Change Language:


× Close
Borang MaklumbalasX

Maaf tetapi mesej anda tidak dapat dihantar, semak semua medan atau cuba lagi nanti.

Terima kasih kerana mesej anda!

Borang Maklumbalas

Kami berusaha untuk menyediakan maklumat yang paling berharga mengenai kesihatan dan penjagaan kesihatan. Sila jawab soalan-soalan berikut dan bantu kami memperbaiki lagi laman web kami!




Borang ini benar-benar selamat dan tanpa nama. Kami tidak meminta atau menyimpan data peribadi anda: IP, e-mel atau nama anda.

Kesihatan Lelaki
Kesihatan Wanita
Jerawat & Penjagaan Kulit
Sistem Penghadaman & Kencing
Pengurusan Kesakitan
Penurunan Berat Badan
Sukan dan Kecergasan
Kesihatan Mental & Neurologi
Penyakit Kelajangan Seksual
Kecantikan & Kesejahteraan
Jantung & Darah
Sistem Pernafasan
Kesihatan Mata
Kesihatan Telinga
Sistem Endokrin
Masalah Penjagaan Kesihatan Umum
Natural Health Source Shop
Tambah ke Penanda Buku

Bagaimana untuk memperbaiki sistem imun? Cari suplemen terbaik untuk meningkatkan sistem imun

Bagaimana untuk memperbaiki sistem imun?

Produk semulajadi terbaik untuk memperbaiki sistem imun adalah:

Apakah sistem imun?

Sistem imun adalah talian komprehensif Pertahanan terhadap mikrobes dan patogen yang boleh membahayakan badan kita. Malah, kita wujud dengan trilion mikrobes, bakteria dan virus yang hampir menguasai alam sekitar kita. Tanpa pembelaan yang betul terhadap ejen yang menyebabkan penyakit ini, kita tidak akan mempunyai apa-apa peluang untuk hidup.

Sistem imun kami menggunakan mekanisme Pertahanan yang khusus dan bukan khusus untuk menghalang cabaran yang ditimbulkan oleh organisma mikro ini. Persekitaran berasid di dalam perut dan agen anti-bakteria di dalam berpeluh atau air liur adalah contoh Pertahanan bukan khusus. Khusus mekanisma Pertahanan menyampaikan tentangan terhadap patogen tertentu. Pertahanan ini termasuk limfosit dan lain-lain jenis sel darah putih yang memainkan peranan yang sangat penting dalam melindungi tubuh anda terhadap jangkitan.

National Institutes of HealthInstitut Kesihatan negara (NIH) berkata:

Sistem imun kita boleh dikategorikan kepada dua bahagian. Bahagian pertama terdiri daripada sistem semula jadi atau pertahanan yang kita dilahirkan. Bahagian kedua dirujuk sebagai imuniti atau sistem imun yang bergantung kepada asas pengetahuan tentang perlindungan yang berkesan terhadap jenis patogen tertentu.

Sistem imun bukan sahaja membela anda terhadap patogen tertentu, tetapi juga mengekalkan ingatan patogen tertentu dan perlindungan yang berkesan terhadapnya.

Jadi, apabila berlaku jangkitan, sistem imun anda mengiktiraf patogen dan Resort dengan cepat kepada perlindungan yang paling berkesan terhadap mereka. Bagaimana untuk memperbaiki sistem imun? Terdapat beberapa kaedah seperti gaya hidup sihat, banyak latihan dan pemakanan yang betul.

Bagaimanakah sistem imun berfungsi?

Pertahanan bukan khusus atau sistem semula jadi terdiri daripada Pertahanan setempat di pelbagai tempat di sekeliling badan. Kulit kita menyediakan baris pertama Pertahanan terhadap patogen. Ia berfungsi sebagai penghalang kalis air dan menghalang organisma mikro dari memasuki badan. Pintu masuk lain seperti rongga hidung dan mulut dilindungi oleh membran mukus yang menghasilkan mukus melekit dan memerangkap bakteria berbahaya dan patogen.

Bendalir badan seperti mukus, air liur dan air mata mengandungi agen anti-bakteria yang membuktikan sangat berkesan dalam mengurangkan beban serangan keseluruhan oleh patogen. Malah, Semua bendalir badan bekerja seperti rangkaian Pertahanan yang saling berkaitan dan melindungi organ dalaman anda.

National Institutes of HealthMenurut Institut Kesihatan negara:

Mukus dan air liur basuh beban bakteria ke dalam perut di mana patogen dimusnahkan oleh keasidan jus gastrik. Apabila patogen berjaya menyerang melalui lapisan pertama Pertahanan, mereka dihentikan oleh barisan kedua Pertahanan. Sel darah putih khusus dan bahan kimia tertentu dari tisu dan sel otot membentuk garis Pertahanan ini.
Garis Pertahanan kedua ini dikenali sebagai sistem imun. Ia menyediakan imuniti atau rintangan terhadap patogen tertentu dan organisma mikro yang berbahaya. Imuniti berlaku apabila limfosit menjadi aktif terhadap patogen tertentu. Limfosit terutamanya ditemui dalam darah dan tisu limfa seperti limpa, thymus dan nod limfa.

Sistem imun bertanggungjawab untuk melindungi badan daripada jangkitan dan pertumbuhan kanser. Apabila limfosit tidak aktif atau melakukan yang buruk terhadap patogen yang menyerang, keadaan itu dirujuk sebagai fungsi imun yang lemah.

Sistem imun yang lemah

Fungsi yang betul sistem imun adalah sangat penting untuk mencegah penyakit atau mengurangkan kerentanan anda kepada selsema biasa, flus dan pertumbuhan kanser. Ia telah diperhatikan bahawa aktiviti fizikal, pengurusan tekanan, gaya hidup sihat, pemakanan tambahan dan ubat-ubatan herba boleh menyokong dan menyumbang kepada sistem imun yang sangat kuat.

Imuniti yang lemah atau respons imun yang terjejas boleh menimbulkan ancaman yang serius kepada kesihatan anda dan oleh itu, mendiagnosis imuniti lemah adalah sangat penting sebelum ia terlambat.

Malah, perubahan evolusi dalam DNA virus tertentu dan rintangan yang semakin meningkat patogen terhadap antibiotik dan ubat-ubatan konvensional menjadikan ia lebih penting untuk belajar bagaimana untuk memperbaiki sistem imun.

Punca gangguan sistem imun

Kajian terkini dan ujian klinikal telah mengesahkan bahawa faktor luaran tertentu seperti tidur yang tidak mencukupi, latihan sukan, trauma emosi, pendedahan kepada bahan kimia tertentu, pendedahan kepada radiations yang berlebihan, jangkitan bakteria atau virus yang berulang, transkelemahan darah, operasi pembedahan dan terapi ubat tertentu boleh membawa kepada tindak balas imun yang lemah.

American Dietetic AssociationMenurut Persatuan Dietetik Amerika:

Makan tingkah laku atau tabiat pemakanan boleh menjadi punca utama imuniti lemah anda. Ia terkenal dengan kekurangan pemakanan (Pengambilan vitamin, mineral, protein atau kalori secara keseluruhan), pengambilan air yang kurang baik atau penggunaan yang berlebihan gula, lemak dan alkohol boleh menyebabkan daya tindak balas yang tidak mencukupi atau lemah.
Kekurangan imun mungkin tidak dapat dielakkan apabila jangkitan tertentu yang diperolehi seperti AIDS atau penyakit berkaitan gaya hidup melemahkan tindak balas imun dengan secara langsung mensasarkan sistem imun. Keabnormalan genetik juga boleh membawa kepada penyakit immunodeficiencytertentu.

Bagaimana untuk memperbaiki sistem imun?

Keberkesanan sistem imun kami atau barisan kedua Pertahanan bergantung kepada maklumat genetik yang diwarisi atau dipelajari semasa jangkitan awal. Sesetengah orang mendapatkan sepasang gen yang baik yang menyokong sistem imun yang sangat kuat.

Tetapi yang lain perlu mengetahui bagaimana untuk memperbaiki sistem imun. Ini biasanya dilakukan dengan mengikuti gaya hidup yang sihat, mengambil rehat yang betul, mengurangkan tahap tekanan mereka, menikmati banyak cahaya matahari dan memerhati pemakanan yang betul. Ia telah terbukti bahawa anda boleh mengekalkan prestasi puncak sistem imun anda dengan mengelakkan makanan yang diproses dan mengikuti gaya hidup yang sihat.

National Health ServiceMenurut Perkhidmatan Kesihatan negara:

Peranan sanitasi juga sangat penting apabila anda mahu mengekalkan sistem imun yang baik. Pencegahan adalah jauh lebih baik daripada mengubati kerana ia boleh mengurangkan beban keseluruhan jangkitan dan penyakit berulang dari segi kesan sosial, ekonomi dan alam sekitar.
Vaksinasi dan antibiotik adalah pendekatan konvensional yang boleh diterima untuk menyokong sistem imun kita. Malangnya, vaksin tidak berkesan terhadap strain dan antibiotik yang lebih baru dikenali untuk menyekat sistem imun dengan memusnahkan flora yang sihat di dalam perut.

Penggalak sistem imun

Bagaimana untuk memperbaiki sistem imun? Kajian terkini telah menekankan bahawa anda boleh meningkatkan sistem imun dengan makan yang sihat, mengekalkan kebersihan yang baik, mengurangkan tekanan dan berikutan gaya hidup yang sihat, tetapi anda juga boleh meningkatkan respons imun anda dengan menggunakan penggalak sistem imun semula jadiyang tertentu. Penyelesaian semula jadi untuk imuniti lemah boleh menjadi setiap berkesan dalam mencegah jangkitan berulang seperti selesema biasa dan batuk.

Kita boleh mencadangkan produk semulajadi yang terbaik untuk merawat sistem imun yang lemah:
  1. Imunepertahanan-95 pts.
  2. Biogetica Imunitycm-77 pts.
  3. Imunesupport-75 pts.
#1-imunepertahanan, 95 mata daripada 100. #1 RatingHealthcare Product Imunedefence adalah makanan tambahan diet yang telah direka untuk menyokong sistem imun anda dengan menyediakan anda dengan dos yang harian zink dan vitamin A, C dan E. kajian telah menunjukkan bahawa Imunedefence boleh membantu mengurangkan tempoh selesema dan gejala sejuk sehingga 50 peratus.

Jaminan Imunepertahanan: Anda mempunyai 60 hari dari masa produk anda dihantar untuk meminta kebenaran pemulangan barangan untuk bayaran balik. Jaminan kepuasan direka untuk seorang pengguna tunggal untuk 60 hari penggunaan produk. Anda boleh mengembalikan botol/pakej kosong bersama-sama dengan botol/pakej yang dimeteraikan, tidak digunakan untuk bayaran balik.

Ramuan Imunedefence: serbuk pinggul Rose, zink Gluconate, acerola serbuk, bulking ejen: (magnesium Stearate), minyak aniseed.

Maklumat pemakanan: setiap tablet menyediakan pada purata 2.5 mg vitamin C (3.13% *) dan 3.5 mg zink Elemental (35% *).

Mengapa #1? Sama ada anda melawan sejuk, akan melalui masa yang tertekan atau hanya mahu mengekalkan sistem imun anda dalam bentuk pertempuran, Imunedefence membantu menyediakan badan anda dengan nutrien meningkatkan daya ketahanan imun. Imunedefence menyokong tentangan badan anda kepada virus sejuk dan selesema yang sangat berjangkit. Dengan memastikan badan anda mempunyai jumlah zink dan vitamin yang mencukupi, anda memberikan diri anda peluang yang terbaik mungkin untuk meneroka daripada penyakit bermusim.

Imunepertahanan perintah
#2-biogetica imunitycm, 77 mata keluar daripada 100. #2 RatingHealthcare Product Biogetica Imunitycm adalah satu lagi produk herba yang sangat berguna yang boleh membantu anda mengekalkan prestasi puncak sistem imun anda dengan toksin pembersihan dan produk sisa metabolik dari badan anda. Biogetica Imunitycm adalah produk semulajadi yang benar-benar tanpa risiko kesan sampingan.

Biogetica Imunitycm jaminan: hanya cuba produk untuk sekurang-kurangnya 30 hari. Jika anda tidak berpuas hati dengan sepenuhnya, kembalikan produk untuk bayaran balik lengkap selepas ditolak yuran penghantaran.

Ramuan Biogetica Imunitycm: Ekinasea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero, dan Mistletoe..

Kenapa tidak #1? Biogetica Imunitycm ComboPack adalah formulasi unik untuk membantu anda mengekalkan hati yang sihat dan sempurna. Ia boleh menggalakkan kecergasan dan tahap tenaga anda tetapi tidak ada jaminan bahawa ia akan meningkatkan sistem imun yang lemah.

Perintah Biogetica Imunitycm
#3-imunesupport, 75 mata daripada 100. #3 RatingHealthcare Product Imunesupport adalah satu lagi produk herba yang sangat berguna yang menyediakan pelbagai ekstrak botani untuk menyuburkan sistem imun anda. Imunesupport adalah produk semulajadi yang benar-benar tanpa risiko kesan sampingan.

Jaminan Imunesupport: hanya cuba produk untuk sekurang-kurangnya 30 hari. Jika anda tidak berpuas hati dengan sepenuhnya, kembalikan produk untuk bayaran balik lengkap selepas ditolak yuran penghantaran.

Bahan Imunesupport: Teh hijau digunakan secara meluas untuk sifatnya antioksidan yang berkuasa. Ia juga mempunyai faedah khusus lain untuk menyokong sistem imun. Graviola adalah buah berduri yang besar dari Amerika, dan daun yang mempunyai sifat yang apabila diambil sebagai tambahan Pemakanan juga boleh menyokong sistem imun yang sihat. Para sukarelawan panax, daun zaitun, Berkuku Palsu kucing, biji anggur, kulit pain dan Pomegranate menjadikan Formula ini benar-benar antarabangsa, mengambil yang terbaik dari banyak tanah dan budaya.

Kenapa tidak #1? Imunesupport adalah formulasi unik untuk membantu anda menyokong sistem imun yang lemah. Walau bagaimanapun, ia tidak menyokong tentangan badan anda kepada virus sejuk dan selesema yang sangat berjangkit.

Imunesupport perintah

Bagaimana untuk meningkatkan sistem imun untuk merawat Coronavirus?

Bolehkah anda memperbaiki sistem imun anda untuk merawat coronavirus? Ini adalah soalan yang rumit tanpa jawapan yang mudah. Masalah utama adalah bahawa kita tidak boleh dengan mudah atau cepat menukar sistem imun. Ia adalah mekanisma rapuh yang kompleks dengan banyak bahagian dan sambungan yang berbeza.

Walau bagaimanapun, menjaga sistem imun anda, mengekalkan gaya hidup yang sihat dan memilih Diet yang betul boleh menjadi perkara yang paling penting sekarang.

Apa yang anda perlu ingat adalah bahawa jika anda melihat apa-apa gejala penyakit coronavirus (COVID-19), Sindrom Pernafasan Akut teruk, atau walaupun simptom sejuk dan selesema, anda perlu menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda secepat mungkin.

Bagaimana untuk mencegah penyakit dan mengekalkan sistem imun yang sihat?

Bagaimana untuk memperbaiki sistem imun? Anda boleh mengikuti garis panduan ini untuk mengekalkan sistem imun yang sihat secara semulajadi dan holistik:
  • Tidur dengan baik: peremajaan sel dan tisu otot berlaku apabila kita berehat. Tidur yang kukuh adalah perlu untuk mencegah banyak masalah fizikal dan psikologi. Ramai orang merasa bahawa mereka boleh berbuat baik dengan hanya 5 hingga 6 jam tidur malam, tetapi berbuat demikian tidak baik untuk kesihatan anda. Malah, anda perlu 8 hingga 10 jam malam untuk pulih sepenuhnya dan membawa kehidupan yang sihat.
  • Mengurangkan tahap stres anda. Tekanan dan kemurungan boleh merosakkan sistem imun anda. Cuba untuk menyertai beberapa program yoga untuk de-stres diri sendiri.
  • Memberi perhatian kepada pemakanan yang betul: jangan lewatkan makanan anda dan memberi tumpuan kepada diet yang seimbang. Menumpukan beberapa untuk belajar tentang sumber semula jadi vitamin dan mineral dan memastikan bahawa diet anda tidak kekurangan mana-mana daripada mereka.
  • Tambahan diet anda dengan Multivitamin apabila diperlukan. Pertimbangkan suplemen herba, tetapi tanya doktor anda apa mineral atau vitamin patut ditambah, terutamanya apabila anda penuaan.
  • Termasuk beberapa senaman dalam jadual harian anda. Aktiviti fizikal dan latihan adalah sangat penting untuk meningkatkan peredaran darah, pembersihan toksin dan mengekalkan imuniti anda di peringkat puncak.
  • Mengambil banyak cecair untuk menjaga badan anda terhidrasi. Pengambilan air yang betul adalah penting untuk membuang toksin dan produk yang metabolisme daripada badan anda.
  • Belajar tentang sumber makanan yang kaya dengan sifat antioksidan. Ia telah diperhatikan bahawa antioksidan boleh meningkatkan imuniti anda terhadap penyakit dan ketara mengurangkan peluang pertumbuhan kanser. Buah-buahan segar dan sayuran adalah sumber antioksidan yang sangat baik.

Suplemen terbaik untuk meningkatkan sistem imun

Bagaimana untuk memperbaiki sistem imun? Suplemen yang terbaik untuk meningkatkan sistem imun adalah:
Rujukan
  1. Institut Kesihatan negara: gambaran keseluruhan sistem imun
  2. Berita Perubatan Today: sistem imuniti lemah
  3. Talian sihat: 15 makanan yang meningkatkan sistem imun
  4. Perkhidmatan Kesihatan negara: sistem imun dan penuaan
Dikemaskini: 2020-04-01