Kesihatan lelaki
Kesihatan wanita
Jerawat & penjagaan kulit
Sistem penghadaman
Pengurusan kesakitan
Penurunan berat badan
Sukan dan Kecergasan
Kesihatan mental & neurologi
Penyakit
Salun Kecantikan & kesejahteraan
Tengah-tengah & darah
Kesihatan mata
Masalah penjagaan kesihatan umum
Natural Health Source Shop
Tambah penanda buku

Berat – rawatan obesiti

Pil penurunan berat badan terbaik

Kami mengesyorkan hanya yang terbaik pil penurunan berat badan untuk rawatan obesiti:

Berat badan

Pengambilan makanan yang memberi tenaga untuk pelbagai aktiviti dan jumlah baki tenaga yang tidak digunakan dalam proses ini menentukan kita berat badan. Kalori yang menjadi ukuran standard tenaga dan apabila anda akan mengekalkan berat badan anda, ia membayangkan bahawa pengambilan makanan anda menyediakan kalori, yang hanya mencukupi untuk melakukan aktiviti pada siang hari. Sebaliknya, apabila pengambilan makanan anda menyediakan lebih banyak kalori daripada yang diperlukan, anda akan menyaksikan peningkatan beransur-ansur dalam berat badan anda sepanjang tempoh masa.

Walau bagaimanapun, perkara yang agak kompleks. Walaupun kita tidak menghadapi apa-apa gangguan makan psikologi dan mengekalkan kawalan penuh bagi pengambilan kalori kami, banyak faktor seperti kadar metabolisme, mendasari komplikasi kesihatan dan kekurangan kuasa akan merumitkan formula mudah ini. Begitu juga, kita boleh mungkin menguruskan berat badan kita dengan meningkatkan jumlah kalori yang dibakar semasa gaya-hidup mudah hari, tetapi jadual yang sibuk, dan banyak faktor lain yang mempengaruhi keupayaan kita untuk mengurangkan berat badan dengan latihan fizikal.

Obesiti

Obesiti adalah berkaitan pengumpulan lemak berlebihan dalam badan yang meningkatkan berat badan lebih daripada had yang disyorkan. Kegemukan bukan sahaja menjejaskan penampilan fizikal individu tetapi juga membawa kepada komplikasi kesihatan seperti kencing manis, tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan pelbagai penyakit lain.

Kemungkinan komplikasi kesihatan yang berkaitan dengan obesiti dengan ketara meningkatkan orang cuai menambah berat badan yang lebih banyak dari masa ke masa untuk menjadi sangat gemuk.

Mujurlah, kehilangan berat badan walaupun sederhana boleh menghasilkan peningkatan yang ketara dalam keadaan kesihatan orang-orang yang mengalami obesiti. Perubahan gaya hidup yang melibatkan program diet yang seimbang dan rutin latihan fizikal adalah pendekatan yang paling disyorkan untuk kehilangan berat badan, tetapi dalam sesetengah kes, anda mungkin memerlukan ubat-ubatan atau invasif prosedur pembedahan berat seperti keadaan kesihatan anda dan nasihat doktor pakar.

National Institutes of HealthInstitut Kesihatan negara:

Obesiti membayangkan berat dari lemak badan yang berlebihan. Obesiti dan berat badan berlebihan menunjukkan bahawa berat badan individu adalah lebih daripada had yang dicadangkan untuk menyokong kesihatan yang baik pada ketinggian yang tertentu tetapi berat badan yang berlebihan tidak semestinya bermakna bahawa anda tidak gemuk. Berat badan mungkin meningkat kerana pertumbuhan jisim otot, ketumpatan tulang, badan air dan lemak. Ia adalah pengumpulan lemak yang mewujudkan perbezaan di antara syarat-syarat Kesihatan dua ini.

Obesiti mendorong pelbagai komplikasi kesihatan seperti arthritis, penyakit jantung, angin ahmar, kencing manis dan beberapa bentuk kanser. Kehilangan lima ke sepuluh peratus daripada berat badan anda boleh mencegah yang berkesan terhadap bermulanya awal komplikasi ini. Segi mentah, jika berat badan anda adalah 200 pound, kehilangan 10-20 paun akan membuat perbezaan!

Punca obesiti

Secara umumnya, gaya hidup yang mudah ditambah dengan kalori berlebihan pengambilan menyebabkan obesiti, tetapi komplikasi lain seperti perubahan metabolisma atau hormon dan faktor-faktor genetik yang tidak boleh diabaikan. Dalam kebanyakan kes, punca-punca dan faktor-faktor penyumbang bergabung untuk meningkatkan pengumpulan lemak dalam badan. Punca-punca biasa obesiti boleh ditakrifkan seperti berikut:
  • Gaya hidup yang mudah: Aktiviti fizikal adalah sangat penting untuk menguruskan berat badan anda dan membakar kalori berlebihan.
  • Makan tingkah laku yang tidak sihat: Selain gangguan makan, tingkah laku pemakanan yang tidak sihat yang membawa kepada obesiti. Bersarapan dan makan berlebihan pada waktu malam, tinggi kalori makanan ringan dan minuman dan tamak untuk hidangan eksotik lebih mempercepatkan proses pengumpulan lemak.
  • Kehamilan: Wanita berat badan semasa hamil mereka kerana perubahan hormon yang meningkatkan lemak yang membina.
  • Tidur yang tidak mencukupi: perubahan hormon dari tidur yang tidak mencukupi menyebabkan keinginan untuk makanan. Tujuh jam tidur yang baik adalah perlu untuk kesihatan yang lebih baik.
  • Ubat-ubatan: Sesetengah ubat-ubatan menyebabkan pertambahan berat badan sebagai sebahagian daripada kesan-kesan sampingan mereka jika diet atau fizikal Jadual tidak sewajarnya diubahsuai untuk menguruskan pertambahan berat badan.
  • Masalah kesihatan: komplikasi kesihatan seperti ini artritis, kemurungan, kerosakan Tiroid, metabolisma rendah, kecederaan dan banyak syarat-syarat lain mempengaruhi tahap aktiviti fizikal yang menyebabkan pengumpulan lemak dan obesiti.
National Health ServicePerkhidmatan Kesihatan negara:

Tiada aktiviti fizikal adalah faktor yang sangat penting yang menyumbang kepada obesiti. Jenis kerja, sibuk Jadual atau keutamaan untuk gaya hidup yang mudah secara signifikan mengurangkan jumlah aktiviti fizikal. Penggunaan pengangkutan untuk berulang-alik walaupun pendek jarak turut menyumbang kepada keadaan tidak aktif fizikal.

Jumlah kalori baki kenaikan apabila orang mengikut gaya yang mudah kerana jumlah yang sangat rendah tenaga dimakan semasa aktiviti rutin dan oleh yang demikian, kalori berlebihan akan disimpan sebagai lemak badan.

Risiko dan komplikasi

Obesiti telah dikaitkan dengan banyak komplikasi kesihatan yang berbahaya. Obesiti adalah lebih cenderung untuk mendorong tercetusnya masalah kesihatanberikut:
  • Tekanan darah tinggi
  • Peringkat tinggi kolesterol dan trigliserida
  • Deposit lemak dalam arteri dan penyakit jantung
  • Jenis 2 kencing manis
  • Miskin luka penyembuhan dan lain-lain masalah kulit
  • Kemurungan
  • Penyakit pundi hempedu
  • Mati pucuk dan lain-lain isu-isu yang berkaitan dengan seksual kesejahteraan
  • Haid tidak teratur, kemandulan dan lain-lain masalah Sakit Puan
  • Gangguan tidur yang dikenali sebagai tidur ' sleep apnea ', menyebabkan pernafasan yang tidak teratur
  • Nonalcoholic penyakit hati berlemak atau deposit lemak sekitar hati
  • Beberapa bentuk kanser payudara, usus, serviks, prostat, ovari dan rahim
Secara ringkas, kualiti hidup menjadi miskin kerana obesiti dan orang-orang walaupun menghadapi masalah dalam melakukan aktiviti-aktiviti rutin yang biasa mereka. Anda mungkin mengalami kemurungan kerana orang membezakan orang-orang yang terlalu gemuk. Melambangkan identiti sosial anda boleh menyerang anda sukar apabila anda tidak dapat mengambil bahagian dalam aktiviti-aktiviti keluarga.

Diagnosis obesiti

Apabila pakar-pakar perubatan dan profesional kesihatan yang mereka fikir bahawa seseorang adalah berlebihan berat badan, mereka menganalisis sejarah klinikal dan menggunakan beberapa ujian untuk mengesahkan obesiti. Pada ujian berikut disyorkan untuk mendiagnosis obesiti:
  • Rekod-rekod kesihatan yang lepas: pakar-pakar perubatan menganalisis rekod kesihatan yang sempurna seperti sejarah berat, aktiviti fizikal atau senaman Jadual, Makan tingkah laku, tekanan , ubat-ubatan dan kesihatan keseluruhan syarat untuk mengetahui sama ada seseorang adalah obes.
  • Indeks Jisim badan (BMI) digunakan untuk mengetahui tahap pengumpulan lemak dalam badan.
  • Pemeriksaan rutin: rutin peperiksaan terdiri daripada ketinggian, suhu, tekanan darah, kadar jantung, paru-paru, perut, dan lain-lain dijalankan untuk mengetahui keadaan kesihatan semasa orang.
  • Ujian darah tertentu: ujian khusus suka glukosa berpuasa, paras kolesterol, fungsi Tiroid dan ujian fungsi hati digalakkan mengikut syarat-syarat Kesihatan semasa orang.
Pemeriksaan ini memberikan maklumat mengenai kesihatan semasa syarat-syarat yang berkaitan faktor-faktor risiko. Doktor juga boleh menentukan tahap kegemukan dan berat yang perlu dikurangkan untuk memperbaiki keadaan kesihatan semasa.

Rawatan obesiti

Keseluruhan rawatan obesitiberkisar dengan berat yang ideal yang perlu dikekalkan untuk individu tertentu. Rawatan obesiti yang mungkin melibatkan sekumpulan pakar-pakar seperti pakar obesiti, pakar pemakanan, pakar diet dan ahli terapi yang anda didorong dan menyokong anda dalam mengubah gaya hidup anda atau tabiat makan.

Pengubahsuaian di makan tabiat atau gaya hidup membawa perubahan ketara dan penambahbaikan dalam keadaan kesihatan semasa fasa awal ini, dan anda berasa lebih baik. Pada mulanya, sederhana matlamat mengurangkan 5-10 peratus daripada berat badan anda disasarkan. Dalam erti kata yang mudah, apabila BMI mengesahkan anda sebagai obes dan berat badan anda adalah 200 pound atau 91 Kg; anda perlu untuk kehilangan hanya 10-20 paun (4.5-9.1 Kg) untuk mula melihat penambahbaikan dalam keadaan kesihatan anda.

Bagaimana untuk menurunkan berat badan?

Membakar lebihan kalori oleh aktiviti fizikal atau senaman rutin yang merupakan pendekatan yang paling berkesan yang disyorkan untuk kehilangan berat badan. Anda perlu untuk menyingkirkan kira-kira 3,500 kalori untuk menurunkan satu paun berat badan. Anda boleh mengurangkan kalori berlebihan oleh sama ada keseimbangan antara pengambilan makanan anda atau mengikuti rutin fizikal yang lebih bersungguh-sungguh.

FDAFDA:

Tingkah laku pemakanan yang sihat adalah sangat penting untuk mengurangkan kalori dan pulih daripada obesiti. Orang mendapat terdorong untuk menurunkan berat badan dengan cepat semasa program awal penurunan berat badan mereka, tetapi penurunan berat badan berterusan 1 paun-2 atau 1/2 hingga 1 Kg setiap minggu adalah pendekatan yang paling berkesan dan selamat untuk mengurangkan berat badan tanpa berat rebounding penting. Penurunan berat badan yang cepat program-program yang melibatkan diet yang tidak realistik, crash Diet atau apa-apa langkah lain yang berlebihan perlu dielakkan kerana ia tidak menawarkan penyelesaian yang kekal dari obesiti dan bahkan boleh membahayakan anda.
Ramai orang cuba fad atau apa yang dipanggil program mengurangkan berat keajaiban dalam keadaan terdesak mereka untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Anda juga mendapat tergoda dengan tuntutan-tuntutan tinggi mudah dan cepat penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, anda mesti memahami bahawa terdapat tiada Formula ajaib yang boleh menetapkan anda dengan cepat. Dalam kes kemalangan program yang membantu anda dalam mengurangkan berat badan dalam jangka pendek, anda pasti akan menghadapi pertambahan berat badan rebounding menghentikan atur cara itu.

Ubat-ubatan preskripsi berat

Walaupun, perubahan gaya hidup yang melibatkan pemakanan seimbang dan rutin senaman adalah pendekatan paling berkesan untuk mengurangkan berat badan, tetapi sesetengah situasi memerlukan sokongan daripada ubat-ubatan yang ditetapkan untuk mencapai keputusan yang dikehendaki dengan cepat. Walau bagaimanapun, anda mesti memahami bahawa ubat penurunan berat badan yang tidak sepatutnya untuk bekerja semata-mata. Jika anda tidak akan menggabungkan ubat-ubatan berat dengan perubahan gaya hidup yang sesuai yang melibatkan diet dan rejim senaman, anda tidak akan mencapai kejayaan mana-mana.

Ubat berat juga boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan. Antara kesan sampingan yang sering dilaporkan termasuk kering mulut dan sembelit, usus segera, makanan berminyak dan kerap gerakan usus, pening, kesemutan tangan dan kaki, peningkatan kadar jantung, insomnia dan gas. Ubat-ubat ini juga boleh menyebabkan kesan sampingan sesetengah jarang berlaku tetapi amat serius seperti fikiran untuk membunuh diri dan lain-lain masalah psikiatri, ketidakseimbangan bahan kimia yang dikenali sebagai Sindrom serotonin dan kehilangan ingatan.

Pembedahan berat badan

Prosedur invasif Surgeri yang dikenali sebagai pembedahan Bariatric dijalankan untuk mendapat keputusan yang cepat dalam penurunan berat badan bagi orang-orang penderitaan dengan tahap obesiti yang tinggi.

Pembedahan berat badan membolehkan orang untuk menghilangkan setinggi 50 peratus daripada berat badan mereka. Proses pembedahan melibatkan penggunaan teknik-teknik yang sangat inovatif, tetapi ia tidak menawarkan apa-apa penawar ajaib untuk obesiti. Prosedur adalah agak invasif dan selalu ada peluang rebounding kenaikan berat badan dalam jangka panjang. Kejayaan pembedahan kehilangan berat badan anda bergantung kepada semangat dedikasi anda berikut disyorkan gaya hidup yang sihat makan tingkah laku dan senaman rutin yang melibatkan.

Pil penurunan berat badan yang semulajadi

Anda boleh dengan mudah mencapai matlamat anda kehilangan berat badan dengan menggunakan pil diet semulajadidan organik berat tambahan . Suplemen semulajadi yang tidak mengakibatkan sebarang kesan sampingan yang serius seperti yang dilihat dalam ubat-ubatan penurunan berat badan, dan anda tidak perlu menanggung sakit pembedahan invasif. Direka khas pil dan suplemen harmoni menggabungkan dengan diet anda dan membantu anda untuk menghilangkan lemak badan berlebihan.

Pil penurunan berat badan cipta diet yang seimbang dan meningkat proses metabolisme untuk membakar lebihan lemak dan mencapai sasaran penurunan berat badan. Pil penurunan berat badan yang semulajadi yang menyediakan protein diperlukan untuk metabolisma lemak tanpa menyebabkan apa-apa kekurangan dalam bekalan nutrien seperti yang dilihat dalam program diet kaya dengan protein. Bekalan nutrien dan protein yang mencukupi memastikan metabolisme yang berkesan dan berfungsi dengan baik parameter badan yang berbeza. Malah, tahap tenaga anda mendapat rangsangan yang penting untuk membolehkan anda melakukan rutin harian dan senaman anda.

Pil rawatan obesiti terbaik

Pilihan rawatan obesiti betul bergantung kepada keperluan anda. Anda tidak boleh memilih mana-mana suplemen untuk menyokong program penurunan berat badan anda. Terdapat banyak faktor yang perlu disimpan dalam minda ketika memilih makanan tambahan yang paling sesuai untuk anda. Walaupun FDA tidak meluluskan bahan-bahan berbahaya, anda perlu memastikan bahawa anda membuat keputusan pembelian yang bijak apabila ia datang untuk memilih pil penurunan berat badan semulajadi anda. Pastikan supaya berhati-hati membaca bahan-bahan makanan tambahan.

Kami mengesyorkan pil rawatan obesiti terbaik bagi sokongan lebih baik berat badan:
  1. AcaiBerry900 — 95 pts.
  2. Phen375 — 85 pts.
  3. PureAcaiBerry — 72 pts.
RatingHealthcare Product #1 - AcaiBerry900, mata 95 daripada 100. AcaiBerry900 adalah produk membantu penurunan berat badan, pembersihan tubuh dari toksin dan membuat kulit anda kelihatan muda dan sihat. Ia telah terbukti bahawa ia ketara melambatkan proses penuaan dan meningkatkan imuniti.

Jaminan AcaiBerry900: Mereka akan mengembalikan wang anda bagi setiap pek yang belum dibuka jika hanya anda tidak berpuas hati dengan hasil rawatan dalam tempoh 90 hari dari tarikh pembelian anda!

Bahan-bahan AcaiBerry900: hanya beri acai terbaik tulen!

Mengapa #1? AcaiBerry900 adalah cara yang terbaik bukan sahaja untuk menurunkan berat badan tetapi juga untuk meningkatkan tumpuan dan mengekalkan tahap kolestrol yang rendah. Adapun faedah-faedah lain, ia membantu tidur lebih baik, menyokong peredaran darah, meningkatkan prestasi seksual dan membuatkan fungsi sistem imun dengan betul. Semua produk yang menggunakan acai berry melambatkan penurunan visi, terlalu.

Perintah AcaiBerry900
RatingHealthcare Product #2 - Phen375, 85 mata daripada 100. Phen375 adalah unik dalam erti kata bahawa ia bukan sahaja meningkatkan metabolisme tetapi juga menyekat keinginan anda untuk makanan. Anda akan mendapat keputusan yang sangat memberangsangkan apabila pengambilan kalori juga dapat dikurangkan dengan cara yang sangat cepat dan selamat. Produk yang dihasilkan di Amerika Syarikat dan Eropah dan telah diluluskan oleh FDA dan Eropah Perikatan kesihatan awam. Maklumbalas pengguna mendedahkan bahawa Phen375 membolehkan rakyat untuk yakin Kurangkan 25 kg / 11kg dalam 6 minggu.

Jaminan pulangan wang: Jika anda tidak kehilangan berat badan dalam 30 hari, pengeluar akan membayar balik harga belian seperti dasar pemulangan seperti yang tercatat dalam laman web mereka.

Bahan-bahan phen375: kalsium karbonat 36% bijirin, Chromium(pikolinate) 12%, campuran proprietari, L-carnitine(l-tartrate) 68%, Citrus Aurantium(fruit) cabutan {dipiawaikan bagi 10% Synephrine}, kafein serbuk Anhydrous(capsicum Frutescens) Cayenne(capsicum) 10 m Hu/g, cabutan Nobile Dendrobium (dari orkid), Coleus Forskolii akar Pe(10% Forskolin).

Mengapa tidak #1? Phen375 jaminan adalah hanya 30 hari. Laman web phen375 terdapat hanya dalam Bahasa Inggeris.

Phen375 perintah
RatingHealthcare Product #3 - PureAcaiBerry, 72 mata. PureAcaiBerry membantu anda dalam pembersihan dan menyegarkan badan dengan kesannya anti oxidant yang kuat. Buah beri adalah sumber yang sangat kaya serat, Vitamin B kompleks, Vitamin K, Niacin, Omega-3, Omega-6 dan Omega-9 asid lemak. Beri Acai terkenal dengan meningkatkan imuniti dan kadar metabolisme dan sekali gus membantu anda dalam mengurangkan berat badan dan mengekalkan kesihatan yang lebih baik.

Jaminan pulangan wang: Jika apa-apa sebab anda tidak berpuas hati sepenuhnya dengan PureAcaiBerry, hanya kembali bahagian yang tidak digunakan di dalam bekas asal dalam tempoh 67 hari apabila anda menerima pesanan anda. Mereka akan mengembalikan wang anda 100% dari harga produk - tidak termasuk kos penghantaran.

PureAcaiBerry adalah powerhouse ramuan semula jadi yang direka untuk membakar lemak dengan cepat dan berkesan. Ia adalah teras adalah bahan busting lemak - bermakna Berry. PureAcaiBerry juga termasuk salah satu daripada bahan-bahan kehilangan lemak yang terbaik di pasaran: ekstrak teh hijau.

Mengapa tidak #1? Malangnya, PureAcaiBerry tidak boleh menyekat selera makan. Ketidakupayaan untuk mengawal selera makan adalah punca utama obesiti. Kami tidak dapat mencari senarai lengkap bahan-bahan PureAcaiBerry. Laman web PureAcaiBerry boleh didapati dalam Bahasa Inggeris.

Perintah PureAcaiBerry

Mencegah obesiti

Pencegahan adalah, sebenarnya, strategi yang betul untuk menangani obesiti apabila anda sudah berlebihan atau menghadapi risiko obesiti. Walaupun berat badan anda adalah sihat, anda perlu mula mengambil langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan pertambahan berat badan dan komplikasi yang berkaitan. Langkah-langkah pencegahan memerlukan anda untuk mengikuti kursus sama tindakan yang diambil semasa program penurunan berat badan. Pencegahan obesiti yang berkesan bergantung kepada dedikasi jangka panjang berikut gaya hidup yang berubah dari segi diet sihat dan senaman yang rutin.
  • Kerap bersenam: anda perlu ikuti Jadual senaman berintensiti sederhana atau aktiviti fizikal seperti berjalan kaki dan berenang selama 150-250 minit seminggu untuk pencegahan yang berkesan terhadap kenaikan berat badan.
  • Makan sihat: Anda perlu mengasah kesedaran anda untuk memastikan bahawa diet anda mengandungi makanan yang kaya dengan nutrien seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin. Sentiasa memilih makanan rendah kalori dan maka hendaklah engkau jauhi gula-gula, lemak tepu dan minuman beralkohol.
  • Memantau berat badan anda: anda akan mendapat kuasa akan mencukupi dan motivasi untuk mengekalkan berat badan anda dengan sentiasa memantau berat badan anda pada setiap hujung minggu.
  • Konsisten: konsisten merupakan kunci dalam jangka panjang mengelakkan pertambahan berat badan. Pastikan untuk mengikuti anda gaya hidup yang sihat dan Elakkan makanan ringan, terutama pada hujung minggu, cuti dan cuti.

Pil rawatan obesiti terbaik

Kami mengesyorkan hanya obesiti rawatan pil terbaik: