Kesihatan lelaki
Kesihatan wanita
Jerawat & penjagaan kulit
Sistem penghadaman
Pengurusan kesakitan
Penurunan berat badan
Sukan dan Kecergasan
Kesihatan mental & neurologi
Penyakit
Salun Kecantikan & kesejahteraan
Tengah-tengah & darah
Kesihatan mata
Masalah penjagaan kesihatan umum
Natural Health Source Shop
Tambah penanda buku

Menyekat karbohidrat dan lemak

Terbaik penghalang lemak dan Carb penghalang

Kami mengesyorkan hanya terbaik penghalang lemak dan carb penghalang:

Penurunan berat badan

Banyak orang mendapati ia sukar untuk menurunkan berat badan walaupun mereka berhasrat untuk berbuat demikian. Walau bagaimanapun, ianya tidak sukar apabila anda datang dengan pelan dan berdisiplin dalam mencapai matlamat anda dalam tempoh rancangan. Sebagai permulaan, supaya mana-mana regimen kehilangan berat badan yang berjaya, anda akan perlu mendapatkan tubuh gerakan: bersenam.

Exercising membantu menghilangkan berat lebihan oleh pembakaran kalori. Anda tidak perlu jurulatih peribadi, dan anda tidak memerlukan keahlian gimnasium mewah untuk membuat ini berlaku. Apa yang anda perlu lakukan ialah mengambil masa untuk melakukan sesuatu yang anda lakukan setiap hari – berjalan kaki. Kemudian, sebaik sahaja anda mula membiasakan diri untuk rutin ini, anda boleh mula menambah berat untuk meningkatkan senaman tersebut.

Satu lagi perkara yang anda perlu untuk mempertimbangkan apabila berusaha untuk penurunan berat badan adalah mengimbangi anda diet dengan makan makanan yang betul. Berikut adalah beberapa tips untuk diikuti bagi mereka yang mungkin mencari ia mencabar nak khusus untuk diet yang betul:
  • Ia adalah amalan yang baik untuk minum air sebanyak yang anda boleh sepanjang hari.
  • Untuk mengelakkan makan berlebihan makanan kegemaran, jangan melarang diri dari makan sekali. Sebaliknya, Makan secara sederhana supaya anda mahu terlalu mengidam untuk itu.
  • Cuba memakan protein setiap hidangan untuk tinggal lebih lengkap lagi.
  • Mengambil makanan kecil pada pinggan yang lebih kecil untuk membantu dengan kawalan bahagian. Dengan cara ini, anda akan makan setiap beberapa jam dan tabiat buruk itu daripada perlu makan terlalu banyak.
Anda juga boleh melabur dalam menggunakan tambahan berat sebagai satu cara untuk menurunkan berat badan. Tidak semua makanan tambahan kerana kehilangan kerja-kerja berat yang sama. Beberapa kerja terutamanya dengan menghalang penyerapan lemakdan beberapa kerja dengan selera makan. Mungkin jelas mengapa sesetengah suplemen menyekat selera makan, tetapi mengapa anda pernah memerlukan suplemen untuk menghalang penyerapan lemak dan karbohidrat?

Lemak

Bukan semua lemak diciptakan sama, dan bukan semua lemak tidak baik. Ianya hanya trans-lemak dan lemak terhidroksida yang benar-benar dianggap tidak selamat untuk anda. Lemak tidak selamat ini bermain-main dalam makanan yang diproses, yang adalah mengapa anda harus mengelak daripada makan jenis makanan di semua kos. Bukan sahaja melakukan makanan dengan lemak jahat blok selamat (atau penting) asid lemak, mereka juga menggalakkan berlakunya banyak penyakit yang boleh membawa maut.

National Institutes of HealthInstitut Kesihatan negara:

Lemak yang berikut harus dielakkan seberapa banyak yang mungkin kerana makan terlalu banyak yang menyebabkan anda untuk menambahkan berat badan:

- Lemak tepu (lemak babi, mentega dan lelemak yang kukuh).
- Lemak Trans, yang dalam banyak makanan ringan margarines keropok, kuih, makanan yang dibuat goreng separa terhidroksida minyak dan lelemak sayuran.

Ia adalah satu syor baik untuk menggantikan lemak akan zaitun, safflower, bijan, sunflower atau canola minyak ini kerana lemak mempunyai dua kali ganda kalori sebagai protein sihat.

Karbohidrat

Karbohidrat menjaga kita dari rasa lapar, tetapi mereka juga perlu kita berat badan. Itulah sebabnya terdapat banyak Diet yang berjanji untuk mengurangkan pengambilan karbohidrat. Jika digunakan dengan betul, diet rendah-karbohidrat yang boleh pelan diet yang amat untuk anda.

National Health ServicePerkhidmatan Kesihatan negara:

Karbohidrat ringkas adalah gula yang terdapat dalam produk tenusu, sayur-sayuran dan buah-buahan. Karbohidrat kompleks yang terdapat dalam kekacang, roti gandum dan bijirin dan berkanji. Untuk mempunyai diet yang lebih seimbang, sihat, anda perlu makan bijirin penuh dan mengehadkan pengambilan gula.

Menyekat lemak dan karbohidrat

Orang cenderung untuk lebih suka menghabiskan banyak wang produk untuk menurunkan berat badan kerana ia tidak memerlukan banyak kerja pihak peserta. Tetapi sejak beberapa suplemen yang berkesan dalam menghasilkan penurunan berat badan, maka kita perlu mempertimbangkan dua jenis yang benar-benar bernilai cuba – penghalang lemak dan penghalang carb.

Penghalang lemak

Anda akan lebih memahami bagaimana lemak penghalang bekerja jika anda memahami bagaimana badan digests lemak. Enzim yang dipanggil lipase pankreas membolehkan badan kita untuk memecahkan dan menyerap lemak. Jadi, jika kita boleh menghapuskan kewujudan enzim itu, maka kita boleh menyebabkan lemak untuk dibuang dari badan seperti sisa daripada digunakan. Apabila anda menggunakan penghalang lemak, ini adalah tepat apa yang mereka lakukan.

Penghalang lemak menghalang fungsi enzim lipase pankreas, yang memungkinkan pengguna untuk menangkis penyerapan lemak. Dan oleh kerana badan tidak boleh lagi menyerap lemak, ini bermakna badan akan tidak lagi berat dari pengambilan lemak.

Carb penghalang

Tidak semua karbohidrat tidak baik. Ia adalah orang-orang yang buruk bahawa badan perlu menyingkirkan. Penghalang Carb menghalang Enzim yang menyerap karbohidrat daripada berfungsi. Jadi, karbohidrat akan dibuang dari badan seperti sisa memandangkan ia tidak diambil dengan betul.

Terbaik penghalang lemak dan Carb penghalang

Terdapat bukti klinikal dan saintifik bahawa penghalang ini lemak dan carb mengurangkan penyerapan badan kanji, yang mengurangkan jumlah kalori yang dimakan. Jika anda ingin menggunakan pil yang berjanji untuk menghalang lemak dan karbohidrat, adalah disyorkan anda mencuba produk-produk yang telah terbukti ini:
  1. Proactol — 95 pts.
  2. Meratol — 81 pts.
  3. Adiphene — 68 pts.
RatingHealthcare Product #1 - Proactol, mata 95 daripada 100. Proactol menyediakan teknologi yang paling inovatif dalam menyekat lemak. Proactol termasuk kombinasi direka khas gentian larut dan larut. Gentian larut mengikat dengan pemakanan lemak dalam perut untuk membentuk cecair gel dan menghalang penyerapan. Proactol ketara mengurangkan penyerapan lemak dan karbohidrat dan membolehkan anda berasa kenyang untuk tempoh yang agak lama.

Jaminan Proactol: Proactol mengambil faktor risiko daripada keputusan dengan menawarkan anda unik 180 hari jaminan pulangan wang.

Bahan-bahan Proactol: Proactol adalah terbukti secara klinikal, dirumus dengan bahan-bahan organik 100%. Tiada bahan kimia berbahaya atau jahat aditif hanya tulen, semulajadi bahan-bahan yang diperolehi.

Mengapa #1? Proactol telah terbukti untuk mengurangkan pengambilan lemak sebanyak hampir 30%. Produk Proactol adalah peranti perubatan bertauliah dengan keselamatan dan keberkesanan yang dinilai di bawah alat perubatan arahan 93/42/EEC.

Perintah Proactol
RatingHealthcare Product #2 - Meratol, 81 mata daripada 100. Meratol adalah suatu produk yang direka untuk mengurangkan pengambilan kalori, menyekat karbohidrat, mempercepatkan metabolisme dan membakar lebih banyak kalori.

Jaminan pulangan wang: Barang-barang yang dikembalikan hendaklah tidak digunakan dan mestilah dikembalikan dalam pembungkusan asal dengan sebarang dokumentasi yang tertutup dalam tempoh 7 hari dari tarikh penerimaan.

Bahan-bahan Meratol: Meratol adalah makanan tambahan yang mengandungi Kapsikum (cili), alga brown, PIR Prickly dan kafein. Ia telah dibangunkan untuk memuji diet yang seimbang yang biasa.

Mengapa tidak #1? Meratol inlcudes kafein. Walaupun ianya tidak akan mengganggu corak tidur anda, ia adalah hanya #2 dalam senarai kami. Anda perlu berunding dengan doktor jika anda dijangkiti sesuatu penyakit jantung, jika anda hamil atau menyusukan anak anda.

Perintah Meratol
RatingHealthcare Product #3 - Adiphene, 68 mata. Adiphene menggabungkan ramuan berkuasa 12 untuk mencukupkan Tempahan pil diet, mensasarkan lemak dari sudut 5. Ia mengurangkan penyerapan lemak dan carb, mengurangkan selera makan, merangsang metabolisme menggalakkan pembakaran lemak dan memberi anda lebih banyak tenaga.

Adiphene jaminan: Jika anda mengambil Adiphene dan ikut protokol diet dan mengurangkan berat badan dalam tempoh 30 hari, mereka akan membayar balik harga belian anda selaras dengan polisi balik seperti yang tercatat dalam laman web mereka.

Bahan-bahan Adiphene: Orange pahit, kromium picolinate, Guaranna cabutan, Ginseng panax, Cacao ekstrak Cinnamon cabutan 4%, Kapsikum Cayenne, Glucomannan, Chitosan cabutan, Vitamin B6, HCL L-carnitine, akar halia

Mengapa tidak #1? Jaminan tersebut memerlukan anda mempunyai penyata. Ini boleh diperolehi di pejabat doktor atau farmasi tempatan anda. Anda mesti melengkapkan, menandakan dan menimbang sendiri setiap hari menggunakan Diet rancangan yang boleh turun dimuatkan. Mesti disimpan sehingga kini dan digunakan setiap hari. Semua syarat-syarat ini menjadikan ia sukar untuk meminta bayaran balik jika anda tidak berpuas hati dengan rawatan kehilangan berat badan anda.

Perintah Adiphene

Adakah lemak dan Carb penghalang bekerja?

Kejayaan penghalang lemak dan carb akan memastikan mereka yang tinggal sekitar untuk masa yang sangat lama. Ini adalah kerana orang-orang yang mempunyai sedikit atau tiada masa dan kesabaran untuk makan dan diet dengan betul boleh mengambil kesempatan daripada manfaat tambahan ini dengan sedikit atau tiada kerja mereka. Walau bagaimanapun, ia adalah sangat dinasihatkan bahawa anda sentiasa menyelidik jenis Penyekat karbohidrat dan lemak yang anda gunakan sebelum membeli untuk memastikan anda mendapat produk yang selamat untuk digunakan.

Oleh itu, pilihan pertama lemak dan carb blocker suplemen perlu dibeli daripada syarikat-syarikat yang terkenal dan asli. Hanya kerana produk yang menjanjikan untuk menyekat lemak dan karbohidrat tidak semestinya bermakna ia benar-benar melakukan demikian. Penyelidikan produk harus menghalang anda daripada jatuh untuk orang-orang jenis penipuan. Itulah sebabnya mengapa ia akan menjadi amalan biasa baik untuk mencuba sesuatu produk yang anda tahu banyak orang yang menggunakan dan boleh membuktikan untuk keputusan.

Bagaimana Nak Beli penghalang lemak dan Carb penghalang

Kami mengesyorkan penghalang karbohidrat dan lemak yang berikut: