Bagaimana untuk menghentikan sembelit? Cari Rawatan Sembelit Semulajadi Terbaik

Sembelit

Sembelit adalah membuka usus tiga kali seminggu dan kurang. Sekiranya anda mengalami sembelit, kotoran anda kebanyakannya tegas dan kering, kelihatan seperti bola kecil dan anda mungkin menghadapi masalah menghilangkannya. Sesetengah pesakit dengan sembelit mengalami kesakitan dalam buang air besar. Mereka merasakan ketegangan, distensi, dan ketidakpuasan rektum.

Ada orang yang menganggap mereka mengalami sembelit jika mereka tidak membuang air besar setiap hari. Tetapi orang berbeza, dan agak normal untuk membuang air besar tiga kali sehari dan tiga kali seminggu.

Penyebab sembelit

Untuk menentukan punca sembelit, anda harus belajar tentang cara usus besar, atau usus besar, berfungsi. Semasa makanan bergerak di sepanjang usus besar, air diserap daripadanya dan produk buangan (atau kotoran) terbentuk. Aktiviti otot dalam usus besar membuat kotoran bergerak ke arah usus lurus. Dengan cara ini air diserap dari produk buangan, dan akruannya kukuh ketika mereka sampai ke usus lurus.

Salah satu penye bab utama sembelit adalah disfungsi apabila kolon menyerap terlalu banyak air atau jika aktiviti ototnya tidak cepat atau cukup kuat. Dalam kes sedemikian, kotoran tidak bergerak di sepanjang usus besar dengan cukup cepat. Akibatnya, kotoran tegas dan kering terbentuk. Penyebab sembelit biasa adalah:

• serat tidak mencukupi dalam diet
• kekurangan aktiviti fizikal (terutamanya pada orang tua)
• ubat-ubatan
• susu
• sindrom iritasi usus
• perubahan dalam kehidupan atau rutin seperti kehamilan, penuaan, dan perjalanan
• penyalahgunaan pencahar
• mengabaikan keinginan untuk melakukan pergerakan usus
• dehidrasi
• penyakit atau keadaan tertentu, seperti strok (paling biasa)
• masalah dengan usus besar dan rektum
• masalah dengan fungsi usus (sembelit idiopatik kronik)

Rawatan sembelit

Anda harus ingat bahawa sembelit bukanlah penyakit yang berasingan, tetapi hanya tandanya. Hampir semua orang mungkin mengatakan bahawa mereka mengalami sembelit, dan kesilapan diet biasanya bertanggungjawab untuk itu. Dalam kebanyakan kes sembelit tidak bertahan lama dan bukan tanda yang teruk. Untuk mengatasinya, pesakit sembelit harus mencari penyebab sembelit, langkah berjaga-jaga dan kaedah rawatan sembelit.

Walaupun rawatan sembelit mungkin berbeza, bergantung pada sebabnya, kritikal dan tempoh sembelit berlangsung, hampir selalu membantu mengubah diet dan gaya hidup anda. Dalam kes ini tanda-tanda sembelit berkurang dan tidak berlaku berulang.

Adalah penting untuk makan makanan berserat (dengan serat 20-35 gram sehari), supaya kotoran lembut dan tebal dapat dibentuk oleh organisma anda. Orang yang sembelit dinasihatkan untuk melawat doktor atau pakar pemakanan, yang akan mengembangkan rancangan pemakanan yang baik. Antara produk yang sangat berserabut yang berfungsi sebagai rawatan sembelit semulajadi adalah bijirin penuh, kekacang dan bubur dengan dedak, semua buah-buahan dan banyak sayur-sayuran, contohnya asparagus masakan, pucuk Brussel, wortel, kubis dan banyak lagi.

Untuk merawat dan mencegah sembelit, anda harus mengambil lebih banyak air, serta produk cecair lain, jus dari buah-buahan dan sayur-sayuran dan sup di antara mereka. Ini akan membantu mencegah dehidrasi. Selain itu, anda perlu melakukan beberapa sukan dan juga sangat penting untuk mempunyai masa lapang yang cukup untuk membuang air besar.

Rawatan Sembelit Semulajadi

Oleh kerana rawatan sembelit preskripsi boleh menyebabkan lebih banyak bahaya daripada kebaikan, kami mengesyorkan rawatan sembelit semulajadi sahaja

Bowtrol Colon Control membantu menenangkan dan melegakan saluran pencernaan, menghilangkan perasaan mendesak dan sembelit. Bowtrol adalah rawatan sembelit semulajadi yang direka untuk memberi anda apa yang anda perlukan untuk keperluan individu anda. Bowtrol akan menyokong kesihatan usus, sambil mengurangkan kerengsaan usus dan najis longgar.

Jaminan: 90 Hari. Sekiranya anda belum melihat hasil yang anda harapkan atau tidak berpuas hati dengan cara apa pun, hantar kemudian kembali bekas kosong atau sebahagiannya yang digunakan.

Bahan Pen@@ cernaan Sensitif Bowtrol: Arang aktif mempunyai keupayaan untuk mengikat toksin yang terdapat di saluran usus anda dengan cekap. Setelah terikat, toksin tidak lagi dapat diserap oleh badan anda dan secara tidak berbahaya akan melalui sistem pencernaan anda sehingga ia dikeluarkan dalam najis. Bentonite adalah tanah liat lengai yang selamat melalui badan tanpa dicerna. Dalam saluran pencernaan, ia menyerap air untuk membentuk gel dan dengan itu berfungsi sebagai agen pencahar dan pengawalseliaan ringan.

Tindakan Utama Kawalan Kolon Bowtrol: Men geras pergerakan usus, menggalakkan pembersihan usus, mengurangkan kerengsaan usus besar, membantu memulihkan penghapusan usus yang betul, mengurangkan pergerakan longgar dan sembelit.

Penggunaan Cad angan: Sebagai suplemen makanan, orang dewasa harus mengambil 2-4 kapsul pada waktu pagi dan 2-4 kapsul pada waktu malam. Sekiranya sembelit berterusan, tingkatkan dos dengan satu kapsul dan teruskan mengambil produk sehingga kesan yang diinginkan direalisasikan, atau seperti yang diarahkan oleh doktor.

Pesan Kawalan Kolon Bowtrol