Change Language:


× Close
Borang MaklumbalasX

Maaf tetapi mesej anda tidak dapat dihantar, semak semua medan atau cuba lagi nanti.

Terima kasih kerana mesej anda!

Borang Maklumbalas

Kami berusaha untuk menyediakan maklumat yang paling berharga mengenai kesihatan dan penjagaan kesihatan. Sila jawab soalan-soalan berikut dan bantu kami memperbaiki lagi laman web kami!




Borang ini benar-benar selamat dan tanpa nama. Kami tidak meminta atau menyimpan data peribadi anda: IP, e-mel atau nama anda.

Kesihatan Lelaki
Kesihatan Wanita
Jerawat & Penjagaan Kulit
Sistem Penghadaman &Urinari
Pengurusan Kesakitan
Penurunan Berat Badan
Sukan dan Kecergasan
Kesihatan Mental & Neurologi
Penyakit Kelamin
Kecantikan & Kesejahteraan
Jantung & Darah
Sistem Pernafasan
Kesihatan Mata
Kesihatan Telinga
Sistem Endokrin
Masalah Penjagaan Kesihatan Umum
Natural Health Source Shop
Tambah ke Penanda Buku

Menyekat Karb dan Lemak

Penyekat Lemak Terbaik dan Penghalang Karb

Kami mengesyorkan hanya penyekat lemak terbaik dan penghalang karbohidrat:

Kehilangan Berat Badan

Ramai orang mendapati sukar untuk menurunkan berat badan walaupun mereka ingin berbuat demikian. Walau bagaimanapun, ia tidak begitu sukar apabila anda membuat rancangan dan berpegang kepada matlamat anda dalam pelan itu. Sebagai permulaan, agar setiap rejimen penurunan berat badan berjaya, anda perlu menggerakkan badan anda: senaman.

Berolahraga membantu menyingkirkan berat badan ekstra dengan membakar kalori. Anda tidak memerlukan jurulatih peribadi, dan anda tidak memerlukan keahlian gimnasium yang mewah untuk mewujudkannya. Yang perlu Anda lakukan adalah meluangkan waktu untuk melakukan sesuatu yang Anda lakukan setiap hari — berjalan. Kemudian, sebaik sahaja anda mula membiasakan diri dengan rutin, anda boleh mula menambah berat untuk meningkatkan senaman.

Satu lagi perkara yang perlu anda pertimbangkan apabila berusaha untuk penurunan berat badan adalah mengimbangi diet anda dengan memakan makanan yang betul. Berikut adalah beberapa petua untuk diikuti bagi mereka yang mungkin mendapati ia mencabar untuk kekal berdedikasi untuk diet yang betul:
  • Ia adalah satu amalan yang baik untuk mengambil air sebanyak yang anda boleh sepanjang hari.
  • Untuk mengelakkan makan berlebihan makanan kegemaran, jangan melarang diri anda daripada memakannya sama sekali. Sebaliknya, memakannya secara sederhana sehingga Anda ingin terlalu mendambakan untuk itu.
  • Cuba makan protein dengan setiap hidangan untuk kekal lebih lama lagi.
  • Makan makanan yang lebih kecil sepanjang hari pada plat yang lebih kecil untuk membantu dengan kawalan bahagian. Dengan cara itu, anda akan makan setiap beberapa jam dan menendang tabiat perlu makan terlalu banyak.
Anda juga boleh melabur dalam menggunakan suplemen penurunan berat badan sebagai cara lain untuk menurunkan berat badan. Tidak semua suplemen untuk menurunkan berat badan kerja sama. Sesetengah kerja terutamanya dengan menyekat penyerapan lemak, dan beberapa kerja dengan menekan selera makan. Ia mungkin jelas mengapa sesetengah makanan tambahan menyekat selera makan, tetapi mengapa anda memerlukan tambahan untuk menghalang penyerapan lemak dan karbohidrat?

Lemak

Tidak semua lemak dicipta sama, dan tidak semua lemak adalah buruk. Ia hanya lemak trans-dan lemak hidrogenasi yang benar-benar dianggap tidak selamat untuk anda. Lemak yang tidak selamat ini bermain-main dalam makanan yang diproses, itulah sebabnya anda harus mengelakkan makan jenis makanan ini di semua kos. Bukan sahaja makanan dengan lemak buruk menghalang asid lemak yang selamat (atau penting), mereka juga menggalakkan berlakunya banyak penyakit maut.

National Institutes of HealthInstitut Kesihatan Kebangsaan:

Lemak berikut harus dielakkan sebanyak mungkin kerana makan terlalu banyak menyebabkan anda mendapat berat badan:

- Lemak tepu (lemak , mentega, dan pemendekan pepejal).
- Lemak trans, yang terdapat dalam banyak makanan ringan, marjerin, keropok, kue, makanan yang dibuat digoreng dalam minyak hidrogenasi sebahagiannya, dan pemendekan sayur-sayuran.

Ia adalah cadangan yang baik untuk menggantikan lemak ini akan zaitun, safflower, bijan, bunga matahari, atau minyak canola kerana lemak mempunyai dua kali ganda kalori sebagai protein yang sihat.

Karbohidrat

Karbohidrat menjaga kita dari merasa lapar, tetapi mereka juga membuat kita mendapatkan berat badan. Itulah sebabnya terdapat banyak diet yang menjanjikan untuk menurunkan pengambilan karbohidrat. Jika digunakan dengan betul, diet rendah karbohidrat boleh menjadi pelan diet yang sangat bermanfaat untuk anda.

National Health ServicePerkhidmatan Kesihatan Negara:

Karbohidrat mudah adalah gula yang boleh didapati dalam produk tenusu, sayur-sayuran, dan buah-buahan. Karbohidrat kompleks terdapat dalam kekacang, roti gandum dan bijirin, dan sayur-sayuran berkanji. Untuk mempunyai diet yang lebih seimbang dan sihat, anda perlu makan bijirin penuh dan hadkan pengambilan gula anda.

Menyekat Lemak dan Karb

Orang cenderung lebih suka membelanjakan banyak wang produk untuk menurunkan berat badan kerana mereka tidak memerlukan banyak kerja di pihak peserta. Tetapi kerana beberapa suplemen berkesan dalam menghasilkan penurunan berat badan, maka kita perlu mempertimbangkan dua jenis yang benar-benar bernilai dicuba - penghalang lemak dan penghalang karbohidrat .

Penghalang Lemak

Anda akan lebih memahami bagaimana penyekat lemak berfungsi jika anda memahami bagaimana tubuh mencerna lemak. Enzim yang disebut lipase pankreas memungkinkan tubuh kita memecah dan menyerap lemak. Jadi, jika kita boleh menghapuskan kehadiran enzim itu, maka kita boleh menyebabkan lemak dibuang dari badan sebagai sisa daripada dimakan. Apabila anda menggunakan penghalang lemak, inilah yang mereka lakukan.

Pemblokir Lemak menghalangi fungsi enzim lipase pankreas, yang memungkinkan pengguna untuk mengusir penyerapan lemak. Dan kerana tubuh tidak lagi dapat menyerap lemak, ini bermakna tubuh tidak lagi akan mendapat berat badan daripada penggunaan lemak.

Penghalang Karb

Tidak semua karbohidrat buruk. Ia adalah orang-orang yang buruk bahawa tubuh perlu menyingkirkan. Penghalang carb menghalang enzim yang menyerap karbohidrat daripada berfungsi. Jadi, karbohidrat diusir dari badan sebagai sisa kerana ia tidak boleh dimakan dengan betul.

Penyekat Lemak Terbaik dan Penghalang Karb

Terdapat bukti klinikal dan saintifik bahawa penyekat lemak dan karbohidrat ini mengurangkan penyerapan kanji badan, yang mengurangkan jumlah kalori yang digunakan. Jika anda akan menggunakan pil yang menjanjikan untuk menyekat lemak dan karbohidrat, disyorkan anda mencuba produk terbukti ini:
  1. Acaiberry900 - 93 mata.
  2. Proactol — 85 mata.
  3. Meratol — 71 mata.
RatingHealthcare Product#1 - acaiBerry900, 93 mata daripada 100. AcaciBerry900 telah menjadi sangat popular di seluruh dunia, dan orang telah berjaya menggunakan formula ini untuk membakar lemak dan mengawal berat badan mereka. ACaiBerry900 membakar lemak yang disimpan dalam sel anda, dan kemudian “menutup" mereka, menyekat akses kepada mereka, yang menghalang lemak daripada disimpan semula;

Jaminan ACaiBerry900: Mereka akan mengembalikan wang anda untuk setiap pek yang belum dibuka sekiranya anda tidak berpuas hati dengan keputusan rawatan.

Acaiberry900 Bahan: Acaiberry900 adalah perpaduan sempurna dari bahan yang belum pernah terlihat sebelumnya dalam satu kapsul. Formula terobosan ini mempercepat dua proses: termogenesis dan lipolisis, alat bantu penurunan berat badan alami.

Mengapa #1? AcaciBerry900 adalah suplemen diet revolusioner yang 100% semula jadi. Terdapat banyak ujian klinikal yang menyokong keberkesanan ACAIBerry900 dalam penurunan berat badan dan menunjukkan bahawa ia mempunyai kelebihan yang besar berbanding produk yang serupa. 96.1% daripada orang-orang yang mengambil bahagian dalam ujian kehilangan purata 11 kg (23 lbs) dalam 4 minggu.

Perintah Acaiberry900
RatingHealthcare Product#2 - Proactol, 85 mata daripada 100. Proactol menyediakan teknologi baru dalam pemblokiran lemak. Proactol menyertakan kombinasi serat larut dan tidak larut yang dirancang khusus. Serat tidak larut mengikat dengan lemak pemakanan dalam perut untuk membentuk gel cecair dan mencegah penyerapan. Proactol dengan ketara mengurangkan penyerapan lemak dan karbohidrat dan membolehkan anda berasa kenyang untuk jangka masa yang agak lama.

Jaminan Proactol: Proactol mengambil faktor risiko dari keputusan dengan menawarkan jaminan unik 180 hari uang kembali.

Bahan Proactol: Proactol terbukti secara klinikal, diformulasikan dengan 100% bahan organik. Tiada bahan kimia berbahaya atau bahan tambahan jahat hanya tulen, bahan-bahan semula jadi yang diperolehi.

Mengapa tidak #1? Kami tidak dapat mencari senarai lengkap bahan-bahan Proactol. Laman web Proactol hanya tersedia dalam bahasa Inggeris.

Perintah Proactol
RatingHealthcare Product#3 - Meratol, 71 mata daripada 100. Meratol adalah produk yang dirancang untuk mengurangi asupan kalori, memblokir karbohidrat, mempercepat metabolisme, dan membakar lebih banyak kalori.

Jaminan Wang Pulangan: Barang yang dikembalikan hendaklah tidak digunakan dan mesti dikembalikan dalam pembungkusan asal dengan sebarang dokumentasi tertutup dalam tempoh 7 hari dari tarikh penerimaan.

Meratol Bahan-bahan: Meratol adalah makanan tambahan yang mengandungi capsicum (cili), pir berduri, alga coklat dan kafein. Ini telah dikembangkan untuk memuji diet seimbang normal.

Mengapa tidak #1? Meratol inlcudes Kafein. Walaupun ia tidak mungkin mengganggu corak tidur anda, ia hanya #3 dalam senarai kami. Anda perlu berunding dengan GP anda jika anda mempunyai keadaan jantung, jika anda hamil atau menyusu. Laman web Meratol hanya tersedia dalam bahasa Inggeris.

Perintah Meratol

Adakah Penghalang Lemak dan Karb Bekerja?

Kejayaan penghalang lemak dan karbohidrat akan memastikan mereka tinggal untuk masa yang sangat lama. Ini kerana orang yang mempunyai sedikit atau tidak ada masa dan kesabaran untuk makan dan diet dengan betul boleh memanfaatkan manfaat suplemen ini dengan sedikit atau tidak ada kerja di pihak mereka. Walau bagaimanapun, anda dinasihatkan supaya anda sentiasa meneliti jenis penghalang karbohidrat dan lemak yang anda gunakan sebelum membeli untuk memastikan anda mendapat produk yang selamat digunakan.

Oleh itu, pilihan makanan tambahan lemak dan karbohidrat pertama anda perlu dibeli daripada syarikat terkenal dan sahih. Hanya kerana produk berjanji untuk menyekat lemak dan karbohidrat tidak semestinya bermakna ia benar-benar berbuat demikian. Penyelidikan anda terhadap produk ini sepatutnya menghalang anda daripada jatuh untuk jenis penipuan tersebut. Itulah sebabnya ia akan menjadi peraturan ibu jari yang baik untuk mencuba produk yang anda tahu ramai orang menggunakan dan boleh membuktikan hasilnya.

Cara Membeli Penghalang Lemak dan Penghalang Karb

Kami mengesyorkan penghalang karbohidrat dan lemak berikut: