Change Language:


× Close
Kesihatan lelaki
Kesihatan wanita
Jerawat & penjagaan kulit
Sistem penghadaman
Pengurusan kesakitan
Penurunan berat badan
Sukan dan Kecergasan
Kesihatan mental & neurologi
Penyakit
Salun Kecantikan & kesejahteraan
Tengah-tengah & darah
Sistem pernafasan
Kesihatan mata
Menyelaras sistem endokrin
Masalah penjagaan kesihatan umum
Natural Health Source Shop
Tambah penanda buku

Bagaimana untuk menghilangkan klaustrofobia? Rawatan semulajadi klaustrofobia

Rawatan klaustrofobia terbaik

Kami mengesyorkan klaustrofobia semulajadi terbaik hanya produk rawatan:

Apa itu klaustrofobia?

Apabila melihat definisi asas klaustrofobia, kita akan melihat ia adalah ketakutan tidak rasional dalam ruang yang terhad. Jika terdapat satu ancaman tulen, adalah agak biasa bagi seseorang takut terperangkap dalam ruang kecil. Walau bagaimanapun, ketakutan tidak rasional bermakna terdapat bahaya realistik atau jelas dalam keadaan tertentu.

Salah satu tanda-tanda klaustrofobia adalah fakta bahawa orang akan mengelakkan kawasan yang terhad seperti tandas awam, terowong, Lif dan sebagainya kerana mereka tidak mahu didedahkan kepada perasaan takut dalam ruang yang terhad.

National Institutes of HealthInstitut Kesihatan negara:

Teras, klaustrofobia bermaksud bahawa seseorang yang mengalami serangan panik, menderita teruk kebimbangan atau bahkan hanya mempunyai kebimbangan ringan apabila mereka berada dalam ruang yang terhad. Takut kehilangan kawalan adalah pengalaman paling biasa dengan mereka yang mempunyai klaustrofobia. Klaustrofobia juga lebih menonjol daripada yang kita jangkakan, malah kira-kira 10 peratus daripada jumlah penduduk dijangka akan menghadapi masalah ini sepanjang hayat mereka.

Gejala-gejala klaustrofobia

Terdapat beberapa yang berbeza tanda-tanda klaustrofobia bagi orang-orang yang mengalami gangguan. Sering kali ini boleh berlaku tanpa amaran dan yang selalunya menyedihkan dan menakutkan bagi mereka yang tidak mempunyai kawalan atasnya. Gejala paling biasa bagi orang-orang yang mengalami klaustrofobia adalah serangan panik. Serangan panik boleh menyebabkan sensasi hangat kebimbangan, dan beberapa gejala fizikal lain. Beberapa tanda-tanda lain termasuklah:
  • Merasakan kekeliruan dan disorientation;
  • Dengan deringan di telinga;
  • Takut kehilangan kawalan;
  • Kering mulut;
  • Rasa pengsan;
  • Sakit kepala dan pening;
  • Ketat di dada atau sakit dada;
  • Sensasi yang tercekik;
  • Kesukaran bernafas dan/atau sesak nafas;
  • Kesejukan atau berkelip Panas;
  • Gementar;
  • Berpeluh.
Oleh kerana klaustrofobia adalah berkait rapat dengan perasaan kebimbangan, adalah tidak menghairankan untuk melihat bahawa gejala-gejala yang berkait rapat antara dua gangguan berbeza.

Sebab-sebab klaustrofobia

Sebelum kita bercakap mengenai cara untuk menghilangkan klaustrofobia, ia adalah penting untuk memahami punca klaustrofobia. Kerana sebelum anda dapat memahami bagaimana untuk mencegah klaustrofobia, anda perlu memahami mengapa ia bermula. Sering kali terdapat pengalaman awal kanak-kanak yang trauma yang mencetuskan klaustrofobia.

American Psychiatric AssociationPersatuan psikiatri Amerika berkata:

Contoh punca klaustrofobia mungkin akan terperangkap dalam Stesen antara stesen (bermakna ianya gelap) atau mengalami pergolakan semasa penerbangan. Kadang-kadang ia juga boleh kerana orang yang memiliki ibu bapa dengan klaustrofobia, telah didera atau dibuli sebagai seorang anak, atau disimpan atau terperangkap dalam ruang yang terhad.
Apa yang berlaku ialah bahawa rakan-rakan otak kecil, terbatas ruang untuk mendatangkan bahaya rasa tidak selesa. Tujuan utama sebab-sebab klaustrofobia sering kali adalah pengalaman yang buruk seperti berada dalam lif apabila kuasa padam. Sensasi ini daripada keganasan dan ketakutan akan menyebabkan minda untuk mengaitkan takut dengan terperangkap dalam ruang kecil.

Faktor-faktor risiko klaustrofobia

Terdapat beberapa faktor lain yang meningkatkan risiko klaustrofobia. Ini termasuklah pengalaman negatif (kerana pengalaman negatif terlebih dahulu akan menjadi lebih berkemungkinan untuk memujuk klaustrofobia panik apabila anda mendapat di kawasan lebih kecil, faktor-faktor keturunan (jika anda mempunyai ibu bapa yang telah bergelut dengan klaustrofobia sebelum, peluang yang bahawa anda akan berjuang dengan klaustrofobia diri sendiri.

Mereka yang mempunyai amygdala kecil yang akan berjuang dengan klaustrofobia juga. Amygdala itu adalah kawasan otak yang memberitahu otak kita untuk kawalan ketakutan.

Mendiagnosis klaustrofobia

Langkah pertama dalam rawatan untuk klaustrofobia membuat appoint seorang dengan psikiatri atau psikologi. Sama ada semasa rundingan untuk membincangkan klaustrofobia atau satu lagi kebimbangan yang berkaitan isu psikologi akan melihat gejala-gejala berbeza klaustrofobia dan membuat diagnosis. Sering kali diagnosis bermaksud faktor-faktor seperti:
  • Berkuatkuasa daripada mana-mana lain-lain jenis kecelaruan keresahan selain daripada klaustrofobia;
  • Mencari hanya bagaimana klaustrofobia simptom tersebut adalah;
  • Tanya individu untuk menjelaskan tanda-tanda klaustrofobia dan mengetahui bagaimana dan Bilakah gejala-gejala ini yang dicetuskan.
Terdapat garis panduan khusus yang memenuhi yang mesti dipenuhi sebelum diagnosis boleh dibuat klaustrofobia. Ini akan merangkumi:
  • Klaustrofobia ini telah berlarutan untuk tempoh yang lebih lama, biasanya 6 bulan atau lebih;
  • Orang s mengelakkan, jangkaan dan tindak balas mengganggu hubungan dan/atau kehidupan seharian. Ia juga menyebabkan tekanan yang ketara.
  • Pengiktirafan oleh pesakit ketakutan mereka itu tidak berkadar dengan tanggapan bahaya atau ancaman;
  • Terdapat suatu kebimbangan tindak balas rangsangan, seperti serangan panik.

Komplikasi klaustrofobia

Manakala fobia khusus yang mungkin kelihatan pelik kepada seseorang atau 'bodoh', orang-orang yang berjuang bersama mereka mendapati bahawa ia boleh mempunyai yang dahsyat kesan ke atas kehidupan mereka. Terdapat beberapa klaustrofobia pelbagai gejala-gejala yang mungkin menjelma, menjadikannya lebih jelas bahawa orang-orang yang menderita daripada ia perlu mencari cara untuk menghilangkan klaustrofobia:

  • Mood gangguan orang-orang yang mempunyai klaustrofobia sering mengalami bad mood dan mempunyai beberapa kebimbangan penyakit lain serta;
  • Penyalahgunaan dadah Oftentimes orang mesti hidup dengan fobia teruk seperti klaustrofobia boleh membawa kepada penyalahgunaan dadah dan alkohol;
  • Pengasingan sosial mengelakkan orang, benda dan tempat-tempat yang boleh menyebabkan masalah dalam hubungan, tahap profesional dan akademik. Orang-orang yang mempunyai masalah dengan klaustrofobia boleh mengalami masalah di tempat kerja dan mengalami kesepian;
  • Bunuh diri memandangkan klaustrofobia adalah sukar untuk difahami bagi orang-orang yang menderita daripada itu, orang-orang yang mengalami masalah dengan klaustrofobia mungkin menghadapi risiko lebih tinggi untuk membunuh diri.

Bagaimana untuk menghilangkan klaustrofobia?

Terdapat beberapa yang berbeza klaustrofobia rawatan pilihan bagi mereka yang ingin menghilangkan fobia ini. Walaupun ia mungkin tidak dapat berurusan dengan klaustrofobia segera, gabungan model yang berbeza telah terbukti menjadi rawatan yang paling berjaya.

National Health ServicePerkhidmatan Kesihatan negara:

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana untuk mengelakkan klaustrofobia dan bagaimana untuk menyingkirkan klaustrofobia, ini adalah beberapa cara yang berbeza yang anda boleh berbuat demikian. Dalam rawatan klaustrofobia, ia adalah satu idea yang baik untuk menggunakan pengalaman yang holistik. Ini boleh termasuk gabungan pilihan semulajadi klaustrofobia rawatan ubat-ubatan dan terapi rawatan oleh seorang ahli psikologi yang berdaftar.

Kognitif terapi behavioral

Kami telah menubuhkan bahawa salah satu punca klaustrofobia yang tidak trauma yang berpengalaman sebelum ini jenis terapi behavioral akan melatih semula minda s orang dengan cara yang yang tidak lagi diancam oleh kawasan kecil. Ini boleh bermakna bahawa pesakit perlahan-lahan menjadi terdedah kepada kawasan yang lebih kecil dan lebih kecil, dan dengan demikian membantu mereka menangani kebimbangan dan ketakutan yang dalam hal ini lebih kecil tempat.Satu-satunya masalah orang kadang-kadang mengelakkan ini jenis terapi adalah kerana mereka akan perlu menghadapi kebimbangan mereka terutamanya yang mengalami klaustrofobia serius mungkin tidak mahu mempunyai kesedaran secara paksa jenis ini.

Antidepresan dan penenang

Ia adalah mungkin untuk menguruskan masalah-masalah yang berkaitan dengan klaustrofobia dengan antidepresan dan penenang. Ini akan menjadi satu cara bagaimana untuk menyingkirkan klaustrofobia pada masa itu, tetapi ia tidak menyelesaikan masalah asas punca klaustrofobia. Manakala ia menangani gejala-gejala klaustrofobia segera, ia tidak akan menjadi penyelesaian jangka panjang kepada masalah. Adalah satu-satunya cara bahawa klaustrofobia boleh dirawat dengan akhirnya menangani punca asas. Dengan hanya bergantung kepada ubat-ubatan itu akan membuat resolusi-resolusi yang panjang masalah yang sukar, jika tidak mustahil.

Senaman kelonggaran dan visualisasi

Manakala senaman jenis ini pasti tidak akan berurusan dengan sebab-sebab klaustrofobia, ia akan pergi jauh ke arah mendedahkan gejala klaustrofobia. Dengan melakukan senaman otot-santai dan mengambil nafas sedalam dan bertafakur, ia mungkin dapat menyelesaikan beberapa perasaan kebimbangan dan perasaan yang negatif. Seperti yang telah dinyatakan, ini tidak akan untuk menangani punca asas klaustrofobia tersebut. Ia juga mungkin sukar untuk memalukan untuk melengkapkan senaman ini apabila anda berada di sekitar orang.

Rawatan semulajadi klaustrofobia

Terdapat beberapa pilihan rawatan klaustrofobia semula jadi seperti produk-produk semulajadi dan suplemen herba yang boleh menguruskan keresahan dan serangan panik pada orang.

Pilihan rawatan homeopati klaustrofobia semula jadi ini akan membantu anda mengurangkan sensasi perlu melarikan diri dalam ruang yang tertutup, berpeluh dan sesak. Ini menawarkan alternatif yang sihat, semulajadi untuk ubat-ubatan lain yang berkaitan dengan klaustrofobia. Best lagi, ini adalah khusus disasarkan untuk merawat pesakit dengan klaustrofobia.

Walaupun terdapat beberapa produk yang berbeza di pasaran, sedikit sahaja layak sebagai ubat-ubatan betul klaustrofobia yang akan benar-benar membuat seseorang berasa lebih baik:
  1. ClaustroSolve — 97 Mata
  2. PureRelora — 82 Mata
RatingHealthcare Product #1 - ClaustroSolve, 97 mata daripada 100. ClaustroSolve direka khusus untuk mengurangkan tindak balas kepada terkurung. Ini akan berurusan terus dengan tanda-tanda klaustrofobia. Ia membantu untuk mencegah bimbang negatif tentang situasi tekanan, yang akhirnya akan membantu dengan masalah asas.

ClaustroSolve 100% homeopati dan mengandungi bahan aktif HPUS yang berikut di potencies selamat, homeopati: Aconitum napellus, pengoksidaan nitricum, Lac caninum, clavatum likopodium (6 C), fosforus.

Jaminan wang balik: Hanya mencuba ClaustroSolve selama sekurang-kurangnya 30 hari. Jika anda tidak berpuas - apa-apa sebab - mengembalikan produk dalam tempoh 1 tahun untuk bayaran balik lengkap selepas ditolak caj penghantaran.

Mengapa #1? Formulasi yang dicipta oleh pakar perubatan dengan kemahiran yang khusus dalam pasaran mereka. Bukan sahaja gabungan yang selamat untuk digunakan tetapi juga-ketagihan. Jika anda sedang mencari untuk ubat-ubatan semula jadi klaustrofobia yang akan membantu anda sepanjang hari dan menangani situasi tekanan, ini sudah tentu merupakan pilihan yang terbaik untuk mempertimbangkan.

Perintah ClaustroSolve
RatingHealthcare Product #2 - PureRelora, 82 mata daripada 100. Campuran ini diseragamkan Magnolia officinalis dan Phellodendron amurense boleh menyelesaikan beberapa masalah berkaitan dengan tekanan berbeza. Komponen utama yang telah digunakan dalam perubatan tradisional.

Bahan-bahan PureRelora: gabungan dipatenkan magnolia (magnolia officinalis) cabutan (menyalak) dan phellodendron (phellodendron amurense) cabutan (menyalak).

Jaminan PureRelora: Pulangan akan hanya diterima dalam tempoh 30 hari dari tarikh penerimaan oleh pelanggan. Produk-produk pelanggan kembali pada asal, dimeteraikan pembungkusan akan menerima kredit 100%. Produk-produk dibuka (atau mana-mana produk yang rosak atau produk dengan meterai rosak) akan menerima kredit 50%, maksima 1 botol dibuka setiap produk sku.

Mengapa tidak #1? Walaupun PureRelora kesederhanaan tekanan sekali-sekala dan menggalakkan kepuasan, ia bukan bertujuan untuk merawat gejala-gejala klaustrofobia semua. Jaminan wang dikembalikan hanya 30 hari, hanya pelanggan produk menerima bayaran balik 100%.

Perintah PureRelora

Bagaimana untuk mencegah klaustrofobia?

Malangnya ada tidak cara yang dijamin bahawa anda boleh mengelakkan klaustrofobia tanpa cuba untuk mendapatkan punca-punca punca ketidakselesaan. Apakah mungkin adalah menguruskan klaustrofobia dengan menghadapi serangan panik yang mereka menderita apabila mereka mendapati diri mereka dalam keadaan yang tidak selesa. Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan jika anda mendapati diri anda dalam keadaan yang tidak selesa yang mengajar anda bagaimana untuk mengelakkan klaustrofobia. Anda boleh cuba untuk bersikap positif, tersedut mendalam, menumpukan pada persekitaran anda dan cuba untuk berehat.

Dengan mengambil rawatan semulajadi klaustrofobia dan bercakap dengan seorang pakar tentang masalah asas, ia adalah mungkin untuk tinggal bersama klaustrofobia. Situasi sebagai terapi diri-pendedahan dan desensitization boleh membantu. Jika anda atau seseorang yang anda mengambil berat tentang mesti hidup dengan klaustrofobia, ia adalah penting untuk ambil perhatian bahawa anda boleh mengambil langkah-langkah untuk mengelakkan komplikasi klaustrofobia dengan rawatan semulajadi klaustrofobia ini. Mengambil kembali hidup anda dan dapatkan rawatan yang anda perlukan!

Ubat-ubatan klaustrofobia yang terbaik

Bagaimana untuk menghilangkan klaustrofobia? Kami mengesyorkan hanya terbaik ubat klaustrofobia: