVID-19 yang berbeza telah dibangunkan dan sudah pun digunakan. Kempen imunisasi besar-besaran pertama bermula pada awal Disember 2020, dan 175.3 juta suntikan telah pun diberikan setakat 15 Februari 2021. Sekurang-kurangnya sepuluh jenis vaksin berbeza sedang digunakan dan sehingga 70 sedang dalam fasa pembangunan dan ujian.

WHO telah menambahkan vaksin COVID-19 Pfizer kepada EUL pada 31 Disember 2020. Kemudian pada 15 Februari 2021, AstraZeneca dan Universiti Oxford mempersembahkan dua versi vaksin COVID-19, yang dibuat oleh Institut Serum India dan SKBio . WHO menambah satu lagi vaksin yang dikeluarkan oleh (Johnson & Johnson) ke dalam senarai pada 12 Mac 2021.

Vaksin COVID-19 hanya dicipta beberapa bulan yang lalu, jadi masih terlalu awal untuk menyatakan berapa lama perlindungan yang diberikannya akan bertahan. Untuk mengetahui perkara ini, saintis sedang membuat kajian. Menurut data yang diterbitkan, kebanyakan individu yang telah terdedah kepada COVID-19 menjana tindak balas imun yang melindungi mereka daripada jangkitan semula , walaupun kekuatan imuniti ini dan tempoh masa ia bertahan tidak jelas dan masih dalam siasatan.

Vaksin COVID-19 terbukti selamat untuk kebanyakan individu yang berumur 18 tahun ke atas , malah mereka yang mempunyai pelbagai bentuk keadaan perubatan yang sedia ada, termasuk penyakit autoimun. Tekanan darah tinggi , kencing manis, bronkitis , paru-paru, hati dan gangguan buah pinggang , serta jangkitan kronik yang stabil dan terkawal, adalah contoh gangguan ini.

Apabila anda pernah menghidapi COVID-19 sebelum ini, anda harus diberi imunisasi jika anda dinasihatkan . Tahap perlindungan yang diberikan selepas COVID-19 bergantung pada ciri badan individu dan kami tidak tahu berapa lama kesan perlindungan boleh berterusan.

Rawatan Pneumonia

Pneumonia yang disebabkan oleh Coronavirus dirawat mengikut protokol WHO di unit rawatan rapi atau wad. Rejimen rawatan tradisional ditetapkan untuk radang paru-paru atipikal SARS yang berkaitan dengan coronavirus (terutamanya terapi simtomatik dan sokongan).

Doktor China juga mendakwa mereka berjaya dalam merawat jenis baru radang paru-paru melalui pemindahan plasma darah daripada penderma yang telah berjaya pulih daripada COVID-19.

Produk Semulajadi untuk Sokongan Tambahan

Produk semulajadi boleh menyokong keseimbangan imun semasa badan melawan penyakit. Ramai individu menggunakan vitamin , ubat herba dan makanan tambahan yang menyokong imun untuk mengekalkan aktiviti imun yang stabil semasa jangkitan virus. Vitamin C dan zink menyokong kekuatan imun dan membantu badan menguruskan tekanan akibat penyakit. Formula herba mungkin termasuk ekstrak tumbuhan yang menggalakkan kesihatan umum.

Produk semula jadi bukanlah pengganti untuk penjagaan perubatan, tetapi ia boleh berfungsi sebagai alat sokongan. Orang sering memasukkannya sebagai sebahagian daripada pelan penjagaan yang lebih luas yang juga mengikut nasihat perubatan. Penggunaan konsisten formula semula jadi yang dipercayai boleh membantu meningkatkan daya tahan dan menyokong pertahanan imun yang normal semasa badan pulih.

Gaya Hidup dan Langkah-Langkah Pencegahan

Tabiat harian yang sihat membantu menguatkan pertahanan semula jadi badan. Tidur yang kerap menyokong aktiviti imun dan membolehkan sel pulih. Pemakanan yang seimbang dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan makanan keseluruhan memberikan nutrien yang mantap kepada tubuh. Aktiviti fizikal sederhana menggalakkan peredaran dan kesejahteraan umum.

Kebersihan yang baik, termasuk mencuci tangan dan pembersihan permukaan secara tetap, mengurangkan pendedahan kepada agen berjangkit. Pengurusan tekanan juga berguna kerana tekanan kronik boleh melemahkan tindak balas imun. Langkah-langkah ini membantu mewujudkan asas yang kukuh untuk kesihatan yang lebih baik semasa coronavirus dan jangkitan virus lain.

Produk Semulajadi untuk Sokongan Sistem Imun

Formula Herba

Banyak formula herba bertujuan untuk menyokong aktiviti imun umum dan menggalakkan kesihatan semasa jangkitan virus. Campuran ini selalunya termasuk ekstrak tumbuhan yang membantu badan kekal seimbang semasa tempoh tekanan. Orang ramai menggunakan formula ini untuk mengekalkan tahap tenaga yang stabil dan menyokong pertahanan semula jadi. Pilihan herba popular kerana ia berasal dari sumber tumbuhan dan boleh digunakan bersama amalan kesihatan yang lain. Apabila digunakan dengan kerap, ia boleh membantu badan kekal lebih bersedia untuk menangani cabaran bermusim.

Produk Berasaskan Vitamin

Produk berasaskan vitamin kekal sebagai pilihan biasa untuk sokongan imun. Suplemen ini membekalkan badan dengan nutrien penting yang mungkin lebih sukar diperoleh semasa sakit atau pengambilan diet yang lemah. Produk tertumpu pada vitamin C , vitamin D dan zink digunakan secara meluas untuk memastikan aktiviti imun stabil. Ramai individu memilihnya untuk memastikan badan menerima nutrien yang menyumbang kepada kestabilan imun dan kesejahteraan keseluruhan. Produk ini menyokong keperluan pemakanan asas dan boleh menjadi sebahagian daripada rutin kesihatan yang lebih luas.

Suplemen Mineral dan Antioksidan

Suplemen mineral dan antioksidan memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan imun yang kuat. Mereka menyediakan sebatian yang membantu badan menguruskan tekanan harian dan menyokong pemulihan semula jadi. Produk yang mengandungi antioksidan membantu melindungi sel daripada tekanan oksidatif, yang mungkin meningkat semasa jangkitan virus. Mineral seperti selenium atau magnesium juga boleh disertakan untuk menyokong proses selular yang memastikan sistem imun berfungsi dengan normal. Pilihan ini sering digunakan untuk mengekalkan aktiviti imun yang seimbang dan menggalakkan kesejahteraan jangka panjang.

Produk Kekebalan Gabungan

Ramai orang memilih produk gabungan yang termasuk campuran vitamin, mineral, herba dan antioksidan. Formula ini menawarkan pendekatan yang lebih komprehensif dengan menyokong beberapa aspek kesihatan imun sekaligus. Produk gabungan biasa mungkin termasuk nutrien untuk kesihatan harian, komponen berasaskan tumbuhan untuk sokongan umum dan antioksidan untuk perlindungan selular. Produk ini sesuai untuk individu yang inginkan suplemen tunggal yang menangani pelbagai keperluan berkaitan imun. Mereka boleh melengkapkan rawatan perubatan, penjagaan di rumah dan pelarasan gaya hidup. Penggunaan tetap formula gabungan yang dipercayai boleh membantu mengekalkan kekuatan imun yang stabil sepanjang tahun.

Cara Produk Semulajadi Berfungsi untuk Sokongan Imun

• Produk semulajadi membantu badan mengekalkan aktiviti imun yang stabil dengan membekalkan nutrien dan sebatian berasaskan tumbuhan yang membantu fungsi selular yang normal. Sistem imun bergantung pada input tetap daripada vitamin , mineral dan antioksidan untuk berfungsi dengan berkesan. Apabila badan menerima unsur-unsur ini dalam jumlah yang betul, sel-sel imun boleh bertindak balas terhadap cabaran dengan lebih cekap. Produk semulajadi membantu mewujudkan persekitaran yang stabil ini, membolehkan sistem imun beroperasi tanpa tekanan yang tidak perlu.
• Banyak produk semulajadi membantu badan mengekalkan keseimbangan sel yang sihat semasa sakit. Jangkitan virus memberi tekanan pada sel, yang boleh menjejaskan tindak balas imun. Nutrien dan ekstrak tumbuhan dalam produk semulajadi membantu menyokong sel-sel ini semasa mereka menjalankan tugas biologi biasa. Sokongan ini boleh membantu mengurangkan kesan tekanan pada badan dan memudahkan sel imun untuk terus aktif. Fungsi selular yang seimbang memberikan sistem imun sumber yang diperlukan untuk bekerja pada kadar yang stabil.
• Produk semulajadi selalunya mengandungi antioksidan yang membantu badan menguruskan tekanan oksidatif. Tekanan oksidatif meningkat apabila badan melawan jangkitan. Jika tahap tekanan meningkat terlalu tinggi, sel imun mungkin berfungsi dengan kurang cekap. Antioksidan membantu meneutralkan sebatian berbahaya yang dihasilkan semasa sakit. Sokongan ini memberikan sistem imun persekitaran yang lebih baik untuk berfungsi, membantu badan kekal lebih kuat semasa pemulihan. Antioksidan juga membantu melindungi tisu manakala sistem imun memberi tumpuan kepada memerangi virus.
• Sesetengah produk semulajadi membantu badan mengekalkan halangan fizikal yang kuat , seperti lapisan saluran pernafasan. Halangan ini bertindak sebagai pertahanan pertama terhadap agen berbahaya. Vitamin dan mineral membantu menyokong struktur tisu normal dan mengekalkan penghidratan, yang membantu halangan ini berfungsi seperti yang diharapkan. Apabila halangan pelindung kekal kuat, badan mempunyai masa yang lebih mudah menguruskan pendedahan virus dan mengehadkan penyebaran agen berbahaya di dalam sistem.
• Produk semulajadi juga membantu badan kekal dalam keadaan sihat semasa sakit. Apabila tahap tenaga kekal stabil dan keperluan pemakanan dipenuhi, sistem imun boleh kekal aktif tanpa merasa tertekan. Sokongan kesihatan keseluruhan ini menjadikan produk semula jadi sebagai sebahagian daripada pendekatan seimbang untuk kesihatan imun.

Ramuan Biasa dalam Produk Semulajadi untuk Sokongan Imun

Vitamin Utama

Banyak produk semulajadi termasuk vitamin penting yang membantu mengekalkan sistem imun yang stabil. Nutrien ini menyokong aktiviti sel normal dan membantu badan menguruskan tekanan semasa sakit. Ramuan vitamin biasa termasuk:

• Vitamin C - Menyokong fungsi sel imun dan kesihatan keseluruhan.
• Vitamin D - Membantu mengekalkan aktiviti imun yang normal dan menyokong kesihatan umum.
• Vitamin A - Menyokong kesihatan tisu dan membantu mengekalkan halangan pelindung yang kuat.
• Vitamin B kompleks - Membantu menyokong penghasilan tenaga dan proses sel normal.

Mineral Penting

Mineral memainkan peranan penting dalam keseimbangan imun. Banyak produk semulajadi termasuk mineral yang menyokong fungsi imun yang normal dan membantu badan kekal kuat semasa jangkitan virus. Bahan mineral biasa termasuk:

• Zink - Membantu menyokong aktiviti sel imun.
• Selenium - Menyokong proses antioksidan.
• Magnesium - Membantu mengekalkan fungsi otot dan saraf yang normal dan menyokong kesihatan keseluruhan.
• Besi - Penting untuk pengangkutan oksigen dan kecergasan umum.

Komponen Herba

Ramuan herba menambah sokongan berasaskan tumbuhan yang digunakan ramai orang untuk mengekalkan keseimbangan semasa sakit. Herba ini membantu menggalakkan pertahanan semula jadi dan menyokong kesihatan keseluruhan. Ramuan herba biasa termasuk:

• Echinacea - Digunakan untuk menyokong aktiviti imun umum.
• Elderberry - Biasa digunakan untuk kesihatan bermusim.
• Ekstrak bawang putih - Membantu menyokong kekuatan imun.
• Halia - Digunakan untuk keselesaan dan kesihatan umum semasa jangkitan.

Sumber Antioksidan

Antioksidan membantu melindungi tubuh daripada tekanan oksidatif yang meningkat semasa jangkitan virus. Banyak produk semulajadi termasuk bahan kaya antioksidan yang menyokong kesihatan sel. Sumber antioksidan biasa termasuk:

• Ekstrak teh hijau - Mengandungi antioksidan semulajadi yang menyokong keseimbangan imun.
• Kunyit - Terkenal dengan sebatian yang menyokong kesihatan keseluruhan.
• Quercetin - Membantu menyokong aktiviti antioksidan.
• Vitamin E - Menyokong pertahanan antioksidan dan kesihatan imun umum.

Bahan Sokongan Tambahan

Sesetengah produk semula jadi termasuk komponen tambahan yang membantu badan kekal stabil semasa sakit dan pemulihan. Bahan-bahan ini membantu mengekalkan kesihatan dan menyokong kekuatan imun secara keseluruhan. Contohnya termasuk:

• Probiotik - Menyokong kesihatan pencernaan dan keseimbangan keseluruhan.
• Asid lemak Omega-3 - Menyokong kesihatan umum dan fungsi selular.
• Asid amino - Menyokong kesihatan tisu dan tahap tenaga.

Bagaimana Mencegah Coronavirus COVID-19?

Walaupun tiada rawatan atau ubat yang boleh mencegah jangkitan dengan jenis coronavirus baharu, risiko COVID-19 dapat dikurangkan. WHO mengesyorkan agar langkah berjaga-jaga standard diambil untuk mencegah penularan coronavirus :

• Basuh tangan dengan kerap menggunakan sabun atau gunakan pembersih tangan berasaskan alkohol, terutamanya selepas pulang dari tempat awam.
• Tutup mulut dan hidung dengan siku atau tisu apabila batuk atau bersin.
• Jangan sentuh mata, hidung dan mulut anda dengan tangan anda di tempat awam atau pengangkutan.
• Elakkan hubungan rapat dengan orang lain, cuba tinggal sekurang-kurangnya 1 meter dari mereka.
• Elakkan berkongsi barangan peribadi seperti cermin mata, pen dan barangan lain jika anda sakit.
• Lakukan pembersihan basah secara berkala dan pembasmian kuman di dalam bilik, termasuk semua permukaan yang kerap disentuh.
• Gunakan hanya makanan yang diproses secara haba dari haiwan.
• Elakkan sentuhan dengan haiwan.
• Jika anda mempunyai sebarang gejala selsema, langkau tempat kerja, sekolah atau mana-mana tempat awam yang lain.

Selain itu, salah satu cara paling berkesan untuk mencegah penyebaran sebarang penyakit adalah dengan mengelakkan panik . Perkara yang memusnahkan sistem imun kita ialah tekanan emosi atau fizikal dan ia harus dicegah dengan berkesan.

Rujukan

1. Pertubuhan Kesihatan Sedunia: SARS (Sindrom Pernafasan Akut Teruk)
2. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit: Gejala COVID-19
3. Perkhidmatan Kesihatan Negara: Gambaran Keseluruhan Coronavirus (COVID-19)
4. Institut Kesihatan Negara: Coronavirus dan Rawatan "Alternatif".
5. Institut Penyelidikan Kesihatan Kaiser Permanente Washington: Percubaan vaksin coronavirus pertama