Pil Kesuburan Lelaki: Cara Meningkatkan Kesuburan Lelaki dan Mencegah Masalah Kesuburan Lelaki
Salah satu keinginan yang paling kerap di kalangan lelaki adalah meningkatkan kesuburan lelaki. Sebab-sebab tuntutan sedemikian agak banyak. Salah satu sebab utama adalah keinginan untuk mempunyai kesuburan yang lebih tinggi dan meningkatkan keseronokan sepanjang orgasme.Masalah kesuburan lelaki boleh menjadi masalah yang kompleks. Terdapat banyak perkara yang masuk ke dalam bagaimana fungsi kesuburan seperti kiraan sperma lelaki, ereksi dan tahap testosteron. Terdapat beberapa cara untuk merawat kemandulan lelaki dan bahkan ada makanan yang meningkatkan jumlah sperma.
Panduan ini akan membantu anda meningkatkan kesuburan anda.
Kesuburan Lelaki
Tidak baik hanya untuk bermimpi mengenainya tanpa mengambil beberapa langkah untuk meningkatkan kesuburan lelaki. Hari ini penemuan dan penemuan hebat yang meningkatkan seksualiti lelaki tersedia untuk kita. Dan kita mempunyai peluang untuk meningkatkan keseronokan seksual dengan potensi yang lebih baik dan meningkatkan kesuburan lelaki. Keadaan ini juga dikaji oleh saintis. Analisis mereka berfungsi juga membantu lelaki untuk menangani masalah ini.Masalah Kesuburan Lelaki
Penting untuk memahami bahawa kesuburan adalah masalah yang kompleks dan terdapat banyak masalah yang boleh mempengaruhi kemandulan lelaki. Jumlah sperma yang rendah untuk lelaki itu hanya salah satu masalah kesuburan biasa. Sebilangan lelaki mempunyai jumlah sperma yang lebih rendah daripada normal dan ini boleh menyukarkan wanita hamil dalam beberapa kes.Menurut Robin Elise Weiss, PhD:
Sekiranya anda ingin mengetahui cara meningkatkan jumlah sperma, anda harus terlebih dahulu berunding dengan doktor kesuburan kerana hanya profesional yang berkelayakan dan melihat isu-isu asas yang mungkin memberi kesan kepada kesihatan seksual anda secara keseluruhan.
Ini hanya beberapa isu lain selain daripada jumlah sperma yang rendah yang memberi kesan kepada kemandulan lelaki. Seorang lelaki juga mungkin mengalami tahap testosteron rendah yang juga boleh memberi kesan kepada tahap kesuburan mereka.
Kiraan Sperma dan Kesuburan Lelaki
Sebelum anda memahami bagaimana untuk meningkatkan kiraan sperma anda perlu memahami bagaimana bilangan sel sperma akan memberi kesan kepada kesuburan anda. Sebelum anda menangani masalah ini, anda harus berjumpa dengan doktor anda supaya anda dapat memahami dengan jelas tentang apa yang menyebabkan masalah anda dengan jumlah sperma dan masalah kesuburan lelaki anda yang lain jika anda mempunyai apa-apa.Terdapat banyak pilihan rawatan di luar sana yang boleh digunakan untuk meningkatkan kesuburan lelaki termasuk suntikan testosteron dan rawatan lain.
Punca Kiraan Sperma Rendah
Terdapat beberapa isu yang boleh menyebabkan jumlah sperma yang rendah. Dua punca yang lebih biasa termasuk sperma rendah iaitu sperma yang mempunyai masa yang lebih sukar berenang ke telur wanita. Penyebab lain adalah morfologi yang tidak normal yang berkaitan dengan ukuran dan bentuk sperma.Seorang doktor boleh mendiagnosis masalah-masalah ini untuk anda adalah terdapat banyak punca kiraan sperma yang rendah sebagai tambahan kepada kedua-dua punca utama.
- Apabila urat yang mengalirkan testis lelaki bengkak, kita mendapat apa yang disebut varicocele dan ini juga boleh menyebabkan penurunan kualiti sperma. Ini boleh menjadi salah satu punca utama kemandulan lelaki.
- Sekiranya terdapat jangkitan, ini juga boleh memberi kesan kepada pengeluaran sperma dan kesihatan mereka.
- Sesetengah ubat-ubatan seperti antibiotik, steroid, dan terapi kanser juga boleh menyebabkan perubahan dalam pengeluaran sperma.
- Jika lelaki telah terdedah kepada faktor persekitaran seperti bahan kimia industri, logam berat, pendedahan radiasi, dan sinar-x, ke tahap yang luas, ini juga boleh memberi kesan kepada kualiti sperma dan kesuburan.
Bagaimana Meningkatkan Kesuburan Lelaki dan Meningkatkan Kiraan Sperma?
Terdapat beberapa cara untuk meningkatkan jumlah sperma anda dan meningkatkan kesuburan anda. Berikut adalah beberapa cara biasa bahawa jumlah sperma dapat ditingkatkan.Suplemen Asid D-Aspartic
Ini adalah sejenis asid amino dan bentuk asid aspartik. Anda boleh mendapatkan ini sebagai makanan tambahan. Kami menjumpai D-AA dalam sel sperma, air mani, dan di testis.Menurut Perpustakaan Perubatan Nasional:
Telah ditunjukkan bahawa lelaki yang tidak subur mempunyai tahap asid d-aspartik yang lebih rendah. Kajian telah menunjukkan bahawa dengan mengambil asid amino ini, tahap testosteron dan kiraan sperma boleh dibangkitkan.
Senaman yang kerap
Ia telah ditunjukkan bahawa senaman yang kerap boleh membantu untuk meningkatkan tahap testosteron anda.Menurut Persatuan Antarabangsa untuk Perubatan Seksual:
Jika anda tidak aktif anda mempunyai yang lebih rendah daripada kiraan sperma biasa dan dengan menjadi aktif anda boleh membantu meningkatkan tahap testosteron anda dan ini, seterusnya, akan membantu untuk meningkatkan kiraan sperma anda. Salah satu latihan yang paling bermanfaat untuk meningkatkan tahap testosteron dan meningkatkan kesuburan lelaki adalah angkat berat walaupun apa-apa senaman akan dilakukan.
Vitamin C
Antioksidan seperti Vitamin C dapat membantu memerangi tekanan oksidatif yang dapat menurunkan jumlah sperma.Menurut kajian “Kesan Vitamin C pada parameter kualiti sperma":
Dengan mengambil suplemen vitamin C dua kali sehari, anda dapat meningkatkan pengeluaran sperma serta pergerakan sperma dan mengurangkan berapa banyak sel sperma yang cacat yang anda miliki.
Kurangkan Tahap Tekanan Anda
Anda harus berusaha mengurangkan tahap tekanan anda kerana tekanan dapat mengurangkan kesuburan serta kepuasan seksual. Beberapa perkara mudah yang boleh anda lakukan senaman, meditasi, berjalan-jalan, dan sebagainya yang boleh meningkatkan kehidupan seksual anda secara keseluruhan dan akan meningkatkan jumlah sperma anda.Dapatkan Lebih Banyak Vitamin D
Satu vitamin yang telah ditunjukkan untuk meningkatkan tahap testosteron adalah vitamin D.Menurut kajian klinikal:
Sekiranya anda mempunyai vitamin D yang lebih rendah daripada biasa, anda harus memperbaikinya dengan mengambil vitamin D dengan mengambil vitamin D setiap hari, anda harus meningkatkan jumlah sperma anda dari masa ke masa dan bahkan mempunyai motilitas sperma yang lebih baik.
Dapatkan Lebih Zink
Lelaki yang ingin meningkatkan kesihatan seksual mereka secara keseluruhan serta meningkatkan kiraan sperma mereka perlu mengambil suplemen zink.Laporan WebMD.com:
Zink agak kritikal untuk kesihatan seksual lelaki secara keseluruhan dan harus menjadi satu makanan tambahan yang diambil oleh semua lelaki terutama jika mereka mempunyai jumlah sperma yang lebih rendah daripada biasa. Anda boleh mendapatkan zink dalam makanan seperti telur, ikan, daging, dan makanan serupa. Zink adalah salah satu nutrien teras yang diperlukan oleh lelaki untuk kesuburan yang betul.
5 Makanan Terbaik Yang Meningkatkan Kiraan Sperma
Untuk menangani masalah kesuburan lelaki dan untuk meningkatkan jumlah sperma anda, anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu.Menurut Sharon Palmer, RD:
Sekiranya anda ingin mengetahui cara meningkatkan jumlah sperma secara semula jadi dan menangani masalah kesuburan, ada makanan yang meningkatkan jumlah sperma yang boleh anda makan untuk tujuan ini.
-
Makanan Laut dan Kerang
Kedua-dua kerang seperti udang, tiram, dan sebagainya tinggi zink. Makanan laut lain juga tinggi zink. Lelaki memerlukan tahap zink yang tinggi kerana ini adalah salah satu blok bangunan sistem pembiakan mereka dan penting untuk kesuburan keseluruhan. Dengan memakan kerang dan makanan laut secara berkala ini akan membantu anda mengekalkan tahap zink anda. Biji-bijian
Makanan yang dibuat dari biji-bijian juga sesuai untuk meningkatkan jumlah sel sperma kerana mengandungi folat yang merupakan sebahagian daripada keluarga vitamin B. Ini diperlukan untuk kesihatan sperma yang betul dan jika anda rendah folat, anda boleh mempunyai jumlah sperma yang lebih rendah daripada normal serta ketumpatan sperma yang lebih rendah.Daging
Vitamin B12 sangat penting untuk kesihatan sperma secara keseluruhan. Ia boleh meningkatkan kualiti sperma dan motilitas dan ia hanya terdapat dalam produk daging. Sekiranya anda seorang vegan atau vegetarian, penting untuk anda mengambil suplemen vitamin B12 kerana anda memerlukan vitamin ini untuk kesihatan sperma yang betul.Makanan Citrus
Anda harus makan buah sitrus seperti jeruk, limau gedang, dan makanan lain yang mengandungi vitamin C yang tinggi seperti strawberi, tomato, melon, dan lada. Vitamin C adalah antioksidan kuat yang memainkan peranan penting dalam kesuburan. Dengan mendapatkan lebih banyak vitamin C, anda akan mempunyai jumlah sperma yang lebih baik, pergerakan sperma yang lebih baik, dan morfologi yang lebih baik.Makanan Tenusu
Makanan tenusu seperti kuning telur, keju, yogurt, susu, dan sebagainya mengandungi tahap vitamin D. tahap rendah vitamin D boleh memberi kesan kepada kualiti sperma anda. Anda juga boleh mendapatkan vitamin D dengan mendapatkan banyak cahaya matahari tetapi ini tidak mungkin pada bulan-bulan musim sejuk jadi cuba untuk mendapatkan makanan yang termasuk vitamin D atau mengambil suplemen vitamin D.
Bagaimana Mencegah Masalah Kesuburan Lelaki?
Pelan mudah berikut akan membantu anda mencegah masalah kesuburan lelaki:- Anda mesti minum banyak air jernih setiap hari.
- Dari jumlah senaman fizikal yang kerap, kedua-dua badan dan kesihatan anda secara umum akan mendapat manfaat yang besar.
- Makanan juga harus menjadi persoalan dalam kehidupan seharian anda. Makanan segera atau makanan ringan tidak akan membantu badan anda, pilih makanan yang lazat.
- Cuba untuk mengawal tabiat merokok anda, yang memberitahu buruk pada kesuburan, jumlah air mani dan libido pada keseluruhannya.
- Ia juga disyorkan untuk mengelakkan alkohol dalam jumlah yang banyak.
- Jangan lupa untuk berehat dengan baik.
- Sekiranya anda tidur cukup setiap malam, anda akan penuh dengan tenaga dan dorongan seks.
- Dapatkan keseronokan dari kehidupan seksual yang sihat dan dinamik. Ia akan membantu anda untuk kekal dalam bentuk yang baik dalam semua aspek.
Pil Kesuburan Lelaki
Doktor telah meneliti masalah ini selama beberapa tahun dan sekarang mereka yakin bahawa pil kesuburan lelaki semulajadi memberi peluang kepada lelaki untuk meningkatkan kesuburan dengan cara yang selamat dan boleh dipercayai.Mengikut kajian berdasarkan bukti:
Kesan ini berdasarkan formula bahan-bahan berkualiti tinggi yang diluluskan secara klinikal. Antara kesan-kesan lain yang diberikan produk-produk ini adalah tindak balas seksual yang lebih baik umum dan prestasi, puncak syahwat yang lebih sengit dan lebih lama, ejakulasi yang lebih tinggi dan peningkatan kekuatan penguncupan.
Pil ini kadang-kadang dipanggil "Sperma Volume Pills" kerana mereka boleh meningkatkan jumlah sperma dan membuat lebih putih, kelihatan lebih kuat air mani anda. Terdapat banyak pilihan produk sedemikian di kedai-kedai hari ini. Semua produk tersebut boleh memberi kesan yang luar biasa dan meningkatkan kesuburan lelaki.
Faedah Pil Kesuburan Lelaki
Ia satu fakta yang terkenal bahawa banyak wanita berpisah dengan rakan-rakan jika mereka tidak memberi mereka kepuasan dalam se x. keseronokan adalah juga penting sebagai keselamatan. Wanita seperti lelaki yang membangkitkan kegembiraan seksual mereka dan merayu kepada mereka. Mereka suka lelaki yang mengaduk darah mereka.Semua itu bermakna bahawa mana-mana wanita sedang mencari seorang lelaki yang boleh membanggakan kesuburan pada tahap tertinggi.
Menyedari fakta ini lelaki memberi perhatian lebih kepada aspek kesihatan mereka, mula mempertimbangkan cara yang berbeza - seperti vitamin dan pil rawatan kesuburan - untuk meningkatkan kemampuan seksual mereka. Selain itu, anda boleh cuba bukan sahaja pil kesuburan lelaki semulajadi tetapi kaedah lain yang boleh menyembuhkan kemandulan lelaki. Anda mungkin bermula dengan vitamin sederhana yang menyokong kesihatan dan badan dalam kehidupan yang sukar ditekankan.
Kesimpulannya
Biasanya, terdapat pelbagai kaedah untuk meningkatkan kesuburan. Tetapi pil kesuburan lelaki semula jadi dengan semua kelebihannya dapat mengatasi semuanya. Ia telah diperiksa oleh ramai penyelidik. Tetapi tiada siapa tetapi anda boleh memutuskan apa yang harus dipilih.Hanya doktor yang boleh memberikan nasihat dan perundingan yang betul adalah sangat dinasihatkan. Jadi jangan duduk dan bermimpi. Sudah tiba masanya untuk bertindak. Sekiranya anda ingin meningkatkan pengeluaran sperma, cari jalan anda sendiri, tetapi jangan pasif.
Jika anda ingin tahu bagaimana untuk meningkatkan kesuburan lelaki, sila pastikan anda bercakap dengan doktor anda sebelum anda cuba menangani masalah ini sendiri. Terdapat banyak perkara yang boleh menyebabkan jumlah sperma yang rendah dan penurunan kesuburan. Anda boleh makan makanan tertentu, melakukan senaman, dan lain-lain untuk meningkatkan kesuburan anda, tetapi doktor anda akan membantu memberikan panduan yang anda perlukan untuk menangani masalah dengan berkesan.
Pil Kesuburan Lelaki Pilihan
Maxatin
Dipaparkan dalam: Meningkatkan Jumlah Sperma Maxatin adalah makanan tambahan yang direka secara saintifik untuk membawa kehebatan orgasmik anda ke tahap yang baru. Tiga faedah utama adalah: peningkatan besar dalam jumlah ejakulasi, ereksi yang lebih sukar dipercayai dan rangsangan seksual yang sangat dipertingkatkan. Penambahbaikan tersebut menghasilkan seks yang lebih baik, keyakinan yang lebih tinggi dan hasil sebenar yang dijamin dapat memuaskan anda dan pasangan anda sepenuhnya.Jaminan Maxatin: Mereka akan mengembalikan wang anda untuk setiap pek yang belum dibuka sekiranya anda tidak berpuas hati dengan hasil rawatan.
Maxatin Bahan-bahan: L-Arginine HCl/L-Lysine HCl, Muira Puama, L-Carnitine Fumarate, Labu, Maca Umbi, Cranberry, Sarsaparilla RT, Zink, Microcrystalline Selulosa, Magnesium Stearate, Silikon Dioksida, Licorice dan banyak lagi.
Perintah Maxatin
Artikel Berkaitan
Kesukaran Ereksi: Punca dan Rawatan
Terdapat banyak perkara yang boleh melibatkan kesukaran ereksi. Faktor-faktor seperti umur, keadaan kesihatan dan masalah psikologi boleh mempengaruhinya. Malah perkara-perkara seperti ketegangan harian dan keletihan penting apabila anda menghadapi masalah. Untuk menghasilkan dan mengekalkan ereksi, beberapa langkah perlu diambil. Sekiranya terdapat sesuatu yang salah dengan keseimbangan di antara faktor-faktor yang disebutkan, atau mana-mana daripada mereka terjejas, maka hasilnya jelas - kesukaran ereksi. Adalah penting untuk mencari semua punca kesukaran ereksi dan memulakan rawatan yang betul.
Produk Peningkatan Zakar: Cari Pilihan Terbaik
Anda mungkin merasa kecewa apabila anda mula mencari produk pembesaran zakar yang boleh dipercayai kerana terdapat pelbagai pilihan yang tersedia pada masa kini. Semua cara - patch, extenders zakar, pil, latihan atau pembedahan - dinyatakan untuk menjalankan satu dan fungsi yang sama - yang meningkatkan stamina dan saiz zakar, dan, dengan itu, kepuasan dari persetubuhan. Tetapi sebelum mencuba salah satu produk pembesaran zakar, anda perlu benar-benar yakin akibatnya. Bagaimana untuk membuat keputusan yang tepat dan memilih produk pembesaran zakar yang terbaik?
Testosteron yang rendah semasa Andropause: Penggalak testosteron
Pada usia kira-kira 40 ramai lelaki mula mengalami perubahan yang berbeza seperti keguguran rambut, kehilangan tulang, masalah dengan ingatan atau pengiraan, insomnia dan beberapa gangguan tidur yang lain. Sebagai peraturan, kematangan mereka dan kegembiraan muda mula berkurang ketika mereka mencapai usia ini. Lelaki juga boleh merasa mudah marah, letih dan kurang bermotivasi. Dalam sesetengah kes terdapat gejala-gejala lain andropause seperti testosterone rendah, mati pucuk, kehilangan tulang, jisim otot menurun, berpeluh, curahan dan kemurungan.
Dikemaskini: 2023-02-14