Kesihatan lelaki
Kesihatan wanita
Jerawat & penjagaan kulit
Sistem penghadaman
Pengurusan kesakitan
Penurunan berat badan
Sukan dan Kecergasan
Kesihatan mental & neurologi
Penyakit
Salun Kecantikan & kesejahteraan
Tengah-tengah & darah
Kesihatan mata
Masalah penjagaan kesihatan umum
Natural Health Source Shop
Tambah penanda buku

Bagaimana untuk meningkatkan pengeluaran susu payudara? Ubat-ubatan semulajadi penyusuan susu ibu

Bagaimana untuk meningkatkan laktasi?

Produk-produk semulajadi yang terbaik untuk meningkatkan laktasi adalah:

Payudara wanita

Payudara wanita bekerja sebagai sepasang kelenjar, menghasilkan susu untuk bayi mereka. Tisu-tisu connective dan lemak payu dara memberikan sokongan dan melindungi susu yang menghasilkan kawasan payudara. Malah, kelompok sel-sel dipanggil alveoli hasil susu, dan saluran-saluran susu dibuka pada puting.

Oleh kerana tisu-tisu lemak memberikan peranan sokongan sahaja, saiz payudara atau puting anda adalah tidak bertanggungjawab secara langsung kepada kejayaan atau kegagalan dalam penyusuan susu ibu anda. Saiz payudara bergantung pada bilangan sel-sel lemak dalam payudara anda dan dalam kebanyakan kes, ia s trait yang diwarisi, tetapi beberapa perubahan hormon semasa kehamilan dan penyusuan susu ibu akan membesarkan saiz payudara anda.

Susu

Susu ibu menyediakan pemakanan yang terbaik untuk bayi anda dan ia adalah fakta yang diketahui bahawa komponen tertentu dalam susu ibu melindungi bayi daripada penyakit dan jangkitan.

Whey dan casein adalah protein utama dua dalam susu manusia. Protein ini berlaku dalam nisbah 60: 40 iaitu whey 60 peratus dan 40 peratus lebih. Nisbah mewujudkan keseimbangan yang sangat baik daripada protein dan menggalakkan sistem penghadaman yang cepat dan mudah. Protein dalam susu badan yang dikenali dengan sifat jangkitan-perlindungan mereka.

Nisbah yang ideal lemak dalam susu adalah penting bagi kesihatan yang baik untuk bayi anda. Lemak adalah penting untuk perkembangan otak, penyerapan vitamin fat-soluble yang betul, dan keperluan tenaga bayi tersebut. Asid lemak rantai panjang memainkan peranan yang amat penting dalam perkembangan sistem saraf, retina, dan otak.

National Institutes of Health Institut Kesihatan negara:

Komponen vitamin dalam susu adalah bergantung kepada Pengambilan vitamin s ibu. FAT-SOLUBLE vitamin seperti vitamin A, D, E dan K adalah sangat penting untuk bayi s kesihatan dan kesejahteraan.

Jika ibu kurang vitamin ini, dia ini tidak mungkin memenuhi beliau bayi s pemakanan dan vitamin keperluan. Inilah sebabnya Kenapa setiap ibu yang menyusukan anak perlu mendapatkan pemakanan dan vitamin yang mencukupi.

Bekalan susu rendah payudara

Kasih sayang ibu s, tekun dan dedikasi ke arah bayi boleh membuat dia bimbang samada bayi mendapat susu mencukupi, terutamanya apabila beliau memulakan penyusuan susu ibu.

Banyak menyusu ibu merasakan bahawa bayi tidak mendapat susu yang mencukupi walaupun ia s tidak berlaku. Perasaan ini bekalan susu payudara yang rendah boleh mengganggu anda, terutamanya apabila anda memakai t merasa kenyang di payudara anda atau don t lihat susu bocor dari puting anda.

Anda perlu memahami bahawa penyusuan susu ibu yang kerap akan mengelakkan payudara anda daripada menjadi penuh atau kebocoran susu. Jika bayi anda mendapat payudara lebih banyak susu daripada spurts pertumbuhan Nya, ia boleh dengan mudah dikoreksi.

Bahkan jika seorang ibu yang menyusukan anak mengalami susu rendah bagi bayi, susu boleh ditingkatkan. Ia sangat penting untuk memahami susu dikehendaki membekal untuk bayi anda kerana bekalan yang rendah akan menyebabkan zat makanan kepada bayi anda.

Punca-punca pengeluaran susu rendah payudara

Pengurangan sementara dalam susu boleh berlaku akibat daripada beberapa sebab. Sebagai contoh, jika anda tidak menyusukan bayi yang kerap kerana sakit di puting, teknik selak-miskin atau menjadi seorang jururawat yang lesu, bekalan susu anda mungkin berkurangan. Berasaskan estrogen pil kawalan kelahiran dan isu-isu kesihatan tertentu diketahui menyebabkan pengeluaran susu yang rendah. Pembedahan payudara, gangguan hormon dan lain-lain keadaan fizikal atau biologi mungkin menjejaskan bekalan susu s payudara menyusu ibu.

National Health ServiceMenurut Perkhidmatan Kesihatan negara:

Minum banyak air dan mengekalkan tahap penghidratan anda adalah langkah pertama untuk bekalan susu mencukupi. Anda memerlukan banyak air untuk menghasilkan susu, pulih daripada bersalin dan mengekalkan kesihatan anda.

Minuman berkhasiat seperti susu dan jus buah-buahan adalah pilihan terbaik untuk menjaga diri anda terhidrat manakala minuman manis dan minuman caffeinated perlu diambil dalam jumlah yang sederhana kerana ini minuman don t mengekalkan tahap penghidratan anda.
Pengambilan kalori daripada wanita hamil dan ibu yang menyusukan anak hendaklah sama kerana ibu-ibu menyusukan anak masih makan untuk bayi mereka. Jika anda seorang ibu yang menyusukan anak, anda sepatutnya mengambil tambahan 300 hingga 500 kalori sehari. Ini bermakna anda perlu Makan cawan bijirin, bekas yogurt dan buah-buahan yang berkhidmat untuk tambahan. Penyusuan susu ibu adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan yang anda boleh mendapat semasa kehamilan. Mengurangkan pengambilan kalori anda atau berdiet akan menjejaskan bekalan susu dan tahap tenagaanda.

Kejururawatan adalah fizikal serta proses psikologi. Tekanan dan kebimbangan akan mengurangkan bekalan susu anda walaupun jika anda bimbang tentang pengeluaran susu breat rendah. Tinggal santai dan menumpukan kepada aspek-aspek positif keibuan dan bayi anda akan memulihkan keyakinan anda dalam penyusuan susu ibu dan meningkatkan peluang anda untuk mengubah apa-apa kemerosotan dalam pengeluaran susu.

Bagaimana untuk meningkatkan pengeluaran susu payudara?

Jika anda tidak menghasilkan susu yang mencukupi untuk bayi anda, cuba tip-tip berikut untuk meningkatkan pengeluaran susu payudara:
  1. Pastikan bahawa anda telah mendapat sekurang-kurangnya 1,800 kalori sehari dan minum 6 gelas cecair yang sihat. Kuantiti dan kualiti susu bergantung pada apa yang anda makan. Anda tidak perlu mengikut mana-mana program diet anda tempoh laktasi.
  2. Makanan bayi yang kerap dan apabila bayi anda sudah penuh, pam keluar susu tambahan dan menyimpannya. Pam akan merangsang payudara anda untuk menghasilkan lebih banyak susu.
  3. Don t menggunakan botol susu dan puting kosong apabila anda cuba untuk menambahkan susu badan. Apabila bayi anda adalah menghisap puting yang kerap, anda akan menghasilkan lebih banyak susu.
  4. Pastikan bahawa anda akan kejururawatan sekurang-kurangnya 8 kali dalam tempoh 24 jam. Don t memotong bayi anda dan biarkan dia makan seberapa kerap dan seberapa lama yang dia mahu.
  5. Anda juga boleh mencuba ubat-ubatan untuk meningkatkan laktasi. Herba tertentu seperti Berbahagialah thistle, fenugreek dan buah Rasberi merah menghasilkan keputusan yang sangat baik dalam merangsang pengeluaran susu payudara.

Ubat-ubatan laktasi

Jika anda merasa bahawa pengeluaran susu payudara yang tidak mencukupi untuk keperluan s bayi anda, anda boleh menggunakan terapi herba serta ubat-ubatan preskripsi. Hari ini, Terdapat beberapa ubat-ubatan laktasi untuk mengembalikan bekalan susu anda selepas cuti panjang daripada kejururawatan.

Malangnya, ubat-ubatan preskripsi mempunyai kesan sampingan. Sesetengah ubat-ubatan laktasi boleh menaikkan paras prolactin anda untuk menambah susu badan. Tahap prolactin yang tinggi boleh menyebabkan kemurungan dan jika anda mempunyai sebarang sejarah kemurungan, ubat-ubatan laktasi ini tidak sesuai untuk anda. Sakit kepala dan keletihan adalah biasa efek samping lain daripada ubat-ubatan laktasi.

Ubat-ubatan semulajadi penyusuan susu ibu

Ubat-ubatan semulajadi penyusuan susu ibu adalah pilihan yang lebih sihat dan lebih sesuai untuk meningkatkan laktasi. Sambutan yang amat menggalakkan telah diperhatikan pada banyak menyusu dan ubat-ubatan semulajadi laktasi ini biasanya boleh meningkatkan bekalan susu payudara dalam masa 72 jam selepas pengambilan.

Kebanyakan ubat-ubatan semulajadi penyusuan susu ibu adalah berdasarkan pengetahuan tradisional. Sebagai contoh, Fenugreek merupakan salah satu daripada bahan-bahan yang paling biasa daripada formulasi herba untuk meningkatkan laktasi dan ibu telah digunakan sejak dari berkurun-kurun. Jika badan anda Tanggap herba ini, anda akan perasan yang bertandapeningkatan laktasi anda dalam tempoh satu hingga tiga hari.

Kami telah melakukan beberapa kajian ke atas ubat-ubatan semulajadi penyusuan susu ibu yang mengandungi Fenugreek dan lain-lain bahan-bahan yang berguna, dan berasa cukup yakin untuk mengesyorkan formulasi herba berikut yang telah terbukti meningkatkan laktasi:
  1. BoostMilkEnhancer — 95 pts.
  2. NaturesMilkDrops — 81 pts.
RatingHealthcare Product #1 - BoostMilkEnhancer, mata 95 daripada 100. BoostMilkEnhancer adalah satu formulasi herba yang telah terbukti secara klinikal untuk meningkatkan pengeluaran susu payudara. Ramai wanita telah melaporkan peningkatan ketara laktasi mereka dalam masa 24-72 jam selepas pengambilan. BoostMilkEnhancer telah dirumus menggunakan bahan-bahan herba yang unik untuk merangsang pengeluaran susu secara semulajadi dan memastikan bahawa anda boleh memenuhi keperluan pemakanan s bayi anda.

Jaminan wang balik: Anda boleh mengembalikan apa-apa barang yang tidak digunakan dan tidak terbuka untuk sebarang sebab dalam tempoh sembilan puluh (90) hari dari tarikh pembelian anda.

Bahan-bahan BoostMilkEnhancer: Artichoke, Thistle susu benih ekstrak, Fenugreek, Basil, Alfalfa.

Mengapa #1? BoostMilkEnhancer adalah satu formulasi yang unik berbanding lain enhancers semulajadi susu yang boleh anda dapati di pasaran. Ia s yang disediakan dalam sebuah kapsul membentuk dan mengandungi ramuan herba yang seratus peratus. Jadi ia menyediakan pendekatan semulajadi untuk merangsang tubuh dan meningkatkan pengeluaran susu payudara. Bahagian yang terbaik ialah yang keberkesanannya telah terbukti.

Perintah BoostMilkEnhancer
RatingHealthcare Product #2 - NaturesMilkDrops, 81 mata daripada 100. NaturesMilkDrops adalah seratus peratus selamat, bebas ketagihan, dan ubat herba yang semulajadi untuk meningkatkan laktasi. NaturesMilkDrops direka khas untuk menyokong ibu-ibu yang menyusukan anak dan bahan-bahan semulajadi yang dikenali dengan keberkesanannya dalam sokongan penyusuan susu ibu.

Jaminan wang balik: Hanya mencuba NaturesMilkDrops selama sekurang-kurangnya 30 hari. Jika anda tidak berpuas - apa-apa sebab - mengembalikan produk dalam tempoh 1 tahun untuk bayaran balik lengkap selepas ditolak caj penghantaran.

Bahan-bahan NaturesMilkDrops: NaturesMilkDrops adalah 100% herba dan mengandungi bahan-bahan berikut: Fenugreek, rue muda kambing, susu thistle.

Mengapa tidak #1? Penggunaan yang kerap NaturesMilkDrops semasa tempoh laktasi akan memastikan pengalaman penyusuan susu ibu sangat licin. Malangnya, Terdapat tiada bukti klinikal tentang keberkesanannya dalam meningkatkan pengeluaran susu payudara.

Perintah NaturesMilkDrops

Bagaimana susu rendah memberi kesan kepada bayi

Rendah berat bayi anda atau kegagalan untuk menambahkan berat badan boleh dilihat sebagai tanda bahawa bayi anda mendapat susu kurang daripada apa yang diperlukan untuk beliau pemakanan yang betul. Pemakanan yang tidak sempurna akan menjejaskan anda kanak-kanak s pertumbuhan fizikal dan mental. Ia sangat penting untuk mengesan berat bayi anda.

Jika dia mengurangkan berat badan atau tidak menunjukkan yang berat yang ideal bagi usianya, segera berjumpa doktor anak anda. Dalam banyak kes, peningkatan teknik menyusukan anak anda akan mengambil semula berat badannya normal. Jika pengeluaran susu payudara anda benar-benar lemah, pakar-pakar penyusuan susu ibu akan mengesyorkan ubat-ubatan semulajadi penyusuan susu ibu yang paling sesuai untuk anda dan bayi anda.

Ubat-ubatan semulajadi penyusuan susu ibu yang terbaik

Bagaimana untuk meningkatkan susu? Ubat-ubatan semulajadi penyusuan susu ibu yang terbaik adalah: