Change Language:


× Close
Borang MaklumbalasX

Maaf tetapi mesej anda tidak dapat dihantar, semak semua medan atau cuba lagi nanti.

Terima kasih kerana mesej anda!

Borang Maklumbalas

Kami berusaha untuk menyediakan maklumat yang paling berharga mengenai kesihatan dan penjagaan kesihatan. Sila jawab soalan-soalan berikut dan bantu kami memperbaiki lagi laman web kami!




Borang ini benar-benar selamat dan tanpa nama. Kami tidak meminta atau menyimpan data peribadi anda: IP, e-mel atau nama anda.

Kesihatan Lelaki
Kesihatan Wanita
Jerawat & Penjagaan Kulit
Sistem Penghadaman &Urinari
Pengurusan Kesakitan
Penurunan Berat Badan
Sukan dan Kecergasan
Kesihatan Mental & Neurologi
Penyakit Kelamin
Kecantikan & Kesejahteraan
Jantung & Darah
Sistem Pernafasan
Kesihatan Mata
Kesihatan Telinga
Sistem Endokrin
Masalah Penjagaan Kesihatan Umum
Natural Health Source Shop
Tambah ke Penanda Buku

Bagaimana untuk merawat sakit kepala? Rawatan Semulajadi untuk Sakit Kepala

Bagaimana untuk merawat sakit kepala secara semulajadi?

Produk semulajadi terbaik untuk rawatan sakit kepala adalah:

Sakit kepala

Kesakitan menusuk yang anda alami di antara kuil anda, atau apa yang biasa dikenali sebagai sakit kepala, boleh merosakkan hari dan mood anda. Dan walaupun anda mungkin menderita dalam diam semasa anda sedang menunggu migrain anda berlalu, ketahui bahawa sakit kepala adalah masalah yang sangat biasa dengan separuh daripada populasi dewasa global mengalami sakit kepala sekurang-kurangnya sekali setiap tahun.

Ramai penghidap sakit kepala bergantung pada ubat preskripsi untuk menghilangkan rasa sakit, tetapi terapi alternatif menjadi lebih popular di kalangan mereka yang menyukai rawatan semula jadi. Teruskan membaca untuk mengetahui punca sakit kepala anda, pelajari cara merawat sakit kepala dan apa yang boleh anda lakukan untuk mencegah kesakitan.

Gejala Sakit Kepala

Gej ala yang biasa berlaku untuk semua sakit kepala, tanpa mengira jenis atau sebab, adalah sakit berdenyut atau berdenyut pada satu atau kedua-dua belah kepala. Tetapi selain kesakitan, terdapat gejala lain yang boleh dialami oleh pesakit yang mungkin tidak ada kaitan dengan kepala.

National Institutes of Health Institut Kesihatan Nasional:

Selain kesakitan, penghidap mungkin mengalami masalah kognitif seperti kepekaan terhadap cahaya dan bunyi, ber dering di telinga, merasa ringan, atau pengsan.

Ramai penghidap migrain sering melihat lampu berkelip atau bintik-bintik terang yang menjadikannya sukar untuk dilihat dengan jelas.
Sakit kepala juga boleh menyebabkan leher berasa ketat atau sakit, dan pesakit mungkin mengalami kesemutan di lengan dan kaki. Sakit kepala juga boleh menjejaskan pencernaan dengan menyebabkan sakit perut dan pedih ulu hati. Pemikiran makanan boleh menjijikkan penghidap kerana sakit kepala juga boleh menyebabkan loya. Dan banyak penghidap migrain muntah semasa puncak serangan mereka.

Punca Sakit Kepala

Terdapat banyak sebab yang menyumbang kepada mengalami sakit kepala, dan setiap orang mungkin mempunyai koleksi faktor yang berbeza yang menyumbang kepada kesakitan kognitif kronik mereka. Migrain sesetengah orang dicetuskan oleh makanan tertentu seperti keju tua dan alkohol, atau bahan tambahan makanan biasa seperti aspartam dan MSG.

Di samping itu, mempunyai sejarah keluarga sakit kepala boleh menjadikannya lebih mudah untuk mengembangkannya. Juga, umur dan jantina boleh menjadikan seseorang lebih cenderung mengalami migrain kronik. Migrain cenderung menjadi yang paling teruk pada usia tiga puluhan orang, dan wanita tiga kali lebih cenderung mengalami migrain daripada lelaki.

Faktor gaya hidup termasuk tekanan, aktiviti fizikal yang berlebihan, dan kurang tidur juga boleh menyumbang kepada sakit kepala. Walaupun faktor persekitaran seperti perubahan suhu atau tekanan boleh menyebabkan migrain pada orang sensitif tertentu. Sakit kepala juga boleh menjadi kesan sampingan mengalami penyakit atau penyakit termasuk meningitis, fibromyalgia, dan penyakit lyme.

Jenis Sakit Kepala

Terdapat dua jenis utama sakit kepala: primer dan sek under. Sakit kepala utama bermaksud bahawa sakit kepala adalah masalah perubatan teras, walaupun faktor seperti makanan dan tekanan boleh memainkan peranan. Sebaliknya, sakit kepala sekunder disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasari seperti kecederaan leher atau jangkitan sinus.

Sakit kepala utama

Terdapat tiga jenis utama sakit kepala utama:
  • Migrain: Migrain adalah sakit kepala yang sangat menyakitkan yang juga boleh disertai dengan gejala lain termasuk kehilangan penglihatan, kesemutan di kaki, muntah, dan kepekaan terhadap cahaya dan bunyi. Mereka yang mempunyai migrain boleh menderita selama berjam-jam atau bahkan hari.
  • Ketegangan: Sakit kepala ketegangan adalah bentuk sakit kepala yang paling biasa dialami. Kesakitan boleh berkisar dari ringan hingga sengit, dan biasanya akan berlaku di kepala, leher, dan di belakang mata. Sakit kepala ketegangan boleh menjadi kejadian sekali sahaja atau boleh menjadi kronik, terutamanya jika pesakit terus terdedah kepada pencetus persekitaran tertentu seperti makanan atau perubahan cuaca
  • .
  • Kluster: Sak it kepala kluster boleh dicirikan sebagai sangat menyakitkan dan di mana rasa sakit biasanya dilokalisasi ke satu sisi kepala. Jenis sakit kepala ini biasanya berumur pendek dan sering berlaku pada masa yang sama setiap tahun
  • .

Sakit kepala sekunder

Sakit kepala sekunder selalunya merupakan kesan sampingan dari keadaan yang mendasari. Jenis sakit kepala sekunder termasuk:
  • Sakit kepala sinus: Setelah jangkitan sinus dibersihkan dengan antibiotik, sakit kepala harus dihapuskan.
  • Sakit kepala jangkitan telinga: Sakit kepala dengan leher kaku boleh menjadi kesan sampingan komplikasi daripada jangkitan telinga.
  • Sakit kepala mabuk: Dehidrasi dan hasil sampingan metabolisme alkohol boleh menyebabkan sakit kepala berpecah pada waktu pagi selepas malam menikmati alkohol.
  • Sakit kepala tekanan darah tinggi: Tekanan darah yang sangat tinggi boleh menyebabkan sakit kepala dan masalah penglihatan.
  • Sakit kepala yang disebabkan oleh penyakit: Sakit kepala boleh menjadi kesan sampingan penyakit yang mendasari seperti meningitis, penyakit Lyme, fibromyalgia dll.
  • Sakit kepala yang disebabkan oleh trauma: Sakit kepala adalah salah satu kesan sampingan yang paling biasa selepas mengalami kejadian traumatik pada kepala, seperti gegar otak.
  • Sakit
  • kepala yang berlebihan penggunaan ubat: Menyalahgunakan ubat preskripsi seperti Vicodin atau Fioricet boleh menyebabkan sakit kepala. Setelah ubat dihentikan, sakit kepala akan berakhir juga.

Risiko dan Komplikasi

Aki bat migrain yang teruk melampaui hari produktiviti yang hilang setelah menghabiskan sepanjang hari di tempat tidur dengan tirai yang ditarik. Malah, risiko mengalami migrain yang teruk bahkan boleh menyebabkan strok, kejang epilepsi (migralepsy), atau migrain yang sangat menyakitkan sehingga pesakit memerlukan kemasukan ke hospital. Juga, sesetengah orang menderita aura migrain yang boleh bertahan beberapa hari atau bahkan berminggu-minggu.

Difahami, migrain kronik dan melemahkan juga boleh menyebabkan masalah kesihatan mental bagi sesetengah orang termasuk kemurungan, gangguan panik, gangguan tekanan pasca trauma, penyalahgunaan bahan, gangguan bipolar, dan gangguan kecemasan umum. Komplikasi lain termasuk penyakit gerakan, tidur, ketakutan malam, mengisar gigi, vertigo, dan muntah kitaran.

Bagaimana untuk merawat sakit kepala?

Bagaimana untuk merawat sakit kepala? Sekiranya pesakit ingin mengalami kelegaan dari sakit kepala kronik mereka atau mengelakkan komplikasi yang boleh datang dengan mengalami sakit kepala yang teruk, penting untuk mengambil pendekatan proaktif dengan menggunakan ubat yang betul, terapi alternatif, dan teknik pencegahan yang paling sesuai untuk keadaan setiap individu.

Ubat untuk Sakit Kepala

Ubat-ubatan boleh digunakan untuk segera melegakan kesakitan dan gejala yang berkaitan dengan sakit kepala.
  • Penghilang rasa sakit: Penghilang rasa sakit tanpa kaunter termasuk aspirin, Advil, Motrin, dan Aleve sering menjadi garis pertahanan pertama untuk mengurangkan kesakitan.
  • Ubat Pre skripsi: Jika sakit kepala anda sangat sengit, doktor anda juga boleh menulis preskripsi untuk ubat yang lebih kuat seperti Naprosyn, Indocin, atau Ketorolac Tromethamine.

Ingat, penting untuk tidak menyalahgunakan ubat penghilang rasa sakit. Penggunaan ubat preskripsi yang berlebihan boleh menyebabkan sakit kepala pemulihan, yang boleh dicirikan sebagai sakit kepala yang membosankan dan berterusan yang boleh terasa lebih teruk pada waktu pagi.

Rawatan Sakit Kepala Alternatif

Walaupun mereka dapat memberikan kelegaan dari kesakitan dan bebas dari kesan sampingan yang datang dengan mengambil ubat, terapi alternatif tidak dijamin dapat membantu. Beberapa bentuk terapi alternatif yang mempunyai sejarah digunakan untuk mencegah dan merawat sakit kepala termasuk:
  • Akupunk tur: Peraturan akupunktur 'qi' (tenaga vital) telah dikaitkan dengan pembebasan endorfin, yang mengurangkan kesakitan.
  • Osteopati: Osteopati menggunakan teknik yang membolehkan melegakan ketegangan dan penyumbatan dalam badan yang boleh menyumbang kepada sakit kepala.
  • Kiropraktik: Memani pulasi tulang belakang dapat merawat sakit kepala servikogenik dan ketegangan dengan berkesan.
  • Hipnosis: Hipnosis telah digunakan untuk merawat pelbagai jenis sakit kepala.

Rawatan Semulajadi untuk Sakit Kepala

Terdapat juga beberapa produk yang selamat, tidak ketagihan, dan semula jadi yang boleh digunakan untuk rawatan semula jadi untuk sakit kepala. Mereka akan melegakan ketegangan dan mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan sakit kepala:
  • Magnesium: Orang yang mengalami sakit kepala sering mempunyai tahap magnesium yang rendah. Dengan mengambil 200-600mg magnesium sehari, pesakit dapat mengurangkan bilangan dan keparahan sakit kepala yang mereka alami
  • .
  • Minyak Peppermina: Digunakan secara topikal untuk sumber kesakitan, minyak pudina mempunyai sifat penyejukan yang meningkatkan aliran darah ke dahi dan mengurangkan kontraksi otot.
  • Demam: Ram uan ini melegakan ketegangan dan mengurangkan kekerapan migrain dan keparahan gejala termasuk kesakitan, kepekaan terhadap cahaya dan bunyi bising, dan loya.

Rawatan Semulajadi Terbaik untuk Sakit Kepala

Pesakit yang mencari rawatan semula jadi untuk sakit kepala yang dapat melegakan sakit kepala mereka harus mempertimbangkan untuk mencuba salah satu produk ini:
  1. Cronisold — 95 mata.
  2. Biogetica Migrease — 79 mata.
  3. H-Sakit Kepala — 71 mata.
RatingHealthcare Product#1 - Cronisold, 95 mata daripada 100. Cronisold adalah bioregulator yang meningkatkan keadaan pemakanan dan tenaga badan. Ia berpotensi menyumbang untuk mengimbangi sinaps dalam saraf hingga ke tulang. Cronisold dapat melegakan kesakitan yang disebabkan oleh sakit kepala dengan berkesan.

Bahan-@@ bahan Cronisold: Asid gamma-aminobutyric (GABA) 15 mg, Natrium hyaluronate 2.5 mg, Ekstrak kering cakar kucing (Uncaria tomentosa, kulit kayu) 50 mg, Ginkgo biloba (ekstrak kering, daun) 45 mg, Ekstrak kering cakar syaitan (akar Harpagophytum procumbens) 45 mg, Ekstrak aloe vera (nebulisis) 35 mg, Ekstrak kering currant hitam (Rimba nigrum, daun) 35 mg, Willow serbuk (Salix alba, korteks) 35 mg, ekstrak kering Poppy california (Eschscholzia californica, di atas tanah) 20 mg, Ekor kuda (Equisetum arvense, di atas tanah, ekstrak kering) 20 mg, ekstrak kering Hypericum ( Hypericum perforatum, di atas tanah) 20 mg, L-tryptophan 25 mg, Leucine 20 Mg, L-metionin 20 mg, serbuk fosfatidyl-L-serine (20%) 20 mg, Magnesiumglukonat (5.86% magnesium) 25mg, Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride) 0.7 mg, Vitamin B12 (cyanocobalamin) 1.25 mcg.

A was: Jika anda hamil, menyusu atau sedang mengambil ubat, berunding dengan doktor sebelum menggunakan rawatan sakit kepala ini. Jangan melebihi penggunaan yang dicadangkan.

Jamin an: Cubalah Cronisold sekurang-kurangnya 90 hari. Sekiranya anda tidak berpuas hati sepenuhnya - atas sebab apa pun - kembalikan produk untuk bayaran balik lengkap kurang yuran penghantaran.

Ara han: Satu kapsul, satu hingga tiga kali sehari, bergantung kepada keparahan gejala, idealnya sebelum makan besar, atau seperti yang dinasihatkan oleh doktor anda.

Mengapa #1? Setiap ramuan dalam Cronisold dipilih oleh formulator pakar dalam bidang homeopati. Dengan Cronisold, anda akan mendapat penghilang sakit kepala berdaftar FDA yang 100% semula jadi tanpa kesan sampingan.

Pesan Cronisold
RatingHealthcare Product#2 - Biogetica Migrease, 79 mata daripada 100. Biogetica Migrease menggabungkan demam, susu thistle, dan passionflower untuk menghasilkan produk penghilang rasa sakit yang kuat yang 100% semula jadi. Biogetica Migrass menyokong badan anda supaya ia dapat tetap santai dan bebas ketegangan, sambil mengekalkan sistem saraf yang sihat. Hasil akhirnya adalah badan santai yang mengalami sakit kepala yang lebih sedikit ketegangan.

Bahan-bahan Biogetica Migrease: Feverfew, Milk thistle, Bunga markisa.

Jaminan Biogetica Migrease: Cubalah Biogetica Migrease sekurang-kurangnya 30 hari. Sekiranya anda tidak berpuas hati sepenuhnya - atas sebab apa pun - kembalikan produk untuk bayaran balik lengkap kurang yuran penghantaran.

Mengapa tidak #1? Anda boleh menggunakan Biogetica Migrass dengan yakin kerana ia seratus peratus herba dan selamat. Walau bagaimanapun, masa tindak balas untuk mendapatkan hasil yang boleh dipercayai mungkin berbeza-beza pada pesakit, bergantung pada gaya hidup mereka.

Pesan Biogetica Migrease
RatingHealthcare Product#3 - H-Head heads, 71 mata daripada 100. H-Headheads Formula adalah formula homeopati yang digunakan secara topikal di mana pesakit mengalami kesakitan. Formula semulajadi dan berkesan ini mengandungi minyak pati semulajadi termasuk lemon sitrus, lavender, dan bunga matricaria untuk melegakan kesakitan secara semula jadi. Juga, homeopati melegakan gejala sakit kepala yang menjengkelkan yang lain termasuk kepala berdenyut dan sakit di atas mata.

Bahan-@@ bahan H- Sakit Kepala: Apium graveolens 12C, Nux vomica 12C, minyak kacang Corylus avellana, Campuran Minyak Penting (kulit limon sitrus, putik bunga Lavandula officinalis, bunga Matricaria recutita, bunga Mentha piperita keseluruhan tumbuhan, Rosmarinus officinalis keseluruhan tumbuhan).

Jaminan H-Headheads: H-Headheads dilengkapi dengan Jaminan Pulangan Wang 90 Hari Tanpa Syarat. Sekiranya anda tidak berpuas hati atas sebab apa pun, kembalikan botol untuk bayaran balik penuh pembelian produk anda.

Mengapa tidak #1? Jaminan Pulangan Wang hanya sah untuk botol yang tidak dibuka.

Perintahkan H-Headheads

Cara Mencegah Sakit Kepala

Terdapat beberapa perubahan gaya hidup yang boleh anda masukkan untuk mengelakkan sakit kepala daripada berlaku pada mulanya. Pertama, fokus untuk mengurangkan tahap tekanan anda kerana banyak sakit kepala ketegangan adalah akibat ketegangan di bahu dan leher. Cuba ambil hobi santai seperti berjalan kaki, yoga, atau meditasi.

Juga, pertimbangkan untuk mengamalkan diet yang lebih sihat. Potong alkohol dan meroko k, yang boleh menyumbang kepada sakit kepala, dan minum lebih banyak air kerana dehidrasi juga boleh menyebabkan sakit kepala. Di samping itu, pertimbangkan untuk mencuba diet penghapusan jika anda percaya bahawa makanan tertentu atau bahan tambahan makanan mencetuskan sakit kepala anda.

Akhirnya, penting untuk mendapatkan tidur yang cukup. 7-9 jam setiap malam disyorkan untuk menangkis risiko kurang tidur. Dan pastikan anda mengamalkan postur yang baik. Sekiranya anda sentiasa duduk bongkok di atas meja atau menggerakkan leher anda, anda mungkin terlalu banyak tekanan pada otot anda, yang boleh menyebabkan sakit kepala ketegangan.

Prognosis untuk Rawatan Sakit Kepala

Kira-kira 90 peratus pesakit sakit kepala kronik boleh dibantu dengan rawatan semula jadi yang betul untuk sakit kepala.

Rawatan Semulajadi Terbaik untuk Sakit Kepala

Bagaimana untuk merawat sakit kepala? Kami mengesyorkan rawatan semula jadi terbaik untuk sakit kepala:
Dikemaskini: 2023-11-15